Hoy dia, Quiero ayudarte a aprender cómo deshacerte de los puntos negros, y no solo a corto plazo. La eliminación de puntos negros no es tan fácil de entender, ¡especialmente cuando se tiene en cuenta que es posible que ni siquiera se trate de espinillas en primer lugar! El truco para deshacerse de estas molestas imperfecciones consiste en mezclar con regularidad, cuidado suave con el ocasional tratamiento intensivo.
Para abordar realmente un problema, es importante entenderlo así que explico qué son los puntos negros y qué los causa en primer lugar. Explico la diferencia entre espinillas y filamentos sebáceos, así como otras pequeñas imperfecciones que podrían aumentar la confusión.
Describí todas las mejores formas de eliminar los puntos negros, junto con la rutina ideal para la prevención de puntos negros. Para terminar las cosas Agregué algunos datos imprescindibles sobre la eliminación segura de puntos negros.
Las espinillas son los pequeños puntos negros o marrón oscuro que aparecen cuando nuestros poros o folículos pilosos (los dos términos se pueden usar indistintamente en su mayor parte) se obstruyen con una mezcla de sebo (también conocido como aceite facial) y células muertas de la piel (que tienen algo de melanina en ellos). La obstrucción luego se oxida, por eso se vuelve negro o marrón oscuro.
Las espinillas no suelen tener mucho que ver con la suciedad, ya que son causados por cosas que nuestra piel produce naturalmente. Su nombre técnico es "comedones abiertos" en contraposición a "comedones cerrados", que se refiere a las espinillas.
Los puntos negros tienden a aparecer en las partes más grasas de la piel, siendo la nariz la más común. Sin embargo, pueden aparecer en cualquier lugar donde tengamos folículos pilosos. Pueden estirar los poros y hacer que se vean permanentemente agrandados. Aparte de la cara, las personas también suelen experimentar puntos negros en la espalda, atrás del cuello, pecho, y cuero cabelludo.
Las espinillas son un tipo de acné no inflamatorio. Las bacterias del acné suelen estar presentes en la mezcla de sebo y piel muerta que forman un punto negro. pero el comedón abierto en sí no se inflama.
Es solo una vez que un poro obstruido se inflama debido a la bacteria del acné que se aplica el término espinilla. Los puntos negros pueden convertirse en granos dolorosos si uno los descuida o no aplica una rutina de cuidado de la piel para combatir el acné.
Los folículos pilosos pueden obstruirse con sebo y queratina sin ninguna razón en particular. y no suelen ser un signo de mala higiene. Hay algunos factores adicionales que aumentarán sus posibilidades de desarrollar puntos negros.
Los puntos negros no son tan comunes como podría pensar. Si tiene pequeños tapones en la nariz que parecen un poco más oscuros que su piel, podría creer que son puntos negros, pero sería más apropiado clasificarlos como filamentos sebáceos.
"Filamentos sebáceos" es un término bastante nuevo en el lenguaje coloquial que a menudo se conoce como SF en la comunidad del cuidado de la piel. Como el término espinillas, SF también se refiere a tapones de sebo y queratina, pero los bastante menores que no tienen tiempo para oxidarse y generalmente no son visibles a menos que uno se acerque mucho.
Los filamentos sebáceos son una parte bastante normal del funcionamiento de la piel, especialmente si tiene piel mixta o grasa, pero pueden convertirse en puntos negros si no practica una rutina de cuidado de la piel para prevenir los puntos negros.
La principal diferencia en la forma de deshacerse de los puntos negros frente a los filamentos sebáceos es que solo los primeros requieren extracción. Definitivamente no necesitaría ver a un profesional para los filamentos sebáceos.
Los filamentos sebáceos se pueden tratar con una rutina de cuidado de la piel suave y continua, ya que cualquier intento extremo de extraerlos solo dañará la piel. Espinillas que son más gruesos, enchufes más disruptivos, puede requerir extracción.
En cuanto a las espinillas, son muy fáciles de distinguir de los puntos negros aunque técnicamente los dos tienen causas muy similares. Los puntos blancos son poros que se tapan con la misma mezcla de sebo y piel muerta. pero la obstrucción ocurre más profundamente en el poro. Parecen pequeñas pústulas, pero sin rojeces, inflamación, o dolor. Pueden tratarse con un suave, rutina de cuidado de la piel no comedogénica y exfoliación regular.
Otra condición que vale la pena señalar es la tricostasis espinulosa, que a menudo se confunde con puntos negros. En esta condición, diminutos pelos de "pelusa de melocotón" (vellum hair) quedan atrapados en el folículo piloso como un paquete, lo que conduce a lo que parecen espinillas muy pequeñas, pero en realidad es cabello. La exfoliación regular puede ayudar a liberarlos, y las pinzas las eliminarán, ya que pueden verse oscuras incluso cuando no están atrapadas.
Antes de entrar en todos los detalles sobre cómo eliminar las espinillas, ¡Es importante tener en cuenta que la prevención es mucho más fácil! Además de probar estos métodos, También es importante que cuides bien tu piel manteniendo una excelente rutina de cuidado de la piel. Las espinillas pueden desaparecer por sí solas, aunque lentamente si solo cuidas tu piel.
Este método de eliminación de puntos negros fue ideado por la bloguera de belleza asiática Jude Chao de Fifty Shades of Snail en 2015 y terminó arrasando en la comunidad del cuidado de la piel. La gente publicaba fotos de la suciedad que les salía de la piel y daban sus propios consejos y variaciones de la técnica.
Este método ayuda a eliminar los puntos negros y los filamentos sebáceos prominentes, y también cierra temporalmente los poros. No causa el daño ni la inflamación habituales que causaría la compresión descuidada de los poros. pero debes recordar ser gentil.
Este método puede convertirse en parte de su rutina de enmascaramiento una vez a la semana o solo de vez en cuando cuando lo considere necesario. y los productos para el cuidado de la piel que contiene pueden formar parte de su rutina habitual de cuidado de la piel. Tenga en cuenta que algunas personas han tenido éxito después de modificar ligeramente este método, ya sea esperando menos tiempo o quitando el ácido salicílico o la mascarilla a base de arcilla. Puede experimentar y ver qué funciona para usted.
Dudo en hablar sobre extracciones de puntos negros por un par de razones, pero sería ingenuo no mencionarlos en absoluto.
La primera razón por la que dudo en mencionarlos es que creo que la gente podría sentirse tentada a confiar en ellos como una solución rápida en lugar de poner en orden su rutina de cuidado de la piel y que podrían intentar utilizarlos no solo para deshacerse de los puntos negros, sino también para deshacerse de los filamentos sebáceos, que lamentablemente puede dañar realmente la piel.
La segunda razón es que creo que es mejor dejar los extractos a los profesionales. Si no eres un profesional, podría encontrarse ejerciendo demasiada presión con el extractor y dañando su piel.
Peor aún, se sabe que el acto real de extraer puntos negros y reventar granos es adictivo, pero si se hace con demasiada frecuencia o en partes de la piel donde los puntos negros no son lo suficientemente graves, entonces la piel puede dañarse, puede terminar con hiperpigmentación postinflamatoria o eritema, que son mucho más difíciles de eliminar que un punto negro.
Entonces, con todo esto dicho, Es posible hacer extracciones de puntos negros en casa con una herramienta extractora de anillos. La herramienta presiona la piel, creando presión y obligando a la acumulación a salir del poro.
Este tipo de herramientas funcionan mejor en puntos negros más grandes, aunque ejercen demasiada presión para que valga la pena usarlos en puntos negros más pequeños. Es importante utilizar un extractor solo cuando la piel esté limpia, y asegurarse de desinfectar el extractor con un remojo en alcohol antes de usarlo. Puede intentar extracciones después de enmascarar la piel y antes de hidratarla.
Cuando use el extractor, no lo claves en tu piel. Coloque el anillo sobre la espinilla, y aplique la menor cantidad de presión, mientras lo gira. Si no sale nada no presione más fuerte, simplemente deténgase. Si sale un enchufe, límpielo con un algodón húmedo, y luego aplique un poco de un tratamiento antiacné localizado o vaselina sobre el área.
Es mucho mejor consultar a un esteticista para las extracciones de puntos negros. Ofrecen extracciones con regularidad, para que sepan cuándo detenerse y exactamente cuánta presión usar. Pueden combinar las extracciones con un facial como un peeling ácido o microdermoabrasión, lo que exfoliará en profundidad la piel y permitirá que los puntos negros salgan más fácilmente.
Asegúrese de elegir un esteticista que obtenga críticas increíblemente buenas en línea y que tenga un historial comprobado de trabajo con personas que sufren de espinillas y acné. Un esteticista no capacitado o irresponsable puede terminar siendo demasiado agresivo con su piel o puede no tener estándares de higiene lo suficientemente altos.
Para espinillas verdaderamente graves o persistentes, una esteticista no será suficiente, y querrá ver a un dermatólogo en su lugar. Un dermatólogo puede recetarle tretinoína, cuál es el retinoide más fuerte que puede aplicar tópicamente, o podrían recomendar una exfoliación de grado médico o un tratamiento de puntos negros.
Como un esteticista, un dermatólogo también puede realizar extracciones, y tendrás mayor tranquilidad sabiendo que el ambiente será totalmente higiénico y que utilizarán la cantidad adecuada de presión.
Adicionalmente, un dermatólogo podrá diagnosticar la causa raíz de sus puntos negros. Pueden recetar un anticonceptivo oral para regular las hormonas o pueden sugerir isotretinoína oral para disminuir la producción de grasa en la piel. La aportación de un profesional médico es invaluable, incluso si no es tan lujoso como un tratamiento facial.
Si no mantiene su piel, puede esperar que sus puntos negros regresen. Una rutina de cuidado de la piel suave que incluya una exfoliación regular es realmente la mejor manera de prevenir los puntos negros. Tu rutina debe constar de los siguientes pasos:
Debe limpiarse la piel todas las noches para eliminar cualquier acumulación de grasa que pueda entrar en los poros y causar puntos negros. No importa tu tipo de piel, siempre debes ceñirte a lo suave, no secante, sin sulfatos, limpiadores de pH bajo.
La limpieza doble con un limpiador de aceite como primer paso es especialmente excelente para la prevención de los puntos negros porque los aceites pueden suavizar los tapones de la piel y permitir que se deslicen más fácilmente.
Después de la limpieza, querrá aplicar un exfoliante químico, al menos unas pocas veces a la semana, pero tan a menudo como todas las mañanas y todas las noches. La frecuencia también depende de la intensidad del exfoliante y de lo que su piel pueda tolerar.
Los sueros y tónicos exfoliantes tienden a ser más suaves, mientras que las exfoliaciones con altos porcentajes serán más intensas. Hay muchos exfoliantes químicos excelentes (he cubierto la mayoría de ellos bastante extensamente), pero el ácido salicílico es, con mucho, el mejor para los puntos negros porque puede penetrar las capas de aceite y exfoliarse dentro del poro. También puede encontrar una gran cantidad de productos para la eliminación de puntos negros que combinan ácido salicílico con otros ingredientes exfoliantes como ácido glicólico o ácido láctico.
Retinoides aunque técnicamente no exfoliantes, también puede ayudar a prevenir la acumulación de piel muerta, y, anecdóticamente, parecen tener un efecto maravilloso al mantener limpios los poros. Algunas personas descubren que pueden usar tanto retinoides como exfoliantes químicos, mientras que para otros puede ser demasiado duro.
Tenga en cuenta que la mayoría de los ingredientes para el cuidado de la piel rejuvenecedores y exfoliantes harán que su piel sea más sensible a la exposición al sol. por lo que es imprescindible usar un protector solar por la mañana.
Mantener la piel bien hidratada es una parte clave para prevenir los puntos negros. Cuando la piel está deshidratada, la acumulación de células muertas en la piel se convierte en un problema mayor, mientras que la piel misma se ve comprometida y más propensa a obstruirse.
Por otra parte, cuando la piel está hidratada, las células muertas se desprenden más fácilmente. El estrato córneo, como un todo, rellena y los poros se vuelven un poco más apretados. La hidratación es una parte importante de cada rutina de cuidado de la piel, y especialmente uno orientado a eliminar los puntos negros, ya que los métodos típicos de eliminación de puntos negros pueden secar la piel.
Fotos a través de @anajohnson, Instagram
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