¿Quién doesn y rsquo; t como la piel suave, flexible y joven, ¿verdad? A partir de hierbas, tratamientos faciales, que aplican a un tratamiento costoso, incluso en los salones, dejamos piedra sin mover para lograr una piel hermosa. Sin embargo, ¿sabía usted que incluso los pequeños hábitos como saltando en la cama con maquillaje, el exceso de ejercicio, o incluso demasiado para tomar el sol pueden tener un efecto adverso en la piel? Estos hábitos aparentemente inofensivos pueden hacer que la piel parezca más vieja. Así que, ¿qué debe hacer para evitar estos hábitos potencialmente dañar a? Don & rsquo; t preocupación. ISN y rsquo; t demasiado tarde para hacerlo. Nosotros en Boldsky, hemos enumeran a continuación algunos de los hábitos nocivos de la piel que debe evitar. Estos malos hábitos de la piel son el envejecimiento de la piel a un ritmo más rápido y hacer que su piel se vea older.Read para saber más sobre cómo se puede evitar estos hábitos para hacer que su piel se vea 10 años más joven!
¿Existe tal cosa como demasiado de sol? ¡Sí hay! Sin duda, la vitamina D en los rayos del sol es beneficioso para los huesos y el cuerpo. Sin embargo, la exposición excesiva al sol puede dañar realmente su piel. Según los expertos, el sol es una causa principal de envejecimiento de la piel.
Los rayos UV dañan la piel, incluso se puede dañar en un lluvioso, nublado o un día de nieve. Los expertos recomiendan la aplicación de un protector solar cada vez que paso a cabo para evitar que la piel del envejecimiento.
Es demasiado de una molestia para quitar el maquillaje después de un día agitado o una noche. Pero, dormir con el maquillaje puede dar lugar a brotes de acné y la piel opaca. Mantener la limpieza de tejidos al lado de su cama, si es demasiado de una molestia para lavarse la cara antes de irse a la cama.
El estrés se está convirtiendo en una realidad desafortunada de los tiempos modernos. No sólo tiene un efecto negativo en su mente, pero también envejece la piel a un ritmo más rápido. Durante la noche, las peleas cuerpo las hormonas del estrés, reparaciones y rejuvenece la piel.
Muchos de nosotros tienen que comprometer a menudo en nuestro sueño debido a nuestro trabajo o compromisos profesionales. Pero, volviendo demasiado de menos de un ojo cerrado realmente puede envejecer la piel más rápido. En una corta duración, esto puede conducir a las ojeras y una tez sin vida.
Tomar demasiado azúcar en su dieta no sólo puede echar a perder sus planes de dieta, pero también puede afectar negativamente a su piel. El exceso de azúcar en la sangre hace que la glicación, que puede causar arrugas. Por lo tanto, la próxima vez que te sientes como por atracón en sus postres, ya sabe dónde parar.
Dicen que el exceso de todo es malo, y con razón. El ejercicio es muy bueno para su salud y la piel. Sin embargo, el exceso de ejercicio puede causar daño a las células de la piel, haciendo que su piel vieja y arrugada.
Todos somos culpables de consumo excesivo de alcohol en algún momento de nuestras vidas . Pero, el exceso de alcohol puede acelerar el proceso de envejecimiento por la reducción de los vasos sanguíneos y la disminución del flujo de sangre a la piel. Por lo tanto, la próxima vez cuando se encuentra fuera de beber, recuerde que debe mantener esta regla cardinal en mente.
Si su dieta contiene demasiado de la margarina, el azúcar, el pan blanco, y procesados , a continuación, usted está contribuyendo al envejecimiento prematuro de la piel
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Para prevenir el envejecimiento prematura, incluir alimentos como las semillas de lino, aceite de oliva, verduras frescas y los aguacates. Estos alimentos reparar la piel y darle una apariencia juvenil.
