¿Cómo hace un daño Alcohol su piel?

Decir no al alcohol!

Puede que le resulte rápido, pero estoy recibiendo directamente al grano este momento. El alcohol destruye su piel. Periodo.

sorbo a sorbo, vidrio por vidrio, alcohol inflige un daño masivo a la piel. Si cree que este daño afectará solamente a la mañana siguiente manera mirada, se equivoca. Este tipo de daño es siempre a largo plazo. El daño que le sucede a su piel muestra en el largo plazo también.

Una noche de beber en exceso ya la mañana siguiente que tienes los ojos hinchados, cutis con manchas, ojeras, la piel opaca y sin vida. Pero esto es sólo la punta del iceberg. El alcohol es perjudicial para el hígado. resultados de la ingesta habitual de alcohol por inmensa fluctuación de las enzimas hepáticas. Junto con esto, incluso se deshidrata la piel.

¿Cómo funciona el alcohol Deshidratar la piel?

Tenemos ciertas células en nuestro cuerpo responsable de desintoxicar nuestro sistema. El alcohol es una toxina para esas mismas células. Afecta a la producción de colágeno de manera adversa. Reducción de la producción de colágeno conduce a enrojecimiento, vasos sanguíneos rotos, arrugas profundas, surcos e incluso el aumento de tamaño de poro. Dilata los vasos sanguíneos faciales. Para aquellos que ya tienen una enfermedad de la piel, su problema sólo puede empeorar con el alcohol

La mejor manera de poner esto sería, el alcohol deshidrata y agota los nutrientes vitales desde el órgano más grande de nuestro cuerpo -.. La piel

es solamente debido a secuelas como estos, que muchas mujeres se abstienen totalmente del consumo de alcohol. Después de todo, ¿quién le gustaría despertar con una cara aburrida, muerto e hinchado cada mañana?

Cómo decir no al alcohol?

Entendemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Pero esto es un problema que ni siquiera tiene un código de trucos. Decir no al alcohol a toda costa. Por desgracia, para algunas personas, no es posible en la práctica de dejar de beber por completo. Terminan asistir a reuniones sociales, donde el decir no al alcohol no es una opción. . La clave entonces está en beber menos, realmente menos

Formas Para reducir al mínimo daños mientras que bebe

Antes de comenzar con esta sección, quiero reiterar: no hay manera de limpiar los daños realizado por el consumo de alcohol. La mejor manera es dejar de beber totalmente

Pero para aquellos que no pueden:.

Espacio cabo su consumo de alcohol. No tragar un vaso después de la otra. Tomarlo con calma y muy lento.

alternativo cada vaso de alcohol con un vaso o dos de agua. Esto asegurará que usted tiene más agua en el sistema. Además de que ayudará a frenar el consumo de alcohol también. Pero si eso no es posible, beber por lo menos una botella de agua antes de dormir esa noche.

A la mañana siguiente, tienen la limonada seguido por al menos una taza de té verde. La gente prefiere una taza de café para superar la resaca. Sin embargo, no hay que olvidar que el café en sí deshidrata la piel. Por lo tanto, siempre es mejor quedarse con el té verde, té de hierbas, agua de coco tierno y agua.

No mezclar bebidas energéticas con alcohol. Los estimulantes de la bebida energética se mantendrá alerta y te hacen pensar que no estás borracho. Pero el alcohol podría causar aún los estragos en su cuerpo. Date cuenta que las bebidas energéticas no cortan abajo en los daños del alcohol.

Si usted debe beber, beber más inteligente. Conoce tus bebidas bien. Entender qué bebida tiene más contenido de alcohol y mantenerse alejado de ella. Por ejemplo, vodka y whisky irlandés deshidratan mucho más rápido que la cerveza. Y si usted elige bebidas con alto contenido de alcohol, se mezcla con el jugo de limón o espíritus.

Si usted vive en las condiciones climáticas más cálidas, evitar el tequila (una bebida alcohólica), ya que hace que su temperatura corporal aumentando . Esto evitará que la deshidratación en cierta medida
.

Cuando usted sabe que usted ha tenido mucho que beber, cosas usted mismo con alimentos ricos en fibra y frutas como uvas, plátanos, almendras y los hidratos de carbono como el arroz, una vez que haya terminado. Esto ayuda a absorber el alcohol y reduce los efectos nocivos al día siguiente.

Pop una tableta de multivitaminas e incluyen gran cantidad de verduras en su dieta al día siguiente. Esto ayudará a conservar el brillo de su piel después de la gran noche de beber
.

El decir no al alcohol es la mejor manera de preservar esos buena apariencia. Hay muchas cosas buenas para disfrutar de. El alcohol seguro no figura en esa lista. ¿Cómo se dice no al alcohol? Comparte tus consejos al dejar sus comentarios a continuación.