12 Consejos para el cuidado de la piel para adolescentes !!!

los adolescentes deben ser guiadas por un adulto con respecto a los beneficios de cuidado de la piel y la forma de hacer esto bien en esta etapa sí mismo.

Así que aquí te damos un poco de piel consejos para el cuidado.

1. El conocimiento sobre los productos Cuidado de la Piel:
adolescentes consiguen fácilmente atraídos por sorprendentes celebridades glamorosas deslumbrantes mostrando los nuevos lanzamientos de productos en la televisión, sino que debe ser cauteloso en cuanto a qué productos se adaptan a su tipo de piel y condición de la piel. Los ancianos deben orientarlos respecto a esto. La elección de un producto equivocado sólo hace que la situación o un problema de la piel peor. Incluso pueden terminar con una reacción cutánea adversa.

2. Tener saludable y una dieta equilibrada:
Los adolescentes tienen la costumbre de agarrar y masticar lejos en cosas como patatas fritas y bollos y refrescos y bebidas gaseosas, pizzas, hamburguesas y patatas fritas. Esta creen que es saludable ya que es toda la comida basura y todo lo que es sabroso para ellos es saludable para ellos. Pero el buen cuidado de la piel viene con una buena dieta sana y equilibrada combinada con el momento adecuado para comer, y en cantidades adecuadas es esencial. La dieta debe incluir un montón de verduras de hoja verde, las proteínas de la leche, huevos, pescado y productos lácteos, además de zumos de fruta fresca.

3. Sepa su tipo de piel:
Antes de empezar a encontrar maneras de cuidar de su piel, lo que necesita saber su tipo de piel, es decir, si es graso, seco, normal o piel mixta. Una vez que conozca su tipo de piel, utilizar productos en consecuencia. Prueba también evitando que muchos productos en una sola vez. Pueden causar reacciones de la mezcla sobre la piel, sobre todo en aquellos tiernos años de crecimiento, donde hay posibilidades de cambios en el body.This es una de la más básica de consejos para el cuidado de la piel para las niñas cara de la historia.

4. Uso adecuado de limpiador: Read Siempre lavar la cara con un limpiador suave cada mañana y noche. Evitar el uso de exfoliantes agresivos que sólo perjudicará a su piel y empeorar los problemas de acné que usted puede ser que tenga. Si la piel seca, asegúrese de que el limpiador que utiliza tiene cantidad moderada de propiedades hidratantes, mientras que las personas de piel aceitosos pueden buscar limpiadores de aceite libre.

5. La aplicación de protección solar:

El sol puede ser muy perjudicial y puede causar envejecimiento prematuro, por lo tanto, siempre que sea un punto de salir de la casa sólo después de usar protector solar. Volver a aplicarla si va a permanecer al aire libre por mucho tiempo. Asegúrese de que el protector solar se utiliza si son de buena marca y de alta calidad. Consulte con su dermatólogo para el SPF adecuado requerido por la piel. Es importante aplicar protector solar Atleast 15-20 minutos antes de exponerse al sol. Los protectores solares le ayudará a proteger la piel de los dañinos rayos UVA y UVB, que se sabe que causan las arrugas, líneas finas y manchas. Esta es una necesidad para los consejos de cuidado de la piel adolescentes.

6. La rutina CTM:

La piel debe ser limpiada dos veces al día y ya que acaba de limpieza no es suficiente en estos días, por lo que el proceso de limpieza, tonificación e hidratación debe ser introducido a ellos tan pronto como sea posible. Ya que si los poros se obstruyen los brotes de acné puede ocurrir. De lo contrario, si esa ruptura grano se debe a los cambios hormonales, entonces eso es diferente, sin embargo. La exfoliación no es realmente necesario a esta edad, pero todavía exfoliación suave puede hacerse una vez al week.One debe ser suave a la piel en esta etapa, cada vez que vaya a lavar su piel, hacer con las manos suaves, no frotar la piel con la toalla o una tela áspera vigorosamente.

7. Tratar el acné a la mayor brevedad:

Si usted experimenta un ataque de acné en la piel nunca tocarlas para deshacerse de ellos. Romperlas sólo agrava el problema y conduce a la cicatrización. También es mejor no tocarlas con los dedos, ya que llevan bacterias, que podría perjudicar aún más su piel.

8. Comprobar Con dermatólogo antes de comprar cosméticos:

Si bien la elección de cosméticos, asegúrese siempre de que están libres de aceite o podría dar lugar al bloqueo de los poros que se traduce en el acné. El mercado ofrece una gran variedad de productos para satisfacer cada una de sus necesidades de cuidado de la piel personales. Así que consulte con su dermatólogo de los productos que podrían adaptarse a su piel, sobre todo porque su piel es sensible.

9. Hidratar la piel todos los días:

Hidratación de la piel todos los días es muy importante. Un humectante ayuda a aumentar el contenido de agua de la capa superior de la piel. Ayuda a hidratar la piel. Compruebe siempre el nivel de la crema hidratante que se necesita para su piel

10. Limpiar el maquillaje antes de acostarse:

Nunca ir a la cama sin el lavado de su maquillaje. Dejándola en no permitirá que su piel respire. Cuando no se retira el maquillaje, también puede obstruir los poros faciales, dejándolos sucio. Esto es probable que reaccione con la piel para causar erupciones cutáneas, acné, manchas oscuras y otras reacciones de maquillaje.

11. Beba mucha agua:

También se convierten en un punto de beber mucha agua cada día. Beber los niveles adecuados de agua ayudará a mantener su cuerpo y la piel hidratada. También va a limpiar su cuerpo de adentro hacia afuera, manteniendo libre de acné, manchas y otros problemas de la piel. También ayudará a que su piel brille, brille y sea más suave y flexible.

12. Descanso y ejercicio:
Una persona de esta edad debe invertir tiempo en el descanso suficiente, ejercicios de manos libres y despertar temprano en la mañana e ir a dormir temprano, así como el proverbio habla de que pronto a la cama y levantarse temprano hace una hombre sano y sabio. Así que los hombres jóvenes, es decir, los adolescentes y las adolescentes deben seguir este proverbio. Siempre existe el estrés de los estudios y que sin duda muestra en la cara. Al igual que sus necesidades cerebrales descansan también lo hace su piel y los ojos. Los adolescentes también deben evitar largas horas frente a la computadora o la televisión, ya que puede arrebatar la buena potencia de visión de sus ojos. Cuanto más la piel se relaja más los ojos se relajó el envejecimiento prematuro menos y menos las ojeras a una edad temprana.