Belleza y fitness secretos de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, más familiar para nosotros como Rachel de serie Friends nació el 11 de febrero de 1969 en Sherman Oaks, Los Ángeles. Hija del actor John Aniston y Nancy Dow, Jennifer Aniston es una actriz conocida por su estilo, el pelo y la sencillez

Secretos de belleza Jennifer Aniston:.

Jennifer Aniston es de 5,3 pies, y pesa 51kgs.Jenifer Aniston es una diva con un cabello hermoso brillante e increíble piel brillante. A los 44 años, su piel se ve radiante al igual que la de un adolescente de. Ella es quizás la más popular por su peinados y bien entonado Cuerpo

Jennifer Aniston extremidades de la aptitud:.

1. la celebridad de la aptitud del amaestrador Sebastien Lagree

2. Amores para mantenerse activo.

3. Jennifer hace yoga que incluye cinco saludos al sol, y ella practica posturas como puente, mariposa, y la actitud del árbol durante unos 30 segundos a un minuto. Otras posturas de yoga que no son de vez en cuando una serie de patadas de tijera, embestidas o pilas curvas de la fuerza muscular adicional.

4. ¿Alguno minuto de cardio de alta intensidad con dos minutos de recuperación a un ritmo muy moderado.

5. Aniston no siempre pasan largas horas en una sesión de ejercicios, pero se las arregla para estar en forma con al menos 20 minutos de cardio al día, normalmente correr o girar.

6. Ella es también ama yoga y dice que los ejercicios de estiramiento han hecho su mejor postura, emocionalmente y físicamente
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7. Incluso se hace natación y el giro de la aptitud dos veces por semana
[Leer: Secretos de belleza de Bollywood actriz].

Dieta de Jennifer Aniston:

1. Desayuno: Jennifer disfruta de un batido de sandía sano. Asegura que lleva una dieta rica en vitamina C, aceite de linaza y vitaminas múltiples.

2. El almuerzo: come sopa de diente de león verdes, espinacas y rúcula

3.. Cena: Ensalada de algas o una mezcla de jugo de limón, un diente de ajo, una sal aceite de oliva y cuarto de taza de mar mezclada con una ensalada de un manojo de perejil picado, un tomate y la mitad de un blanco cebolla

4. Jennifer tiene comida de bebé dieta de choque para perder peso de forma rápida

5. Evita los carbohidratos malos.

6. Come un montón de ensaladas con proteínas magras.

7. Sus favoritas mexicanas de alimentos: patatas fritas y salsa

Jennifer Aniston belleza de rutina:.

1. Ella prefiere usar ataques inteligentes y cortes por su vestidor

2. entrenamiento regular da su brillo natural.

3. Utiliza una crema hidratante con SPF para su rutina diaria.

4. Cree en mostrar sus mejores activos.

5. Bebidas cargas de agua.

6. Siempre se cuece al vapor sus poros durante 10 minutos. A continuación, se aplica un lavado de cara, tóner y luego una loción humectante Cetaphil.

7. Ella utiliza la vitamina Un tratamiento de Anna Lotán llama Renova, cápsulas de vitamina E para los codos lisas y brillantes, R4 Ultra Crema restauradora del Dr. LeWinn y vaselina bajo los ojos.

8. Durante la mañana, ella borrachos su cara en un fregadero lleno de agua con cubitos de hielo para reducir el tamaño de sus poros y reducir la hinchazón alrededor de los ojos

Jennifer Aniston de pelo:.

Jennifer Aniston no deja de cambiar su pelo muy a menudo. Ella es bien conocida por probar las últimas tendencias para el cabello y se ha iniciado varias tendencias a sí misma. Ella ha tratado como peinados cortos, largos, súper corto, liso, rizado y de color. Jennifer le gusta llevar el pelo hacia abajo o hacia arriba del potro. Jennie le gusta su pelo para ser un poco incómodo. Ella utiliza el producto mínimo para el pelo

Consejos por Jennie:.

antes de atar un caballo, correr una plancha a través de él, por alguna textura
<. . li> Posición de caballo justo por encima del centro de la cabeza - no superior

Nunca deje su cabello perfectamente liso

maquillaje de Jennifer Aniston:
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1. Jennifer Aniston se ve generalmente con un simple desnudo maquillaje.

2. Una barra de labios, sombras de ojos beige y marrón le da un brillo natural.

3. Odia ir bling del brillo o

4. Utiliza humectante con color y base pura

5. Evita el exceso de grasa o brillo

6. Odia a más de estilo

7. Los amores para dejar el pelo suelto y no atada

8. Cosméticos favoritos de Jennifer Aniston:

de Estée Lauder automática Lip Pencil Duo en la figura

Bronceador - Chanel Hidratante Polvos bronceadores en ámbar terre

Incluso tono de la piel - La Mer el . Fundación de tratamiento de fluidos

crema de día - Dr. Hauschka crema Hidratante Día

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