Jack Miskell
Olores para excursionistas
su entrenamiento: HikingYour Fit Fragancia: Woodsy
"Las mujeres que al igual que las actividades al aire libre se sienten atraídos por los aromas terrosos, como el cedro," dice Mandy Aftel, propietario de Aftelier Perfumes en Berkeley, California. "Oler aromas naturales se ha demostrado que ayuda a aliviar el insomnio y dolores de cabeza", dice Alan Hirsch, MD, de la Olor & amp; Fundación degustar el Tratamiento e Investigación en Chicago.
Jack Miskell México La Perfume para amantes del Yoga
su entrenamiento: YogaYour Fit fragancia: floral
Si te gusta el calmantes, los beneficios de buena karma que vienen con poses, estos ramos serán sus nuevos mejores amigos. La investigación sugiere que la lavanda puede disminuir la frecuencia cardíaca y que el jazmín puede ayudarle a recuperarse después de su sesión de estiramiento. Otro estudio reveló que los aromas florales mejoran la velocidad a la que se aprende una nueva tarea, tal vez porque, o impulso coordinación ojo-mano o hacer que los sujetos se sienten más relajados.
Jack Miskell México La Perfume para los corredores
su entrenamiento: RunningYour Fit Perfume: afrutado
deliciosos aromas cítricos son instantáneos pick-me-ups, perfecto para los corredores, los que les gusta los efectos de sentirse bien de golpear a su paso. "Los estudios han demostrado que las notas cítricas pueden levantar los estados de ánimo de la gente y los hacen sentir más despierto y alerta y menos estresada," dice el Dr. Hirsch.
Jack Miskell México La Esencia de Spinners
su entrenamiento: SpinningYour Fit fragancia: picante
Spinners necesita energía sin límites, y estos perfumes de alto octanaje le dará una sacudida reactivación. "Zesty olores son muy agudos y estimulante," dice Aftel. Un estudio reciente de la Universidad Jesuita de Wheeling en Wheeling, Virginia Occidental, informó que los aromas de menta picante resistencia aumentada deportistas 'y la disminución de la fatiga se sentían después de sesiones de cardio.
Peter Ardito México La Esencia de bailarines
Entrenamiento: DancingYour Fit Fragancia: Gourmand
Si te gusta el ballet, jazz , hip-hop, o incluso clases de zumba, lo más probable es que disfrute de estar en sintonía con su cuerpo. Y fragancias inspiradas por los alimentos deliciosos toman la palma en cuanto a aumento de su autoestima. "Porque están a menudo asociados con los sentimientos positivos, nostálgico, la investigación sugiere que estos dulces aromas pueden elevar sus niveles de endorfinas, hacer que se sienta mejor consigo mismo," explica el Dr. Hirsch.
Originalmente publicado en revista de fitness, noviembre /diciembre de 2010.
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