El cuidado para sus ojos, Asegure su visión para Life

Los ojos son una parte muy importante de nuestro cuerpo humano y es muy importante que nos preocupamos por ellos. Muchas personas luchan con problemas de visión y no se molestan en ir al médico para conseguir hacerse la revisión médica para arriba. En el momento en que se enfrenta un problema con su vista es cuando usted tiene que acudir al médico. Hay muchas señales que indican la necesidad de una prueba.1 ojo) VISION2 enmascarada) Dificultad para ver de cerca o de lejos colocado objects3) headaches4 frecuente) strain5 ojo) Dificultad para leer o para ver de noche, etc. El optometrista después de un chequeo a fondo voluntad prescribir un par de gafas, dependiendo de la condición del ojo, lo que ayudará a su visión. Hay diferentes tipos de espectáculos que están disponibles, a saber, correctiva, la visión única, gafas de lectura, bifocales, trifocales, progresivos y de enfoque ajustable. Algunos gafas también sirven como gafas de sol, una vez que entran en contacto con la luz solar. Últimamente, muchos están optando por lentes de contacto sobre las gafas, ya que encuentran más convenientes que las gafas. Las lentes se ajustan directamente en la curvatura del ojo y proporcionan un campo de visión más amplio. También se suma a su declaración de moda. Las actividades diarias se vuelven mucho más fácil ya que los vidrios no reciben en el centro de su trabajo. Puede hacer ejercicio o deportes libremente sin el temor de las gafas que caen o se han roto. Sin embargo, las lentes de contacto necesitan cuidado diario y la limpieza para evitar infecciones en los ojos. Una alternativa sería el uso de lentes desechables diarias. Sin embargo, hay algunos que prefieren las gafas, ya que requieren muy poco mantenimiento y limpieza y son comparativamente más barato a lentes de contacto, ya que no tienen que ser reemplazados often.In algunos casos, los médicos sugieren incluso la cirugía ocular que puede eliminar la necesidad de usar gafas o lentes. En la mayoría de los casos las cirugías tienen éxito y el paciente experimenta una gran cantidad de mejoras en su visión. Hay tanto de pros y los contras de la cirugía ocular y sería aconsejable optar por sólo después de una consulta adecuada con un optometrista experto o cuidado de los ojos ophthalmologist.With adecuada, se puede evitar la situación de llevar gafas o lentes. Hay muchas maneras de cuidar para su eyesHealthy dietCarrots, que contienen betacaroteno ayuda a mantener los ojos sanos. Verduras como el brócoli, las coles y espinacas son cargados con vitamina C, que es muy esencial para los ojos. Las sardinas y el salmón son también una buena protección sunglassesJust choice.Wearing UV como los rayos UV del sol son perjudiciales para la piel, que causan la misma cantidad de daño a los ojos también. La sobreexposición a la radiación del sol puede aumentar el riesgo de cataratas, dañar la parte blanca de los ojos y causar muchos otros problemas de los ojos. Es muy importante utilizar una gafas de sol con protección UV el momento en que entra al aire libre para proteger el eyes.Exercise y relajar su eyes.There muchos ejercicios disponibles en el Internet que se podrían hacer simplemente sentado o de pie en un lugar que podría ayudar a relajar los ojos. La colocación de una rodaja de pepino o una bolsa de té en los párpados es también muy eficaz en la reducción del estrés y la inflamación del problema eyes.No de los ojos tiene que ser ignorado, ya que, si tiene los ojos sanos que son personas sanas.