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consejos para el cuidado de la piel para women

negro

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La piel hermosa comienza a menudo dentro y irradia hacia el exterior. Una dieta saludable es importante que significa comer buena comida. Las frutas y verduras deben ser una parte más grande de su dieta diaria .. alimentos fritos deben reducirse. Beber al menos ocho vasos de agua en un día en lugar de bebidas alcohólicas y con cafeína. El ejercicio es un buen componente de cuidado de la piel. El ejercicio regular mantiene la piel tonificada y te hace sentir bien. Participar en actividades como el ciclismo, caminar, correr y nadar. El uso de cremas hidratantes debe ser una necesidad. La piel más oscura tiende a aparecer ceniza cuando no está bien lubricada. Las cremas y lociones se aplican después de la ducha cuando la piel está ligeramente húmeda. Para la cara, lo mejor es utilizar una crema hidratante por separado hecha específicamente para sus necesidades faciales. Un limpiador facial se debe utilizar en la mañana y por la noche para lavar cosméticos y una suciedad días. La piel seca tiende a hacerlo mejor con productos de limpieza no jabonosas desde el jabón puede ser aún más secado.

Negro piel necesita protección contra los rayos dañinos del sol. Asegúrese de usar protector solar todos los días durante todo el año, para evitar las arrugas y cáncer de piel. El uso de sombreros de ala ancha, mientras que salir a la calle va a cubrirse la cara del sol. piel negro es más propensos a desarrollar queloides como resultado. Los queloides son tejido cicatricial causada por un traumatismo o incisiones quirúrgicas. Es importante tratar el acné con cuidado. El lavado con demasiada energía y gastos de envío más o menos sólo empeorará el problema. Usted tiene que encontrar un limpiador y una crema hidratante hecha específicamente para las necesidades de su piel. La piel puede ser atendido por los siguientes métodos

Limpieza: Para un cutis radiante es necesario para limpiar la cara dos veces al día con regularidad. El mejor momento para hacer esto es por la mañana y antes de acostarse por la noche. Elija un limpiador facial que sea compatible con su tipo de piel. Nunca use agua caliente mientras se limpia la cara, porque se seca la piel. Hidratación: Es muy importante para hidratar la piel ayuda a proteger su piel. cremas hidratantes libres de aceite se utilizan para la piel grasa. La aplicación de las vitaminas en forma de una crema hidratante de la piel puede traer resultados inmediatos. Exfoliante: Es beneficioso para todo tipo de piel, especialmente la piel grasa con negro. La eliminación de las células muertas de la piel pueden bloquear los poros y promover una piel de aspecto saludable. Protección de la piel: las mujeres negras no se dan cuenta de que la cantidad de melanina o la exposición a largo plazo a los rayos ultravioleta puede causar cáncer de piel. El uso de ropa de color claro refleja los rayos del sol y ayuda a mantener la piel negro segura. Enfermedades de la piel: la piel es muy sensible Negro durante los meses de verano por lo que hay posibilidades de ser quemada por el sol. Es una necesidad ética de cuidar la piel durante todo el año. Si se observa cualquier cambio en su piel, como decoloración, manchas y protuberancias. Es mejor ponerse en contacto con un dermatólogo. Alimentación: La alimentación es tan importante para que usted tome el cuidado de su piel. Tener una piel sana se necesita una pequeña cantidad de trabajo con el fin de conseguir una piel bella.