¿Cómo tener la piel clara? 10 Consejos a seguir todos los días para la piel clara
¿Cree que impecable, piel libre de la espinilla es un sueño imposible? ¿Has probado todas las lociones y cremas que se pueden encontrar y nada parece funcionar para usted? Si su piel se niega obstinadamente a aclarar y mantenerse alejados, sólo podría ser que usted no está siguiendo algunas de las sencillas reglas de oro de la piel clara. Echar un vistazo a estas diez cosas sencillas que usted debe hacer todos los días que le daría la piel clara y ver si le faltan a cabo todas las medidas importantes.
1. No reviente los granos
Sabemos lo tentador que es exprimir, recoger, y sin oposición, pero, si lo hace, sólo empeorará las cosas. Va a hacer que su cara roja y dolorida, podría causar cicatrices, y se le propagación de la bacteria que causó el acné en otras áreas de su piel.
2. Limpiar su cara dos veces al día
Otro dato importante sobre la manera de tener la piel clara es simple: sin embargo cansado que son cuando llegue a casa, el tiempo sea lo que sea, siempre retire todo el maquillaje antes de ir a cama. Usted debe ser la limpieza de su cara todas las noches antes de acostarse y cada mañana al levantarse. También debe hacerse la limpieza de su cara después de cada entrenamiento también.
3. Utilice, productos básicos no naturales en su piel
En realidad, no es necesario gastar dinero en productos de cuidado de la piel caros, muchos de los cuales contienen productos químicos que pueden agravar enfermedades de la piel y empeorar las cosas. Busque los productos que contienen ingredientes naturales, o utilizan remedios caseros en su lugar. La piel de la cara es muy sensible, por lo que el más suave de los productos, mejor será.
4. Exfoliar regularmente
La exfoliación es uno de los más importantes consejos sobre cómo tener una piel clara. No es necesario exfoliar todos los días, dos veces por semana va a hacer, pero es importante para eliminar las células muertas de la piel, de modo que el brillo natural de la piel nueva puede brillar a través. Exfoliante también ayuda a mantener los poros de la piel claros de la obstrucción y que ayudará a reducir cualquier acné.
5. Beber mucha agua
Esto no es un consejo duda de que habrá leído antes, pero el agua potable es tan importante si usted quiere tener una tez clara. Usted debe beber unos ocho vasos de agua cada día. Si lo hace, se borrará las toxinas de su cuerpo y mantener la piel hidratada. Muy poca agua, y su piel se enfrentará a un tono sin vida y que tendrán más brotes de acné.
6. Cambiar sus fundas de almohada a menudo
Una gran cantidad de manchas de la piel y los brotes son causados por su piel entra en contacto con la suciedad y las bacterias. Mantenga todo lo que entra en contacto con la cara tan limpia como sea posible. Eso significa cambiar sus fundas de almohada con frecuencia y que da a su teléfono una mano húmeda sobre con una toallita antibacterial también. La suciedad, la grasa y las bacterias pueden acumularse en este tipo de cosas y luego se transfiere sobre la piel.
7. Sea amable con su piel
Siguiente consejo sobre cómo tener la piel clara es que ser suave, cuando se lave la cara, y no lo frote lejos en ella con paños ásperos. Mucha gente piensa que usted puede fregar el acné de distancia, pero no se puede. Todo lo que va a hacer si se encuentra demasiado severo con su piel es que se irrite, lo convierten en la llaga, y hacerlo más propenso a la infección.
8. Mantenga el cabello lejos de su cara
Si tienes el pelo largo y usted sufre de frecuentes brotes de acné, intente iniciar de nuevo el cabello con más frecuencia y mantenerlo fuera de su piel. Incluso si tienes el pelo muy limpio y brillante que todavía va a recoger la suciedad durante el día y, que la suciedad y el aceite natural de su cabello pueden ser transferidos a la piel y causar acné.
9. Coma una dieta equilibrada
La gente todavía debaten si o no ciertos alimentos pueden causar acné, al igual que los alimentos lácteos, chocolate y comida grasienta, pero lo que se sabe que es un hecho es que, si usted vive fuera de pizzas y hamburguesas, que van a tener un tiempo difícil mantener su piel clara. Siga el consejo habitual, sensible, y comer una dieta variada que incluye un montón de ingredientes frescos.
10. No abuse de los tratamientos del acné
La mejor ruta de todos para conseguir la piel clara es a través de tratarla con cuidado y que incluye el uso de cremas y lociones para el acné. Lea atentamente las instrucciones y seguirlas religiosamente; que no funcionan mejor si se les unte con dificultad. Si se utiliza demasiado, que se tira toda la grasa de la piel y causar enrojecimiento. Si usted encuentra que un tratamiento no irrita la piel, consulte a su farmacéutico para una alternativa
.
¿Cómo tener la piel clara? ¿Cuáles son sus mejores consejos?
retén hermoso!
