Finalmente te las arreglaste para afeitarte suavemente en la ducha, ¡sin mellas ni puntos perdidos! Es un sueño total hasta que miras tus piernas nuevamente solo unos minutos después, solo para darse cuenta de que son extrañamente irregulares y con puntos, en lugar de tonos uniformes y suaves. Este desafortunado fenómeno posterior al afeitado a menudo se denomina "piernas de fresa, ”Y puede referirse tanto a dolorosas quemaduras por afeitado como a folículos pilosos oscurecidos más benignos.
No importa con qué tipo de patas de fresa esté tratando, tenemos algunas sugerencias que deberían ayudar a aliviarlos y prevenirlos. Sin embargo, antes de que te sobrecarguemos de consejos, Primero exploraremos exactamente qué son las patas de fresa.
Strawberry Legs 101:Contenido
"Piernas de fresa" es un término de jerga que se refiere a cuando los folículos pilosos se vuelven un poco más visibles después de afeitarse o depilarse el vello no deseado de las piernas. La idea es que los folículos se asemejen a las pequeñas semillas en el exterior de una fresa, aunque es totalmente discutible si la comparación es adecuada. A pesar del nombre podría sucederle fácilmente a cualquier parte de su cuerpo donde elimine el vello más allá de las piernas.
Algunas fuentes sugieren que los folículos pilosos oscurecidos simplemente están obstruidos con aceite, piel muerta, y bacterias, muy parecido a una espinilla. Sin embargo, pensamos que la mayoría de las veces, el problema es simplemente la irritación del afeitado.
Las piernas de fresa en realidad pueden referirse a algunas preocupaciones y afecciones diferentes de la piel que, en sí mismas, pueden tener algunas causas diferentes. Estas son las principales causas y condiciones que debe conocer.
Si tus piernas de fresa están un poco irritadas y enrojecidas, entonces con lo que realmente estás lidiando es con la irritación de la navaja. La quemadura por navaja es un tipo de dermatitis de contacto que generalmente aparece a los pocos minutos de afeitarse. Si su técnica de afeitado es demasiado agresiva, irrita los folículos pilosos y provoca quemaduras por afeitado.
Algunas veces, sus folículos pilosos todavía se ven visibles después de afeitarse simplemente porque su piel es clara, y no hay ninguna afección cutánea subyacente. Cuando nos afeitamos simplemente estamos cortando la parte del cabello que sobresale de la piel, pero la raíz del cabello todavía está firmemente alojada en el folículo piloso. Para los que tienen la piel clara y el cabello oscuro, la raíz aún puede ser visible incluso después del afeitado.
Para evitar este tipo de patas de fresa, su mejor opción es cambiar a un método de depilación que se ocupe del vello desde la raíz, como depilarse, depilación o incluso láser.
La queratosis pilar es una afección de la piel que aumenta significativamente las posibilidades de experimentar todo tipo de patas de fresa. A veces abreviado a KP (o llamado el horrible término "piel de pollo"), esta condición de la piel hace que la piel produzca en exceso queratina, que causa pequeñas protuberancias rojas o del color de la piel, generalmente en la parte superior de los brazos y los muslos.
La queratina adicional hace que afeitarse las piernas sea un poco más difícil, ya que la piel no se mantiene suave. y una vez depiladas las piernas, aumenta las posibilidades de que los pelos crezcan.
Afeitarse incorrectamente aumenta seriamente el riesgo de experimentar piernas de fresa, golpes de navaja, y todo otro tipo de problemas. Es por eso, cuando hablamos de cómo prevenir las piernas de fresa, nos centraremos mucho en las técnicas de afeitado.
Tener la piel seca o deshidratada aumenta significativamente las posibilidades de tener piernas de fresa. Cuando la piel está hidratada, le resulta más fácil deshacerse del exceso de células muertas de la piel por sí solo, y en su conjunto, es más fuerte más suave y más resistente a la inflamación y el daño. Por otra parte, cuando está seco y deshidratado, prácticas como el afeitado tienen más probabilidades de irritar, por lo que las piernas de fresa se vuelven una ocurrencia más probable.
Pelos encarnados, que a veces también se conocen como golpes de afeitar (e incluso tienen un término médico:pseudofoliculitis de la barba), son lo que pasa cuando, después del afeitado, el cabello vuelve a crecer debajo de la piel. Por lo general, tardan unos días o semanas en aparecer, conduciendo a un pequeño bulto oscuro. Algunas veces, cuando las protuberancias son más pequeñas, se denominarán patas de fresa, pero en general, es un problema de piel aparte.
Muchas fuentes se centran en que los folículos pilosos se obstruyen como la principal causa de las piernas de fresa (y, por cierto, los términos folículo piloso y poro son en realidad intercambiables). Al igual que con una espinilla o una espinilla, los folículos pilosos se obstruyen con piel muerta y aceite, que se oxidan para parecer pequeños puntos.
Sin embargo, si bien creemos que la piel muerta adicional que obstruye los poros puede contribuir a las piernas de fresa, No creemos que el problema se reduzca a "poros obstruidos" la mayor parte del tiempo.
Creemos que la irritación por afeitarse es un factor más importante la mayoría de las veces. Con eso dicho, las siguientes secciones del artículo aún lo ayudarán a lidiar con los poros obstruidos en sus piernas si eso es lo que está enfrentando.
La foliculitis es una afección de la piel cuando los folículos pilosos se infectan con bacterias y hongos. ya menudo ocurre después del afeitado porque es cuando la piel está más comprometida. La foliculitis puede causar picazón y dolor. y dado que es una infección real, por lo general, se trata mejor con la ayuda de un médico.
A largo plazo, la combinación de la inflamación de la navaja y los pelos encarnados puede inducir un aumento en la producción de melanina alrededor del folículo dañado. Esto puede provocar marcas oscuras que son muy similares a las marcas posteriores al acné. Para lidiar con estos, querrá analizar específicamente los tratamientos de hiperpigmentación.
Dado que las piernas de fresa no son una afección de la piel, sino un término coloquial, siempre querrá examinar la causa raíz para comprender cuál es la condición real con la que está lidiando. Sin embargo, en general, estos son los signos de las piernas de fresa:
Si está experimentando algo más grave o doloroso que lo que describimos aquí, le recomendamos que busque ayuda médica en lugar de tratar de tratarlo en casa.
Una vez que sus piernas ya se ven manchadas, estas son las cosas que debe hacer para ayudarlos a sanar.
Cuando note esos primeros signos de piernas irregulares, lo primero que debes hacer es dar un respiro a tus piernas. Si te afeitas a diario, detente por unos días, especialmente si sus piernas están irritadas y no solo un poco manchadas. Esto le dará tiempo a los folículos para sanar, y también evitará que empeore las cosas al afeitarse la piel irregular.
El siguiente paso debe ser usar algo que ayude a destapar los folículos pilosos y eliminar el daño. Hablamos de un exfoliante, ¡por supuesto!
Es mejor evitar los exfoliantes físicos o las esponjas vegetales porque pueden irritar la piel ya sensibilizada. En lugar de, opte por un exfoliante químico que eliminará suavemente las células muertas de la piel y, al mismo tiempo, ayudará a regenerar nuevas células de la piel y revertirá cualquier signo de pigmentación.
Finalmente, asegúrese de hidratar con regularidad. Manteniendo tu piel hidratada y exfoliada, Podrás reparar tu piel y revertir esos puntitos en tus piernas en poco tiempo.
Depende totalmente de usted si elige una crema corporal, petróleo, o mantequilla. Lo importante es que hidrates tus piernas todos los días, justo después de terminar la ducha. De esta manera, la crema hidratante puede atrapar el agua de la ducha en su piel para garantizar una hidratación óptima.
Otra forma en que puede mantener la piel húmeda es evitando las ásperas, lavados corporales a base de sulfato y, en su lugar, opte por hidratantes. Los aceites de ducha limpiadoras son una opción especialmente maravillosa porque retienen la humedad en la piel mientras eliminan la suciedad.
Si sus piernas no solo están manchadas sino también un poco irritadas, es posible que desee probar una crema antiinflamatoria tópica como un corticosteroide o incluso un antihistamínico. Hable con su farmacéutico, y vea qué tipo de medicamentos de venta libre sugieren.
En situaciones más graves donde la irritación no desaparece, o tiene una infección o dolor, es mejor omitir los tratamientos en el hogar e ir directamente a su médico. Un médico podrá diagnosticar correctamente su afección y recetarle un tratamiento adecuado.
Como ocurre con la mayoría de las cosas en la vida, Es más fácil prevenir las patas de fresa que deshacerse de ellas después del hecho. A continuación, presentamos algunos consejos básicos para el cuidado de la piel que ayudarán en gran medida a mantener la piel de su bebé suave.
El afeitado es la principal causa de las piernas de fresa, y tu técnica hace una gran diferencia. Estas son las formas en que puede mejorar su afeitado para reducir el riesgo de patas de fresa.
No hay dos personas iguales, lo que significa que la forma en que respondemos a las diferentes prácticas también será diferente. Algunas personas experimentan el peor tipo de piernas de fresa después de la depilación, mientras que para otros el afeitado es el principal culpable.
Si experimenta piernas de fresa con un tipo de método de depilación, pruebe algunos otros hasta que encuentre el que mejor se adapte a sus necesidades. Más allá del afeitado y la depilación, los otros métodos que puede probar en casa incluyen la depilación, azucarado o usando una crema depilatoria.
¿Mencionamos que la piel seca hace que las piernas de fresa sean un millón de veces peores? Bien, solo se deduce que la hidratación puede contribuir en gran medida a prevenirlos. Una vez que te hayas deshecho de tus piernas de fresa, Siga la misma rutina de hidratación que describimos en la sección anterior.
La exfoliación es parte de la eliminación de las piernas de fresa, pero también ayuda a prevenirlos al eliminar toda la acumulación de piel muerta que puede obstruir los poros y endurecer la piel. Como parte de la prevención, el tipo de exfoliante que uses no importa demasiado, siempre que no sea demasiado agresivo o irritante. Puedes usar un exfoliante corporal en la ducha todos los días, puedes probar el cepillado en seco, o use un exfoliante químico.
Nuestra sugerencia final para prevenir las patas de fresa es probablemente la más eficaz, pero también es un poco caro por lo que no está al alcance de todos. Estamos hablando de depilación permanente, por supuesto.
Hay algunas opciones, incluida la depilación láser en el salón, electrólisis, o incluso IPL en casa. Estos tipos de procedimientos de depilación requieren múltiples rondas de tratamiento, pero ayudan a destruir el folículo piloso, por lo que conducen a resultados a largo plazo y no más traumatismos en la piel.
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