10 consejos de belleza mejor para un cutis perfecto

10 consejos mejores productos de belleza para un cutis perfecto

A pesar de lo que la gente piensa , acné y otras imperfecciones de la piel no son signos de una mala higiene personal, es sólo que algunas personas son más propensos a problemas de la piel que otras personas son. Si quieres una piel radiante y saludable, entonces usted tiene que pensar en su estilo de vida, sin embargo, debido a la mala alimentación y la falta de sueño, sin duda no le ayudará, y fumar es un no-no definitivo. Todos tenemos diferentes complexiones, los tipos de piel y maquillajes genéticos, pero hay algunas reglas generales que puede seguir que mejorar su piel. Aquí están diez de los mejores consejos de belleza que fijarán en su camino para lograr un cutis perfecto.

1. Proteja su piel del sol

El número uno en la lista de consejos para el cuidado de la piel tiene que ser siempre proteger su piel del sol. La radiación que proviene del sol es una de las mayores causas de envejecimiento prematuro, así que use protector solar cada vez que salga el sol. El proceso de envejecimiento no se puede detener, pero se puede reducir la velocidad mediante el uso de SPF.

2. Exfoliar regularmente

Exfoliante de la piel, suavidad, tiene tantos beneficios. Elimina las células muertas de la piel para revelar la nueva piel con apariencia más fresca debajo, que mantiene sus poros limpios, y permite que los sueros y cremas hidratantes que se hunden mucho mejor en la piel.

3. Beber té verde

Otro consejo de belleza sencilla, pero eficaz es beber té verde, que tiene muchas propiedades que le ayudarán a conseguir una piel perfecta. Ayuda a combatir las bacterias que causan el acné, reduce la inflamación, y contiene algunos de los antioxidantes más potentes que ayuden a detener el daño a la piel que puede ser causado por los radicales libres. Incluso puede ayudar a equilibrar las hormonas en el cuerpo y regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que beber una taza de té verde al día, y pronto ver la diferencia en su cutis.

4. Lávese la cara adecuadamente

No se apresure su rutina de limpieza; dése tiempo suficiente para lavar la cara a fondo y adecuada. Use un limpiador suave, no áspero jabón, y tomar su tiempo para que se quita toda la grasa y la suciedad de la piel y los poros. Si usted no mantiene su piel limpia, y a continuación, aplica la crema hidratante y maquillaje, se le acaba de ser atrapando a todos los gérmenes y la suciedad en la piel.

5. Mantener las manos lejos de su piel

Evitar la tentación de recoger en su piel o frotar con los dedos, ya que, cada vez que lo hace, usted va a transferir la suciedad y bacterias de las manos en su cara . Piensan, también, sobre los artículos que usted lleva a cabo hasta su piel, como el teléfono, y guardan las cosas en limpio y libre de bacterias también.

6. Utilizar productos naturales de la piel

Comercial, comprados en la tienda, productos de belleza a menudo contienen ingredientes a base de químicos fuertes que pueden irritar la piel y que se seque. Puede encontrar gran parte de lo que necesita para obtener una piel perfecta en su propia cocina. productos naturales, orgánicos son mucho mejores para la piel y ayudan a reducir la inflamación, equilibrar los aceites en la piel y mejorar su tono de piel.

7. Duerma lo suficiente

El sueño tiene un papel más importante que desempeñar en su régimen de belleza de lo que pensabas. Es cuando se duerme de que su piel se pone un descanso demasiado y se renueva y repara a sí mismo. El sueño también es importante porque el sueño le da descanso del estrés, y el estrés es una de las mayores causas de los brotes de acné, manchas y piel de aspecto sin vida.

8. Beba mucha agua

Muy a menudo, la mejor respuesta a los problemas de belleza es la más simple y este truco de belleza no es una excepción a esta regla, ya que, si está deshidratado, que mostrará muy rápidamente en su piel. Si usted bebe mucha agua, que se mantendrá la piel hidratada y que le ayudará a eliminar las toxinas en su cuerpo que pueden hacer que la piel luzca opaca y causar brotes de acné.

9. Coma una dieta saludable

Sí, es así de consejos sobre verduras y frutas frescas de nuevo! Después de una dieta saludable de la gran cantidad de proteínas y un montón de productos frescos y naturales no sólo es una manera de perder peso, también es esencial si se quiere tener una piel perfecta. La fruta fresca y verduras le ayudará a mantener la piel hidratada, que le provee de antioxidantes para luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel, y le da la fibra que mantendrá su sistema digestivo funcione correctamente. Todo esto se suma a la búsqueda de la piel más sana con menos manchas.

10. Reducir el azúcar

El otro gran cambio que podría hacer a su dieta que se mostrará en su piel es reducir la cantidad de azúcar que consume. Cuando usted come una gran cantidad de azúcar, se produce un aumento en sus niveles de azúcar en la sangre y que, a su vez, lleva a un aumento en la producción de insulina. Si usted tiene un exceso de insulina en su cuerpo, entonces, que hará que su piel para crear demasiado sebo. En otras palabras:!?! Azúcar no causa brotes

¿Cuáles son sus consejos favoritos de belleza para el cutis perfecto

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