Con el verano en pleno apogeo El acné de espalda puede ser un verdadero asesino del estado de ánimo. Si está lidiando con el acné corporal, probablemente no le entusiasme exponer más piel. Si su bacne se manifiesta como puntos negros o puntos blancos, entonces sin duda la principal preocupación es estética, pero si tiene acné quístico, el dolor puede ser insoportable. No importa la severidad He compilado una guía completa para combatir el acné y lograr una piel más suave en todo el cuerpo.
Para comenzar, He recopilado los mejores productos corporales para tratar el acné corporal, incluidos los lavados corporales para el acné, matorrales aerosoles y lociones. Explico como se forma el acné corporal, y luego cubra lo que realmente le interesa aprender:exactamente cómo deshacerse del acné en la espalda, recomendando tratamientos a domicilio y ayuda profesional.
Tengo algunos otros consejos y trucos bajo la manga, y terminaré con consejos de prevención que garantizarán que el acné de la espalda desaparezca junto con las marcas oscuras o cicatrices.
Volver Guía de tratamiento del acné:contenido
Deshacerse del acné de espalda, ¡Además de las cicatrices de bacne, será mucho más fácil con estos productos para el cuidado del cuerpo que hemos reunido para ti!
El ácido salicílico es un ingrediente con un historial comprobado para el tratamiento del acné, y el acné de espalda está absolutamente incluido en eso. Actúa exfoliando la piel y desalojando las células muertas de la piel que obstruyen los poros. También tiene un efecto antiinflamatorio que reduce el enrojecimiento y la hinchazón que acompañan a las espinillas infectadas.
Esta fórmula está hecha especialmente para el cuerpo, para que se propague fácilmente, y también puede ayudar a suavizar la piel con bultos causados por las navajas o la queratosis pilar. Contiene una variedad de extractos calmantes y antioxidantes que restauran la piel para darle una gran forma. Cómpralo en Nordstrom !
Este maravilloso spray es muy fácil de aplicar en la espalda, ya que tiene una boquilla que funciona desde cualquier ángulo para rociar una fina niebla de producto. También se basa en ácido salicílico, aunque en un porcentaje menor que podría ayudarlo a evitar la irritación. El ácido salicílico es reforzado por niacinamida, que es capaz de controlar algo la producción de petróleo. No tiene fragancia y también contiene calmantes para la piel como alantoína y butilenglicol. Contiene alcohol y, como resultado, puede secarse un poco, así que asegúrate de hidratarte también con regularidad. Consíguelo en Ulta !
Este es un poderoso tratamiento en aerosol para contrarrestar las bacne, con una boquilla rociadora similar de 360 grados. Contiene 2% de ácido salicílico, que es esencialmente la fuerza máxima, para eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros de la espalda y el pecho. También contiene cloruro de benzalconio, que es un agente antibacteriano. Es totalmente libre de fragancias, aunque puede que se seque un poco, así que sigue con una crema hidratante. Pídelo en línea desde Dermstore !
Este gel de baño es en realidad más un exfoliante, pero no tomaremos el nombre inapropiado en su contra. El hecho es que es un gran producto para tratar y prevenir el acné corporal no inflamatorio. Contiene poder de semillas de dátiles, que desaloja físicamente las impurezas y la piel muerta, así como una mezcla de ácidos salicílico y glicólico para promover la disolución natural del sebo. Como no contiene sulfatos, no reseca la piel, así que déjelo actuar durante un par de minutos para obtener todos los beneficios de los ingredientes que contiene. Está disponible en Sephora .
El peróxido de benzoilo se considera uno de los medicamentos de venta libre más efectivos para combatir el acné. y parece ser especialmente eficaz para deshacerse del acné de espalda. Puede funcionar bien en limpiadores, pero creemos que es mucho mejor cuando puede permanecer en la piel y hacer su trabajo. Esta fórmula está concentrada, con 10% de BPO, pero si su bacne no es severo, puede diluirlo en su humectante justo antes de la aplicación. Tenga en cuenta que el peróxido de benzoilo puede blanquear la ropa, toallas y sábanas. Recógelo de Dermstore !
Aunque esta crema corporal se comercializa como un producto antienvejecimiento, creemos que también será una opción fabulosa para tratar el acné de espalda. Está alimentado por ácido glicólico al 10%, que es la mayor cantidad de AHA que puede comprar sin receta. Ayuda a desalojar la piel muerta para deshacerse rápidamente de los brotes y prevenirlos más adelante. También hará un trabajo maravilloso para eliminar la hiperpigmentación postinflamatoria y las cicatrices que se desvanecen. La fórmula en su conjunto es ligera e hidratante pero no contiene ingredientes que provoquen acné. Cómpralo en Sephora !
Si tiene acné corporal quístico, vale la pena probar esta crema. El acné quístico en la espalda tarda mucho en desaparecer, y hasta que lo haga, realmente puede doler. Esta loción corporal ligera está hecha con CBD y oxalato de metil etilamido, que trabajan juntos para penetrar en la piel y aliviar el dolor y la inflamación. La fórmula es ligera y contiene cáñamo no comedogénico y aceites MCT. Puedes comprarlo en Sephora .
No se deje disuadir por el marketing "para hombres":debido a que este limpiador está formulado tanto para el rostro como para el cuerpo, puede estar seguro de que será lo suficientemente suave como para tratar el acné inflamado de la espalda. Mantendrá la piel libre de exceso de grasa e impurezas que obstruyen los poros sin resecarla ni irritarla. Contiene aceite de árbol de té, que tiene beneficios antibacterianos, pero mantiene la piel suave con glicerina y ácido láctico. Preparará perfectamente tu piel para los tratamientos posteriores a la ducha. Puedes conseguirlo de Dermstore .
El aceite de árbol de té es un tratamiento totalmente natural para el acné de espalda que potencialmente funciona tan bien como el peróxido de benzoilo, pero sin el problema de la decoloración. Este potente aceite esencial inhibe las bacterias del acné y, con el tiempo, ayuda a curar las imperfecciones. Esta botella es de solo 1 oz, pero está bien, ya que no desea usar aceite de árbol de té por sí solo; es demasiado potente y puede irritar la piel. En lugar de, puede agregar una gota a su humectante justo antes de frotarlo en su piel. Encuéntralo en Nordstrom !
Dado que este exfoliante está hecho con perlas de jojoba, es lo suficientemente suave para usar en la cara y probablemente también pueda probarlo sobre el acné corporal incluso cuando esté ligeramente inflamado (pero no si tiene pústulas que están a punto de estallar). Está elaborado con ácido salicílico al 1% y solo un toque de ácido glicólico, por lo que se beneficiará si lo deja reposar sobre su piel durante un par de minutos antes de enjuagarlo. Puede esperar resultados siempre que lo use varias veces a la semana, pero sin exagerar. Cómpralo en Sephora !
Este es otro exfoliante con ácido salicílico que puede probar para prevenir la hemorragia. Está elaborado con ácido salicílico al 2% y perlas de jojoba ligeramente abrasivas. Este tratamiento para el acné en la espalda no contiene sulfatos, por lo que no dejará su piel con una sensación de falta de humedad. e incluso contiene extracto de té verde para calmarlo. También tiene un toque de mentol, por lo que puede esperar un efecto refrescante después de usarlo. Pídelo a Ulta !
Aunque está destinado a tratar la queratosis pilar, sabemos que este peeling corporal también tendrá efectos maravillosos sobre el acné en el pecho y la espalda. Es un tratamiento de bacne de dos pasos que puede usar 3-4 veces a la semana para obtener una piel más clara y aún hidratada. La primera toallita está saturada con una poderosa mezcla de ácidos que incluye salicílico, glicólico láctico, Ácidos fítico y lactobiónico para una exfoliación muy completa. mientras que el segundo está saturado de una esencia no comedogénica que calmará la irritación y cargará tu piel con humedad para hacerla más resistente a los daños. Se vende en Sephora .
Estos aerosoles son como tónicos anti-acné para el cuerpo, por eso estamos tan obsesionados con ellos. Esta es otra opción que quizás quieras tomar que es similar al aerosol Murad en su contenido suave de ácido salicílico al 0.5 por ciento. Sin embargo, esta fórmula también se diferencia en que tiene un prominente aroma a menta. La combinación de aceite de menta verde y mentol aquí tiene un efecto refrescante que puede aliviar momentáneamente el dolor asociado con el acné quístico en la espalda. Encontrarlo a través de Dermstore !
La terapia de contacto con peróxido de benzoilo con un limpiador puede ser una excelente manera de tratar el acné corporal sin tener que lidiar con que toda la ropa se decolore. Incluso unos pocos minutos de contacto con su piel son suficientes para que el peróxido de benzoilo mate las bacterias, Calma la inflamación y ayuda a destapar los poros. Este limpiador no contiene sulfatos y no se seca, para que puedas usarlo también en tu cara. Recógelo en Ulta !
Este gel hidratante está hecho para resurgir la piel y darle una textura más suave. Está elaborado con urea, que es un ingrediente muy suave e hidratante que tiene un efecto queratolítico y es útil tanto para la queratosis pilar como para el acné de espalda. También contiene niacinamida, que es ideal para controlar la producción de aceite y al mismo tiempo prevenir el envejecimiento prematuro. Contiene un porcentaje muy pequeño de aceites, por lo que no debería obstruir los poros y sería fantástico usarlo después de un spray corporal de ácido salicílico, para prevenir la sequedad. Está disponible en línea a través de Dermstore .
Este sérum corporal dos en uno exfoliará tu piel mientras la llena de humedad. Contiene un 10% de AHA para eliminar las células muertas de la piel y aclarar la pigmentación posterior al acné. No es comedogénico pero es profundamente hidratante. con ingredientes probióticos que fortalecerán el microbioma. Sería especialmente bueno entretejido en una rutina que involucre peróxido de benzoilo, ya que contrarrestará los efectos de secado y al mismo tiempo aumentará su eficacia. Recógelo en Sephora !
Cuando se trata de algo tan frustrante como cómo deshacerse del acné en la espalda, otras cosas, como la protección solar, son probablemente lo último en lo que piensas. Sin embargo, Usar protector solar cuando salga a nadar o usar un traje con la espalda descubierta es importante para evitar quemaduras solares, pero también para reducir las posibilidades de que los brotes se conviertan en cicatrices oscuras.
Es incluso más importante si está utilizando tratamientos fotosensibilizantes para el acné como el peróxido de benzoilo o el ácido glicólico. Este protector solar en aerosol de EltaMD es excelente porque es liviano y no comedogénico, pero también muy fácil de rociar sobre la espalda y otras áreas de difícil acceso. Pídelo a través de Dermstore !
Si está lidiando con cicatrices de acné posteriores a la espalda y poros obstruidos continuos, entonces este exfoliante definitivamente ayudará. Contiene ácido glicólico para eliminar la piel muerta, junto con las vitaminas C y A para promover la renovación y reducir la pigmentación. Es una fórmula sin sulfatos que también contiene perlas para exfoliación física. Tiene un aroma muy ligero pero no se seca. Encuéntralo en Ulta !
Por último, si bien no menos importante, Este es uno de los mejores tratamientos para el acné de espalda que no solo combate el acné corporal, pero también previene la formación de nuevos brotes. Contiene ácido salicílico al 2% para exfoliar la piel, eliminar los granos, espinillas e irritación de la piel, y también no contiene alcohol para no resecar demasiado la piel. Es una fórmula que no se lava, así que simplemente rocíalo en el área afectada después de tomar una ducha y deja que haga su magia. Recógelo directamente en Elección de Paula !
La cara no es la única parte de nuestro cuerpo donde podemos experimentar brotes. Después de la cara, la espalda y el pecho son las otras partes de nuestro cuerpo donde el acné aparece con frecuencia.
El acné corporal puede manifestarse como puntos negros, también conocido como comedones abiertos, que parecen puntitos negros en la piel, espinillas también conocido como comedones cerrados, que parecen pequeñas protuberancias pero no son dolorosas ni rojas, y espinillas, que están inflamados y dolorosos. Si están muy por debajo de la piel, se consideran acné quístico, que suele ser el más doloroso, pero también el más difícil de eliminar.
Todas las formas de acné corporal pueden hacerte sentir cohibido, pero estos últimos también harán que el uso de ciertas prendas sea doloroso.
El acné de espalda ocurre cuando nuestros folículos pilosos (que uso indistintamente con "poros") se obstruyen con una mezcla de piel muerta y sebo. La obstrucción puede ocurrir más cerca de la superficie de la piel o un poco debajo de ella, y puede infectarse con la bacteria del acné, en cuyo caso se convierte en un grano, que está inflamado y puede ser doloroso.
Como dijo la profesora de dermatología Noëlle Sherber a Women's Health, la espalda tiene más glándulas sebáceas y sudoríparas que otras partes del cuerpo, razón por la cual es la siguiente área más frecuente de brotes después de la cara.
Hay algunos factores que conducen al acné corporal, incluyendo pero no limitado a:aumento de la producción de aceite debido a la edad, desequilibrio genético o hormonal, limpieza excesiva o insuficiente de la piel, y reacciones al sudor o sustancias comedogénicas.
Muchas personas descubren que comienzan a experimentar brotes corporales cuando van al gimnasio, debido al sudor y al contacto constante con superficies sucias. Ciertos alimentos pueden desencadenar el acné en las personas, siendo los lácteos y el azúcar los culpables más comunes. Una mala rutina de cuidado corporal rara vez es la causa inicial del acné en la espalda. pero ciertamente puede empeorar las cosas de lo que sería de otra manera.
Finalmente, es importante tener en cuenta que es posible que no sufra de acné corporal en absoluto, y el culpable podría ser una infección por hongos, en cuyo caso serán necesarios tratamientos fúngicos.
Averiguar cómo deshacerse del acné de espalda probablemente será un proceso lento, especialmente si primero va a probar tratamientos caseros suaves. Los tratamientos para el acné en la espalda son muy similares a los tratamientos para el acné facial, pero la gran diferencia es que deben cubrir mucho más espacio y ser fáciles de aplicar en áreas de difícil acceso. Esta es la razón por la que ese tubo de 1 oz de tratamiento localizado altamente específico no es suficiente para el cuidado de la piel.
Recuerda que los nuevos productos que introduzcas en tu rutina siempre tardarán al menos unas pocas semanas en empezar a mostrar resultados y que un cambio completo tardará unos meses. Intente presentar solo un producto nuevo a la vez, para que, si su condición empeora, sepa qué producto fue el culpable.
Tenga en cuenta que su rutina básica de cuidado corporal debe consistir en una limpieza con limpiador sin sulfatos e hidratante con una luz, humectante no comedogénico. Puede incorporar los siguientes ingredientes para combatir el acné en su rutina encontrándolos en limpiadores y humectantes, o puede elegir pasos adicionales que los incluirán.
Este es el mejor primer tratamiento para tratar el acné de espalda. especialmente si espera obtener resultados rápidos.
El peróxido de benzoilo funciona de varias maneras:es antiinflamatorio, para que pueda reducir la hinchazón y reducir el dolor de los brotes activos, es antibacteriano, por lo que mata las bacterias del acné y evita su propagación, y es queratolítico, por lo que ayuda a desalojar las células muertas de la piel que obstruyen los poros.
Funciona mejor en cremas que no se aclaran, pero sigue siendo bastante eficaz en los limpiadores siempre que dejes que el limpiador se asiente sobre tu piel durante 2 a 5 minutos. Es tan eficaz al 2,5% como al 10%, por lo tanto, si elige una crema con un alto porcentaje de BPO, simplemente puede mezclar un poco con su humectante justo antes de aplicarla.
Los principales inconvenientes del peróxido de benzoilo son que puede resecar o irritar la piel, por eso es importante hidratarlo o diluirlo, puede blanquear la tela si entra en contacto con ella, y hace que la piel sea más propensa a las quemaduras solares.
Esta categoría incluye ácido salicílico, ácido glicólico, ácido láctico, y algunos otros ácidos son excelentes tratamientos para las bacterias. Pueden ser su único tratamiento para el acné de espalda si solo está lidiando con un par de espinillas o solo espinillas y puntos negros. aunque es posible que desee combinarlos con otro tratamiento si su bacne es más grave.
El ácido salicílico es el mejor exfoliante químico para empezar porque es suave, puede cortar aceites, y en general, parece tener los mejores resultados para eliminar los brotes. Es mejor en fórmulas que no se aclaran como aerosoles y lociones, y parece ser sólo un poco útil en limpiadores.
El ácido glicólico es un poco más resistente, aunque funciona mejor cuando la piel está totalmente libre de aceites. Parece funcionar muy bien en combinación con peróxido de benzoilo, al menos según Acne.org. Otros exfoliantes químicos son menos comunes en los productos para el cuidado del cuerpo, aunque puede encontrarse con lociones con ácido láctico, que es más suave que los ácidos salicílico y glicólico, pero no penetra a través de los aceites.
Si elige un limpiador o un exfoliante físico que contenga estos exfoliantes químicos, déjelo reposar sobre su piel durante unos minutos antes de enjuagarlo, para permitir que estos ingredientes actúen.
Este es un aceite esencial que parece tener una maravillosa capacidad para reducir los brotes corporales. Tiene la capacidad de matar las bacterias del acné de la espalda, y los estudios sobre la piel han demostrado que una solución al 5% puede ser tan eficaz para tratar los brotes en la piel humana como el peróxido de benzoilo.
La eficacia del aceite de árbol de té no se ha estudiado tan a fondo como otros tratamientos para el acné. pero muchas personas que sufren de acné encuentran que es muy eficaz. A menudo se agrega a otros tratamientos para el acné de espalda, pero también puede comprar el aceite esencial solo y mezclar una gota en su humectante justo antes de la aplicación. Siempre asegúrese de diluirlo antes de aplicarlo en su piel, ya que puede ser muy irritante con toda su fuerza.
La niacinamida no es un gran tratamiento para el acné por sí sola, pero es una maravillosa adición a una rutina corporal para combatir el acné, especialmente en lociones. Este maravilloso ingrediente lo hace todo:es un antioxidante, puede iluminar la piel, reduce la pérdida de agua transepidérmica, pero lo mas importante, parece ser capaz de reducir la producción de grasa en la piel.
Muchas personas descubren que agregarlo a su rutina da excelentes resultados. Está presente en algunas de las lociones corporales que he recomendado.
Por mucho que me guste un buen tratamiento de salón, Debo admitir que no es mi primera opción cuando se trata de temas como el bacne. Un tratamiento de salón definitivamente puede ayudar a acelerar la curación de su acné en la espalda, pero no sustituye a una buena rutina diaria de cuidado de la piel.
Si ya tienes un salón favorito, puede preguntarle a su facialista si estaría dispuesto a convertir uno de sus tratamientos faciales o exfoliantes para combatir el acné en un tratamiento para el acné en la espalda. Los esteticistas tienen acceso a peelings con mayores porcentajes de ácidos que pueden dar resultados más intensos.
Un peeling con ácido tricloroacético (TCA) sería especialmente útil para dar una exfoliación muy profunda, y se puede seguir con una mascarilla de arcilla para limpiar profundamente los poros. Si solo se ocupa de la parte superior de la espalda, el tratamiento no debería ser mucho más caro, pero si una gran parte de su espalda está cubierta de brotes, es posible que deba pagar el doble o el triple de la cantidad de un tratamiento facial normal, ya que su esteticista tendrá que utilizar más producto.
Si el acné de su cuerpo se manifiesta principalmente como puntos negros y puntos blancos, y experimenta muy poca inflamación, su esteticista podría recomendar una microdermoabrasión, que es una exfoliación física muy fuerte y dirigida. También pueden ofrecer hacer extracciones, lo que ayudará a despejar los puntos negros profundos de la espalda.
Si su bacne es muy grave y obstaculiza seriamente su calidad de vida, o si ninguna de las soluciones caseras parece hacer algo, entonces no dude en visitar a un dermatólogo. El acné es una enfermedad de la piel real, por lo que no hay nada de vergonzoso o vanidoso en hablar con un médico al respecto.
Hay algunas cosas que su dermatólogo podría recetarle según el estado de su piel.
• Pueden sugerir medicamentos que regulan las hormonas o un método anticonceptivo para reducir la cantidad de hormona masculina que produce su cuerpo y, por lo tanto, reducir la producción de aceite.
• Es posible que le receten un medicamento tópico para el acné de espalda que no está disponible sin receta, como la tretinoína, clindamicina, o eritromicina.
• Pueden recetar antibióticos orales.
• Pueden sugerirle que comience a tomar isotretinoína, que se conoce coloquialmente como Accutane.
Una vez que haya aclarado esas molestas imperfecciones en la espalda y los hombros, es posible que se sienta consternado al notar que le quedan algunas cicatrices y pigmentación. El proceso de deshacerse de la hiperpigmentación es largo, mientras que las cicatrices pueden ser aún más difíciles de eliminar.
Sin embargo, existen algunos tratamientos muy efectivos. ¡Tenga en cuenta que es importante combinar estos tratamientos con una rutina en la que limpie e hidrate su piel con regularidad!
• Asegúrese de seguir una rutina de cuidado corporal preventivo que evitará que el bacne regrese.
• Usar una loción o spray a base de AHA varias veces a la semana proporcionará una exfoliación más profunda que un exfoliante físico. y permitirá una mejor renovación celular de la piel. Esta es una parte clave para deshacerse de la pigmentación.
• Puede tratar las manchas con un suero facial iluminador que contenga al menos un 10% de ácido ascórbico (una forma fuerte de vitamina C) o hidroquinona.
• Si sale al sol, asegúrese de aplicar una cantidad adecuada de protector solar. Cualquier exposición al sol sin protección oscurecerá las marcas oscuras.
• Si tiene más cicatrices texturizadas, entonces el mejor tratamiento es un retinoide. Es difícil encontrar productos corporales que contengan retinoides, por lo que es mejor simplemente elegir un tratamiento facial como Diferir en y utilícelo como tratamiento localizado.
• También puede visitar a un dermatólogo, quien puede recomendar un tratamiento más intenso como microagujas o láser.
Adoptar una rutina de cuidado de la piel que reviente el bacne le ayudará a mantener la salud de su espalda y a prevenir futuros brotes.
• Métete en la ducha y limpia tu piel poco después de cada entrenamiento, o antes de irse a la cama todas las noches. Limítese a agua fría o tibia, y use un limpiador sin sulfato.
Puede optar por utilizar un limpiador medicinal como uno de los que recomendé anteriormente, pero un limpiador regular sin sulfato también debería funcionar para mantener la piel libre de exceso de sebo y libre de bacterias. Puede usar una toallita para llegar a su espalda, pero asegúrese de lavarlo después de cada ducha o retendrá bacterias.
• Asegúrese de exfoliar su piel varias veces a la semana para prevenir la acumulación de piel muerta que contribuye a la obstrucción de los poros y al acné en la espalda. Puede usar un exfoliante físico si ya no experimenta bacne inflamado, pero si todavía tiene alguna irritación relacionada con el acné, entonces es mejor usar una loción o exfoliante en aerosol que contenga ácido glicólico o salicílico.
• Hidratarse después de cada ducha es muy importante porque es mucho más fácil que la piel se reinfecte con acné si está seca y deshidratada. Puede elegir un humectante medicado (uno con glicólico, El ácido láctico o salicílico será un gran humectante y exfoliante dos en uno) o simplemente opte por un suave, loción corporal no comedogénica.
No necesita preocuparse por encontrar humectantes sin aceite, ya que la mayoría de los aceites usados en el cuidado de la piel no van a causar acné. Simplemente evite las cremas hidratantes que tienen aceites con alto contenido de ácido oleico como el aceite de almendras o el aceite de oliva al principio de su lista de ingredientes.
• Puede mantener el uso de un spray corporal anti-acné con ácido salicílico o peróxido de benzoilo incluso después de que desaparezcan los brotes. ya que funcionan bien tanto para tratar el acné de espalda como para prevenirlo.
Estos consejos generales te ayudarán a mantener una buena higiene y las mejores prácticas tanto para ayudar a que el acné corporal desaparezca más rápidamente como para prevenirlo a largo plazo.
• Evite las duchas calientes, y quédate con agua tibia. El agua caliente daña y deshidrata la piel, lo que facilita que las bacterias del acné lo infecten.
• Tenga cuidado con las esponjas vegetales, cepillos corporales, y guantes de ducha. Si son demasiado abrasivos, pueden irritar su piel mientras sufre de brotes activos. Adicionalmente, los cepillos y las esponjas vegetales son muy difíciles de limpiar, por lo que podrían terminar reteniendo bacterias y reinfectando su piel.
• ¡La misma advertencia se aplica a los exfoliantes corporales! Recomendé algunos en mi lista, pero son mejores para la prevención del acné en la espalda y para aclarar los puntos negros. Si la piel está comprometida debido a brotes inflamados, entonces es mejor evitar cualquier cosa que erosione físicamente la piel, especialmente si hay granos que parecen estallar, ya que esto solo propagará las bacterias.
• Una mezcla de baño antiinflamatoria puede ayudar a aliviar momentáneamente el dolor y la irritación asociados con el acné corporal más severo. Opte por agregar sal de Epsom relajante o harina de avena calmante a su baño una vez a la semana, junto con unas gotas de aceite de árbol de té.
• Cambie a un detergente para ropa sin fragancia y no use demasiado. Los restos duros de detergente para la ropa en la ropa pueden irritar la piel y aumentar los brotes.
• Habiendo dicho eso, el lavado es muy importante. Lave todo lo que entre en contacto con su cuerpo con regularidad. incluida la ropa (sujetadores en particular!), lecho, y toalla. Lávelos cada vez que entren en contacto directo con su espalda, especialmente durante los brotes activos. Ropa de ejercicio, en particular, debe lavarse después de cada visita al gimnasio.
• Tenga cuidado con los champús, acondicionadores y otros productos para el cabello. En la ducha, asegúrese de enjuagarlos bien y luego enjuagarse la espalda por si acaso. Asegúrese de que su cabello no toque su espalda si usa productos de peinado pesados.
• Evite usar ropa muy ajustada durante demasiado tiempo, ya que pueden irritar la piel y atrapar impurezas.
• Si se acerca un evento en el que le gustaría usar una prenda sin espalda, Definitivamente puede considerar la aplicación de un poco de maquillaje corporal no comedogénico que no se pegue a la ropa. ¡Te hará sentir más seguro!
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