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8 Consejos eficaces para crecer el pelo Volver Naturally

caída

pelo se ha convertido en uno de los temas más comúnmente se enfrentan debido a nuestro estilo de vida sedentario y los malos hábitos alimenticios. Se puede ver la mayoría de ellos tomando las citas con el médico para la pérdida del cabello remedios para la caspa problems.Home Y HairGone en seco son los días en que nuestra abuela o madre utilizada para masajear la cabeza con aceites para el cabello. Hoy en día, gracias a nuestros horarios apretados, que simplemente tienen tiempo para esas actividades de cuidado del cuerpo del cabello. Cuando observamos de cerca, estos pueden ser las principales razones de la caída del cabello en nuestros jóvenes age.Sometimes, el uso de productos químicos en el cabello y el cuero cabelludo también conduce a la pérdida del cabello. Ahora, ¿cuál es el mejor remedio para evitar la caída del cabello? Hay algunos remedios naturales eficaces para regenerar el cabello, lo que vamos a compartir con ustedes en este Máscaras article.Homemade pelo para puntas romas y dañadas HairThese para el crecimiento del cabello son simples pero eficaces. Usted notará el crecimiento del cabello y no hay pérdida de cabello dentro de los 15 días de uso de estos consejos. Echar un vistazo.

Masaje de Cabeza

Aumenta la circulación sanguínea del cuero cabelludo y también elimina las toxinas. Puede masajear el cuero cabelludo con o sin un aceite. Sin embargo, el uso de aceite caliente para el masaje previene la sequedad y nutre los folículos pilosos. Se podría utilizar almendra, coco, ricino o aceite de oliva.

Frotar las uñas

Frotar las uñas contra unos de otros durante al menos 10 minutos diarios promueve el crecimiento del cabello. Esta es una práctica antigua para el crecimiento del cabello y uno de los mejores remedios basados ​​en la técnica de reflexología. Puede probar esta técnica sin esfuerzo para regenerar el cabello perdido.

Comer AMLA

Amla, también conocido como la grosella espinosa india, es rica en vitamina C. Los efectos antioxidantes de la vitamina C promueven el crecimiento del cabello. Amla también contiene aminoácidos, minerales, flavonoides y taninos, todos los cuales son importantes para que el pelo. Se puede comer amla fresco o seco para evitar la caída del cabello, prevenir encanecimiento del cabello a una edad temprana y para la nutrición del cabello.

Comer semillas de lino

Son importantes para el crecimiento del cabello y proporcionan alimento a cabello débil y sin brillo. Las semillas de lino contienen selenio, aminoácidos, calcio, fósforo, vitaminas del grupo B y, lo más importante, los ácidos grasos omega-3. Se puede espolvorear semillas de lino en una ensalada, plato dulce o semillas de linaza en polvo se pueden utilizar en la masa chapati.

Los alimentos ricos en proteínas y hierro

La deficiencia de proteínas se detiene el crecimiento del cabello y provoca la caída del cabello. Coma alimentos ricos en proteínas como las legumbres, las legumbres, carne de cordero, pollo, soja, etc. Hierro transporta el oxígeno a las células ciliadas y su deficiencia afecta el crecimiento del cabello.

Herbal Enjuague

Después de lavarse el cabello, enjuague con cualquiera de estos enjuagues a base de hierbas, que incluyen limón, menta, romero, lavanda, alholva y amla. Para preparar el enjuague para el cabello, hervir la hierba para obtener el extracto. Enjuagar el cabello con la misma agua a base de hierbas, una vez que se enfría.

No se tensione

El estrés es la principal responsable de la caída del cabello y encanecimiento del cabello. Trate de relajarse haciendo algunas actividades que le gusten. Ser feliz y hará que su cabello sano y promover su crecimiento y libre de estrés.

Haga ejercicio regularmente

El ejercicio regular hace que el sudor, que destapa los folículos pilosos atrapados. Una vez que los folículos pilosos se limpian a partir de células muertas y aceite, de nuevo cabello comienza a crecer. El ejercicio también aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo, por lo tanto el suministro de suficientes nutrientes y oxígeno a la misma. Esto promueve el crecimiento del cabello.