Laura Doss gusta I Sus piernas
falso de un secado.
Bronceador sin sol, ingeniosamente aplicada, puede crear la ilusión de tallos delgados, dice Cindy Barshop, propietario de balnearios completamente desnudo. Aplicar Tanner sobre la totalidad de las piernas y dejar que se seque completamente. A continuación, mezclar un tono más oscuro (la elección de la misma marca es la mejor) en aquellas áreas que desea reducir al mínimo las ranuras - bajo las nalgas y por debajo de cada ternero. Se adhieren a las cremas y lociones; son más fáciles de aplicar con precisión. ¿Cometer un error? Rub bicarbonato de sodio sobre rayas y verlos desaparecer.
Ir más oscuro. Laura Doss Tome vuelos. Borre permanentemente venas. <. b> Sugerencia: Read Nunca subestime el poder de una aún resplandor - después de la playa, usar una capa de aceite para el cuerpo, tales como Nars Monoï Body Glow II ($ 59, narscosmetics.com), para crear la ilusión de delgado, esculpido terneros al instante Consejo:. Laura Doss gusta I su extremo Cuando se trata de la parte inferior del bikini derecha, menos puede ser más. Haga el solo movimiento pros juran por. Opiniones de bollos del acero, hay pocos movimientos tan eficiente como la estocada hacia delante básica, que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Lo mejor de todo, no sólo embestidas se dirigen a los glúteos, pero también puede ayudar a apretar y tonificar las caderas y los muslos, dice Hall. Comience con dos series de 12 a 15 repeticiones una vez por semana, y trabajar hasta tres conjuntos de dos o tres veces a la semana. Un paso adelante sobre un pie y medio, doblando ambas rodillas 90 grados. Para evitar problemas en las articulaciones, asegúrese de que su rodilla delantera no va más allá de los dedos del pie Ir encubierto. Consejo:. Opiniones de la adulación a toda prueba, probar una cadena inferior del bikini. Confíe en nosotros: Los lazos ajustables hacen para un ajuste personalizado y sin la cadera, la espalda o abultamiento botín Laura Doss gusta I tus muslos Obtener una solución rápida Batir la celulitis para siempre. Por Laura Doss Recorte muslos internos y externos rápido. Consejo:. Vaya con la excepción de blanco sobre blanco, un traje de baño que coincida con su tono de piel crea un aspecto más largo, más delgado y ayuda a aumentar su "broncearse." Nos gustan los de Lori Coulter y Delfina. Originalmente publicado en revista de fitness, septiembre de 2007.
Piernas tonificados oscuro natural ocultan imperfecciones como hematomas, rotura de capilares y venas de araña. artista de maquillaje senior de MAC Cosmetics Patrick Eichler perfecciona piernas modelos 'detrás del escenario con MAC Sundressing ($ 18 en maccosmetics.com), un sutil brillo y un mousse de teñido que viene en cuatro colores soleados. Para obtener los mejores resultados, vaya más oscuro que el que cree que debería. Al igual que con las medias de la carne de tono, un tono más oscuro desaparece en la piel, pero un tono más claro creará un efecto extraño, como un fantasma.
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piernas atractivas
"Ejecución de las escaleras un paso a la vez en las puntas de los pies trabaja las pantorrillas, pero toma dos - o más, si eres alto - para esculpir realmente sus muslos internos y externos y los glúteos ", dice entrenador personal Dominique Salón de alto Rendimiento en la ciudad de Nueva York. Se recomienda comenzar con 10 minutos de escalada (que explosiones de 85 calorías) por lo menos tres días a la semana y la adición de dos o tres minutos para el ascenso cada dos semanas.
es rápido y prácticamente indoloro, dice Nueva York dermatólogo Neil Sadick, MD - esa es la verdad, dicen los que han probado los más nuevos, sin cirugía tratamientos araña venosa. En el último, la escleroterapia de espuma, una solución salina se inyecta en las venas, haciendo que se colapsará; que cuesta alrededor de $ 400 a la aguja y ofrece una solución rápida para las venas más pequeñas. Para una solución temporal, una nueva crema puede hacer el truco: Avon Anew Clinical arañas vasculares Terapia SPF 15 ($ 28 en avon.com) aumenta la microcirculación para fortalecer los capilares, lo que ayuda a mejorar el aspecto de las arañas vasculares
Desterrar la piel escamosa en las rodillas mediante la exfoliación con un rico exfoliante como el de Kiehl Creme de Corps leche de soya & amp; Honey Body Polish, $ 27.50, kiehls.com.
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"Muchas mujeres optan por un Fuller- fondo de cobertura, pensando que va a hacer que sus extremos se vean más pequeños, pero la tela adicional en realidad hace hincapié en lo que están tratando de ocultar ", dice Lisa Cabrinha Letarte Letarte del traje de baño. Para un tronco con la aparición de menos basura, uso de un fondo más pequeño, corte medio-alto en las piernas y el recto en la parte delantera, que se encuentra a pocos pulgadas debajo del ombligo.
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Una prenda de ropa interior conformación puede aumentar su confianza en pantalones cortos o una minifalda. Cass & amp; la línea de ropa de reparación de Co (disponible en cassandco.com) está hecho de una mezcla de super-elástica de adelgazamiento de nylon, cobre, y spandex. Gracias a colocar hábilmente costura, los ascensores Invisibellas Shaping corta y separa para crear un par (sin unibutt aquí) de las mejillas perkier
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Una crema de la celulitis-que revienta -. utilizado diariamente - ayudará a suavizar la apariencia de hoyuelos , de acuerdo con el dermatólogo Howard Murad, MD, fundador y CEO de Murad Inc. y autor de La solución de la celulitis
. Para probar: Perfect Sculpt Gel Reafirmante Crema-brillo natural de Decleor (55 $ en las tiendas Nordstrom). Además, su base de bronceador sin sol convincente oculta grumos antiestéticos y protuberancias.
a largo plazo (al menos seis meses) suavización de los muslos, las caderas y las nalgas , tratar VelaSmooth, un tratamiento de la celulitis recientemente aprobado por la FDA que combina la tecnología de radio-frecuencia con la luz infrarroja y masaje asistida por vacío. A partir de $ 150 a $ 200 por tratamiento en el consultorio del dermatólogo o Medi-Spa, es caro y lleva mucho tiempo (sobre todo teniendo en cuenta que se requieren de 10 a 20 tratamientos), pero el procedimiento cuenta con los resultados más impresionantes, sin embargo, dice el doctor Sadick.
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Pruebe este movimiento de Pilates en casa o incluso en su oficina, sin equipo requerido : Acuéstese de lado con las piernas extendidas. Involucrar a su núcleo y concentrarse en apretar sus muslos internos juntos. Levante la pierna de arriba a la altura de la cadera, flexionando el pie en el camino hacia arriba, y luego bajarlo, que señala en el camino hacia abajo. "El trabajo en movimientos precisos y controlados, y antes de darse cuenta, sus muslos se sentirán como si estuvieran en llamas", dice Carmen Kenig, un instructor de Pilates en Pilates de energía en la ciudad de Nueva York. Haga 10 repeticiones en cada lado tres veces a la semana
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