Si su piel no es tan brillante y como desee de aspecto saludable, es el momento de tomar medidas. Llegar al fondo de lo que causa la piel sin brillo - de fumar a la falta de sueño - y tratar estos consejos cuidado de la piel fáciles de animar a su tez y hacer que brille
Utilice protector solar todos los días.. los dañinos rayos UV del sol no sólo hasta el riesgo de cáncer de piel, sino también dañar el colágeno y la elastina, que a mantener la piel libre de arrugas y firme. El colágeno también ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos que alimentan la piel, dándole un brillo saludable. Pero cuando el colágeno se ha dañado, uno se queda con la piel opaca, irregular. Así que encontrar un bloqueador solar o crema hidratante con un SPF de 15 o más alto que te gusta lo suficiente como para usar todos los días, llueva o haga sol.
Utilice un producto brillo a la piel. Hay varias cremas y sueros que están diseñados para dirigir la matidez, así como manchas oscuras. Pruebe con un suero de brillo diaria, como StriVectin Intensivo Suero Iluminador ($ 89), que ayuda a inhibir la producción de melanina y con el tiempo, disminuir la decoloración de la piel (incluyendo manchas de la edad) para una piel más radiante. También puede utilizar máscaras abrillantadores de la piel, tales como StriVectin instantánea Revitalización de la máscara ($ 62), que utiliza los ácidos alfa hidroxi para un tono más uniformemente, tez más brillante en sólo 15 minutos.
Dejar de fumar. Fumar acelera el envejecimiento de la piel mediante el aumento de las arrugas y flaccidez de la piel. Según la Clínica Mayo, el fumar también hace que los vasos sanguíneos en la piel para reducir por lo que no recibe el oxígeno nutritiva y pierde su brillo. Pruebe estos consejos para dejar de fumar - su piel y su salud se lo agradecerá
Duerme un poco!. Se llama sueño de belleza por una razón: El sueño es la oportunidad de su cuerpo para reparar todo el daño que hizo durante el día. No obtener suficiente shuteye impide que el tiempo de reparación crucial para su piel, así como el resto de su cuerpo, y puede hacer que parezca más vieja de lo que realmente son. Trate de dormir entre siete y nueve horas de sueño cada noche para aparecer ante-fresco durante el día.
Comer limpio. Una dieta equilibrada - proteínas magras, vegetales, frutas, granos enteros, nueces y - no sólo le da más energía y le ayuda a mantener un peso saludable, sino que también mantiene su piel nutrida y mirando vibrante
Slough muerto. celúlas de piel. Exfoliación de la piel es una de las maneras más fáciles de aclarar su cutis al instante. Pruebe un peeling de ácido alfa-hidroxiácidos, tales como StriVectin 5 Minuto semanal glicólico Peel ($ 89), para eliminar la piel superficie mate, revelando una piel más sana debajo, al tiempo que suaviza la apariencia de líneas finas y arrugas. También debe incluir un retinoide con receta o de venta libre de retinol por la noche, como StriVectin avanzada Retinol Tratamiento Noche ($ 109), en su arsenal de cuidado de la piel, ya que ayudan a aumentar la renovación celular y estimular la producción de colágeno, dejándole con lisa, incluso, una piel más firme.
Aplicar el autobronceador en lugar de bronceado. ¿Qué hay en un bronceado que puede hacer que su piel se vea mucho mejor? Esperamos que no tenemos que decir que las camas de bronceado son problemas - que lo exponen a hasta 15 veces
