El humilde yogur no es simplemente delicioso para comer, pero también está llena de nutrientes que le ofrecen la oportunidad de disfrutar de un aperitivo saludable sin preocupaciones. Pero, ¿sabía yogur también puede hacer milagros en su piel si lo usa como una máscara facial? La mayoría de las personas no son conscientes de que la mascarilla de yogur tiene muchos beneficios. ¿Y adivina qué? También es muy fácil de preparar.
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Hay una mascarilla de yogur razón le da una piel resplandeciente y juvenil. Es todo por culpa de esos maravillosos nutrientes que están presentes en el yogur. Estos nutrientes son agradable para la piel, y eso es lo que hace que una mascarilla de yogur de manera efectiva.
A continuación se muestra una lista de los 4 principales nutrientes en el yogur que ayudan a rejuvenecer la piel y que sea sana y sin defectos.
En 100 g de yogur, hay aproximadamente 1 mg de zinc. Este mineral es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias, siendo un astringente, y la facilitación de la reproducción celular y el crecimiento del tejido. El zinc también ayuda en la regulación de sebo, que es producida por las glándulas sebáceas, por lo tanto curar el acné y las espinillas.
Todos sabemos yogur está repleta de calcio, pero ¿sabía usted que la mayoría de la epidermis se compone de calcio? Así se completa el calcio ayuda en la renovación de la piel sana y sin esfuerzo y la prevención de la piel se seca y deshidratada.
El yogur está repleta de vitaminas B2, B5 y B12 (1). Es la vitamina B2 o riboflavina, que asegura que tiene una piel radiante y saludable. La riboflavina ayuda a mantener la piel hidratada, protege las células de la piel de los daños causados por los radicales libres, ayuda en la regeneración celular y el crecimiento y desempeña un papel en la fabricación de grasas celulares sanas. Una sola taza de yogur que ofrece un 20 a 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de riboflavina.
Este es uno de los principales nutrientes en el yogur, y también constituye uno de los ingredientes clave en varios productos de cuidado de la piel. El ácido láctico es un gran exfoliante y crema hidratante de la piel (2). También funciona como un agente anti-envejecimiento mediante la reducción de la visibilidad de las arrugas y la prevención de nuevas arrugas y líneas finas de la formación.
Ahora que sabemos todo acerca de los diferentes nutrientes que hacen que el yogur de manera fantástica para la piel, deje de echar un vistazo a todos los beneficios que pueden obtener mediante el uso de una mascarilla de yogur.
Estos son algunos de los maravillosos beneficios de usar esta máscara increíble. De hecho, su piel gracias por el TLC!
Si usted piensa que su cara está mirando aburrido y cansado, no se preocupe. Aplique suavemente yogurt natural en su cara a través de movimientos circulares. El ácido láctico presente en el yogur le ayudará a hidratar la piel, aliviando así el aspecto cansado.
El ácido láctico presente en el yogur inhibe la producción de una enzima llamada tirosinasa. Esta enzima es responsable de la producción de melanina. La melanina es lo que hace que su tono de piel se oscurezca. Cuando se inhibe la producción de melanina, que terminan con un tono de piel más brillante.
El yogur es un gran exfoliante de la piel. El ácido láctico presente en el yogur es el ácido alfa hidroxi natural, que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. El ácido láctico no irrita la piel y también asegura la correcta eliminación de las células muertas de la piel. Esto, a su vez, estimula las células para renovar más rápido.
Si utiliza una máscara de yogur cara todos los días, puede destruir las bacterias que causan el acné y las espinillas. El zinc presente en el yogur reduce la inflamación de la piel y también ayuda en la reducción de la cantidad de aceite producido por las glándulas sebáceas. Los probióticos en el yogur destruyen las bacterias. Los diferentes componentes de trabajo yogur juntos para que disfrute de una piel libre de imperfecciones.
Una mascarilla de yogur podría ser justo lo que usted está tratando de deshacerse de las ojeras persistentes y antiestético bajo. El cinc presente en el yogur ayuda a aligerar manchas y cicatrices, y también aclara el tono de la piel. El uso de mascarilla de yogur con regularidad le ayudará a deshacerse de las ojeras de una vez por todas.
Una mascarilla de yogur contiene potentes antioxidantes que previenen los radicales libres dañen su piel. Por lo que puede retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión mediante el uso de esta máscara con regularidad. Es el ácido láctico presente en el yogur que impide que su piel contra el envejecimiento antes de tiempo. PÁGINA ANTERIOR
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