Tips de belleza y fitness Secretos Revelados de Deepika Padukone

'nada se puede cambiar durante la noche', pero para algunas personas por ahí, la suerte juega un papel imprescindible. Uno de estos rompecorazones de Bollywood que se convirtió en una celebridad famosa no es otra que nuestra belleza meridional, Deepika Padukone.

Un super modelo Kingfisher se convirtió en una actriz de éxito, Deepika hizo su debut en el cine con Farah Khan 'Om Shanti Om 'opuesta Baadshah de Bollywood, Sharukh Khan. Ella recibió un "premio Filmfare Mejor Debut Femenino 'también. A partir de entonces, nunca miró hacia atrás y ella cada empresa resultó ser un éxito rotundo. Ella es atractivo, impresionante, caliente, hermosa y lista es interminable! Aquí presentamos algunas de las belleza, fitness y la dieta secretos de esta chica de piernas largas

Secretos de belleza Deepika Padukone:.

Deepika ha sido bendecida con una piel sin defectos maravillosa. Ella, al igual que otras actrices, hace hincapié en la ingesta de agua sobrante para asegurar que uno se mantenga hidratado. Limpieza, tonificación e hidratación son sus rituales cuidado de la piel regulares. Su régimen de cuidado diario de la piel incluye una crema hidratante con SPF para el día. Esta diva glamorosa asegura que cada gota de maquillaje se elimina antes de ir a dormir. Ella sigue este régimen de limpiar con una crema hidratante. Ella no va para tratamientos faciales regulares, pero no se entregan a una sesión minuciosa limpieza de vez en cuando.

Deepika con el fin de mantener su hermoso auto cuidado de la piel depende de regular en vez de soluciones de reposición instantánea. Evita el uso de maquillaje, mientras que no se asegura el disparo y para limpiar a fondo su cara publicar disparo. Ella prefiere una esponja sobre una barra de jabón para el baño, ya que al instante mejora la circulación sanguínea y elimina las células muertas del cuerpo.

En cuanto a su cabellera, ella masajes una vez por semana con aceite de coco tierno, como la exposición prolongada a los daños del sol los folículos pilosos. Ella ha estado siguiendo este régimen de cuidado del cabello desde la infancia y ha funcionado de maravilla para el cabello. Deepika también estará en el spa con regularidad para masajes corporales y de relajación.

Lo que recogemos de estos consejos de belleza Deepika Padukone es que es esencial que mantengamos una rutina regular para la atención en vez de usar el maquillaje y otros cosméticos en el ¡último minuto! La rutina de cuidado de la piel Deepika Padukone no le ha fallado hasta la fecha

Secretos Deepika Padukone de gimnasio:.

No es de extrañar que las personas se vuelven locos por su figura de reloj de arena; no es un secreto que ella es un atleta. Deepika es un jugador de bádminton y es muy serio acerca de su rutina de ejercicios. Ella es un monstruo de la aptitud completa y se ajusta a su régimen sin excusas ni demoras. Incluso si tiene un brote temprano por la mañana, ella se corre a tiempo para su trabajo espera de la sesión. Su entrenador físico Yasmin le presentó a pilates y ejercicios de estiramiento, que se incluye en su rutina diaria.

Ella hace un montón de ejercicios libres peso de la mano y de 4 a 5 series de 20 repeticiones con estiramiento. Ella también hace entrenamiento cardiovascular y de levantamiento de peso ligero en el gimnasio. Deepika dice "Es muy importante para mantener el equilibrio mientras hace ejercicio. No hacer ejercicio vigoroso, dar tiempo a su cuerpo para descansar y recuperarse. "Comienza el día con el yoga. Ella ama a la práctica en su jardín como lo hace diferentes asanas que ayudan a su aspecto fresco y saludable. Ella también camina al día durante casi media hora todas las mañanas

Secretos Deepika Padukone Dieta:.

Deepika sostiene la opinión de que "No se trata de la cantidad que come, pero su estado de salud comer". Ella es un gourmet recalcitrante y no cree en saltarse las comidas o morir de hambre con el fin de obtener un cuerpo delgado. Pooja Makhija, su dietista ha regularizado los tiempos de comida por cada dos horas.

Deepika considera que "Una dieta saludable es el primer paso hacia un cuerpo fuerte y en forma". Su dieta es equilibrada con una mezcla saludable de carbohidratos y proteínas. Deepika toma tres comidas al día y considera el desayuno como la comida más importante. Ella mantiene todas las tres comidas equilibradas y fáciles. Si ella come dosa para el desayuno, que evita el relleno de patata; y mientras que el huevo, que omite tener la yema de huevo. Si bien tener brazos cruzados, se sustituye chutney de coco con salsa picante pudina.

Ella comienza su día con frutas en vez de café. Para el almuerzo, se toma un plato de dal, verduras, uno árabe con pollo o pescado. En cuanto a la cena, se evita comer pesado y prefiere comer ensaladas y roti para obtener la máxima nutrición. Después de una dieta equilibrada es la comida muy importante para ella y una dieta de choque es una estricta no hay

Deepika Padukone Secretos de maquillaje:.

Deepika cree que estrictamente no se necesita aplicar toneladas de maquillaje con el fin de lucir bella. El maquillaje se utiliza para mejorar las características naturales de uno, lo cambie por completo. La elección de la cortina derecha de la fundación es muy importante. Evitar la fundación si tiene una buena piel de forma natural. Nunca ponga demasiadas cosas juntas. El rimel es uno de sus elementos más esenciales de maquillaje, ya que piensa que añade dimensión a su aspecto global, haciendo hincapié en sus ojos.

A pesar de que evita usar maquillaje cuando no esta en uso, hay algunos favoritos personales que se ama de usar. A ella le encanta el lápiz labial rojo y, a menudo ostenta el color negrita en varios eventos. Ojos resaltados con delineador negro y emparejados con lápiz labial rojo es uno de sus looks favoritos. Ella prefiere mantener los labios en silencio con un tono nude o rosa cuando se hace el maquillaje de ojos dramáticos. Cuando no esta en uso, que se adhiere a los conceptos básicos como cuidado de la piel hidratante bálsamo para los labios y una base neutra.

"Las cejas son un aspecto importante", dice Deepika. Ella cree que tiene el grosor y la forma correcta puede ayudar a definir una de las características naturales.

En su mirada diaria, Deepika se aplica un tono neutro de la fundación junto con un poco de corrector debajo de los ojos. Ella se pega a una sombra de ojos de color marrón y un rubor bronce jengibre para resaltar los pómulos. Se aplica una fina línea de delineador de ojos negro y termina el look con un toque de rímel. Para los labios, ella se adhiere a una barra de labios de color marrón color de rosa.

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