Cómo hacer que su vida mejor con efectivo del asma Solutions

una tarea física simple puede resultar abrumador para alguien que tiene dificultad para respirar debido al asma. La buena noticia es que hay muchas maneras eficaces para tratar los síntomas del asma y restaurar la alegría en vivir una vida plena. Las ideas aquí sobre cómo manejar el asma le puede dar alguna pieza de mind.It es vital que ni usted, ni nadie más, el humo en torno a un niño con asma. El humo de tabaco es conocido por ser una razón asma ocurre. También debe asegurarse de que su hijo nunca se encuentra en un entorno donde otras personas son libres de humo smoking.Don't cerca de su hijo si tienen asma; esto podría empeorar su situación. El humo de tabaco es un factor desencadenante de los ataques de asma, por no hablar de la miríada de otras enfermedades que puede causar. Además, no deje que su hijo alrededor de otros que smoke.If tiene asma, es crucial que usted no fuma, dejar de fumar o si lo hace. Cuando el humo entra en tus pulmones se corta el suministro de oxígeno, y si usted sufre de asma que puede hacer que la respiración muy difícil, y dar lugar a un aumento del número de habitaciones attacks.Keep libres de polvo, y no encender un ventilador si lo hace tienen habitaciones polvorientas. Cuando se encienden los ventiladores que mueven el polvo en el espacio alrededor y esto puede desencadenar el asma con mucha facilidad. Un ventilador se acaba de soplar el polvo alrededor sin proporcionar aire fresco, por lo que la apertura de una ventana es una opción mejor, ya que trae aire fresco y ventilation.Asthmatics debe tener una vacuna contra la gripe cada año para prevenir contraer una infección respiratoria grave. los enfermos de asma deben tener cuidado y protegerse contra cualquier enfermedad superior resperatory. Tomar las medidas adecuadas de pararse de enfermarse, lavarse las manos y obtener el derecho vaccines.You puede que desee considerar la compra de un deshumidificador para su casa si usted sufre de asma. Mediante un descenso de los niveles de humedad, reducirá los ácaros del polvo y reducir los ataques de asma. Deshumidificadores eliminan la humedad secando el aire que fluye a través de su house.If que está en el camino, tener la certeza de que viajar con su inhalador a todas horas. Viajar agrega tensión en el cuerpo y aumenta su susceptibilidad a los factores desencadenantes del asma. Es difícil tener mucho control sobre su entorno cuando viaje, lo cual hace que sea más probable que va a tener algún tipo de síntomas o una attack.Vitamins asma C y E en gran medida le puede ayudar en la lucha contra los ataques de asma. Ellos ayudan a aumentar la función de los pulmones y controlar los síntomas generales de asma. La vitamina C está disponible en múltiples formas. Lo puede encontrar en las frutas cítricas, suplementos, y en muchos otros lugares. Puede ayudar a su sistema inmunológico que pueden ayudar a evitar los desencadenantes del asma! El uso de múltiples (más de cuatro) de limpieza del hogar puede causar un aumento de los ataques de asma. Elija productos orgánicos en lugar de que no están llenos de chemicals.Stay dañinos lejos de cualquier humo del tabaco, incluso las personas que fuman tabaco. El humo del tabaco puede provocar un ataque de asma, especialmente dentro de las áreas sin un buen flujo de aire. El humo restringe la capacidad de los pulmones para respirar, por lo que un ataque mucho más probable que occur.You debe aprender lo más que pueda acerca del asma. La información que se presenta aquí es sólo la punta del iceberg de los consejos que está disponible para los enfermos de asma. Puede disminuir el efecto de que el asma tiene en su vida!