¿Cómo hacer una limpieza de la piel

El jugo de limpieza se ha convertido en el go-to para cualquier persona que quiera desintoxicación y restablecer sus cuerpos. Pero alguna vez ha pensado en hacer una limpieza de su piel? No, no me refiero a un jugo de limpieza que beneficios
su piel. Me refiero a un día de fiar sin producto en el que realmente desintoxicar la piel de cualquier cuidado de la piel o el maquillaje, por lo que puede restablecer a sí mismo y hacer que es cosa sin interrupciones.

Esa es la premisa del nuevo libro de Adina Grigore, "Piel limpiar:. El simple, All Natural-Programa de Claro, calma, piel feliz "Grigore, fundador del todo natural cuidado de la piel línea, orgánico SW Conceptos básicos, trataron cada loción potencial y la poción por ahí para ayudar a su piel extremadamente sensible. Frustrado y cansado de visitar a su dermatólogo para otra receta, Grigore decidió ir de golpe - es decir, ella sólo hacia arriba dejó de poner nada en su piel. Y finalmente comenzó a ver los resultados.

"Es tan injusto como tenemos que estar molesto con nuestra piel toda la vida," dijo Grigore para mí. (En verdad, en la hermana.) "La mayoría de las mujeres, especialmente en sus 20 años posteriores y mayores, se ocupan de las cosas y no sabe por qué está sucediendo." El acné, falta de brillo, sequedad, manchas irritadas. Si alguna vez has tenido algo suceda a la piel que no se podía explicar del todo, tratando una limpieza de la piel puede ser la siguiente mejor paso en su investigación.

"Si va a aplicar cuatro productos, y una ingrediente es un problema para usted, usted nunca va a saber de cuál se trata, "señaló Grigore. Al tomar un descanso de todos los ingredientes, se le deja restablecer su propia piel. "Las personas que se salen, tienen tono de piel desigual, tal vez es que pica, a veces me duele ... que clase de persona es sólo va a experimentar directamente a través de alivio al instante," dijo. Y es de esperar, cuando esté hecho, podrás clavar abajo qué está causando la irritación
.

Cómo limpiar una piel WorksThe limpieza más ideal es un poco intenso, especialmente si cuidado de la piel y el maquillaje se han vuelto tan arraigada en su rutina diaria. "El nivel más intensa por lo general funciona para las personas que ya no utilizan una gran cantidad de productos", señaló Grigore. Si se siente cómodo con ella, esto significa dar a su piel un descanso de cada producto, excepto el agua. Despertar, enjuague su cara con agua, ir desnudo enfrentado durante todo el día, se lava de nuevo con agua antes de acostarse. Para lavar con eficacia, frotar la cara de la misma manera que lo haría si estuviera solicitando limpiador, pero sólo con H2O pura y sin adulterar. "Una vez que deshacerse de esa capa superior, las capas inferiores que por lo general se desnudan con el lavado de cara son capaces de limpiar su piel", dijo Grigore.

sonar un poco demasiado huesos desnudos para usted? No se preocupe - no todo el mundo necesita para co pavo completamente frío, Grigore me tranquilizó. Su limpieza debe ser individual para usted, y siempre y cuando usted está tomando un descanso de algo
, cuenta. "La mayoría de la gente no va a ir tan lejos", dijo de la versión hardcore. La versión más factible? Todavía no hay productos envasados ​​permitidos, pero se puede utilizar un producto de bricolaje o de un solo ingrediente de su cocina. "Trata de una receta de bricolaje, aplastar un aguacate," dijo Grigore. En su libro, Grigore ofrece un montón de recetas de bricolaje que son simples, e involucran ingredientes que probablemente ya tiene en su despensa o el refrigerador. "Se trata más de los ingredientes y no las complejas fórmulas de bricolaje. Así es como empecé mi línea entera. "

Muchas personas estarán encantados de saber que una limpieza de la piel no tiene por qué implicar una limpieza dieta real. Sin embargo, conseguir su alimentación en la pista sin duda ayudará. "Si usted no puede conseguir su comida en orden primero, una limpieza de la piel es sólo va a hacer sentir mejor por un par de días, y luego podrá volver a sus productos y sus entrañas será el mismo", dijo Grigore . Beber una tonelada de agua, el té verde, o incluso un par de jugos verdes hará que su tez se ve tan mucho mejor, pero no va a hacer o romper, ella dijo.

Lo que usted puede ExpectWhile Grigore dicho una de tres días de limpieza es su sueño para las personas que intentan, con el objetivo de uno todavía hará una diferencia. Algunos de sus clientes llegar a sentirse tan bien después de un día, que deciden sólo seguir adelante para otro día o dos. "Partiendo de tres días es realmente intimidante. suena razonable a las personas un día ", dijo. "No quiero que se sienta como si se va en el amo limpia."

En tan poco como un producto libre de los días, los poros se empiezan a limpiarse de nuevo. Cualquiera que sea la irritación o inquietud que había antes de que debe desaparecer. ". Reset" En general, debe ser capaz de mirar en el espejo y sentirse bien acerca de su tez, al igual que su piel es Grigore puso de esta manera: ". Su piel es como un sistema inmunológico" Se acumula una tolerancia a todo lo hacer a la misma. Así que cuando usted le da un descanso, se puede bajar la guardia y volver a centrarse en sus habilidades naturales para proteger la piel
.

Grigore considera una piel limpiar un éxito cuando se puede dejar sensación de que no es necesario utilizar tan muchos productos sobre una base diaria. Cuando comience a reincorporar productos volver a su rutina, lo hace lentamente, y ser consciente de cómo su piel reacciona a cada producto. "Lavar la cara, mirar en el espejo justo después. Revise su piel durante todo el día ", dijo. Hagan lo que hagan a él debe hacer que se vea mejor de inmediato. Si no es así, quizás es el momento de deshacerse de su arsenal de productos que son más naturales y beneficiosas.

"Siempre es divertido para encontrar algo nuevo, por lo que ir a buscar algo que realmente funciona para su piel", dijo Grigore. ". Cuidado de la piel no debe ser algo que te está haciendo tan comprometida que no quiere cambiar" De hecho, Grigore recomienda para el tratamiento de cuidado de la piel como su dieta - utilizar una variedad de productos que rotan cada cierto tiempo. (Sólo evitar lo que llamó "El Birchbox Efecto", también conocido como, en constante intercambio de productos en torno a diario. Se debe utilizar de manera consistente durante unas pocas semanas antes de intercambiar a algo diferente.) Como siempre que tengan buena-para-usted los ingredientes y no contienen nada que pueda irritar a usted, usted notará enormes beneficios

en pocas palabras:. la realización de una limpieza de la piel se puede obtener más en contacto con las necesidades únicas de su piel. Si puede iniciar de nuevo en la planta baja y aprender qué productos e ingredientes jive con su piel y cuáles es mejor fuera, usted estará en el camino hacia la gran piel. Ser consciente de lo que está poniendo en su rostro al igual que lo es en lo que está poniendo en su cuerpo. Y si su producto favorito no es totalmente natural, pero en realidad hace que su piel brille, no deje de usarlo. Encontrar algunos productos que funcionan, y no tenga miedo de hacer trampa en su producto preferido o marca si no está trabajando para usted. "Cuidado de la piel debe ser divertido, lujoso, y se siente increíble, no estresante." Al hacer una limpieza de la piel una vez al mes, o incluso una vez cada dos meses, usted mantenerse bajo control y ver resultados increíbles.
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