Con 2014 detrás de nosotros, es el momento de comenzar finalmente rompiendo nuestros peores hábitos de belleza. De acuerdo con un estudio publicado en el European Journal of Social Psychology, los investigadores encuestaron a 96 personas mayores de 12 semanas de averiguar cuánto tiempo se necesita para formar un nuevo hábito. Sus conclusiones fueron que un nuevo hábito puede ser completamente cementa en la vida de uno después de sólo 66 días suena fácil ¿verdad? A la inversa, se debe tener la misma cantidad de tiempo para romper
un habit.So si se queda comprometida en las próximas semanas, es totalmente posible eliminar los siguientes hábitos de belleza malas en el Año Nuevo, lo que permite una nuevo y mejorado! 1. Apareciendo dejar de PimplesThe tentación de recoger, pop o exprimir cualquier blemsh en su piel es casi insoportable para la mayoría de nosotros. Sin embargo, con el riesgo de cicatrices, sangrado, infección o simplemente hacer que el grano mucho peor de los dedos aceitosos, es sólo posible para mantener sus manos lejos de su cara. (Si insiste, sin embargo, aquí es cómo hacerlo.) 2. Dejar de compartir el maquillaje MakeupSharing con tus mejores amigos puede parecer una cosa agradable de hacer, pero usted está haciendo más daño que bien. Especialmente si comparten los labios y de los ojos productos, se corre el riesgo de algunas infecciones muy dolorosas (piensa orzuelos o llagas frías antiestético) .3. No lavarse el maquillaje sin BedMaybe Antes de que tenía una copa de vino demasiados, y se siente un poco de sueño adicional. Que debería estar bien saltar un poco la cara antes de dormir lavado correcto? Incorrecto. Dormir con maquillaje de la cara como la fundación o cebadores pesados zuecos significativamente sus poros, haciéndolos parecer más grande y conduce al acné. También niega su piel la capacidad de rejuvenecer naturalmente, conduce a la torpeza. Además, dormir con el rimel en las pestañas puede dañar, haciéndolos frágiles y propensos a romperse durante la noche. Son estas razones suficientes para convencer a los que no dormir con su maquillaje en? 4. Deje de morderse las uñas y recogiendo CuticlesConsidering sus manos han tocado cada superficie infestada de gérmenes (tiradores de las puertas, barandillas, baños públicos, etc.), que solamente debe usted de poner los dedos en cualquier lugar cerca de la boca y la cara. Además de la propagación de gérmenes, se crea daños exteriores a las uñas, por lo que romper el hábito y no las uñas! cutículas sangrantes no son una buena mirada en anyone.5. Exfoliante parada demasiado o no AllExfoliation A es una herramienta increíble antienvejecimiento para la piel sana y brillante, debido principalmente al hecho de que se muda las piel muerta lo que las nuevas células de la piel pueden brillar a través de un cutis luminoso. Sin embargo, tenga cuidado de no más de exfoliar, ya que puede conducir a la sequedad excesiva, enrojecimiento o irritación, no es una buena mirada! 6. Deja de saltar la SPFWe're manera
pasado los tiempos ignorantes de no usar SPF sobre una base regular. Con el cáncer potencialmente mortal de la piel, arrugas profundas, manchas de sol y de alto riesgo, es hora de asegurarse de que todos untarse el SPF cada uno y todos los días! 7. Deje de usar los productos de calor Cada DayWith algunas planchas que van más de 400 grados, su cabello no está equipado para manejar ese tipo de calor sin protección. Incluso con el uso de aerosoles protector de calor, el cabello se puede dañar de manera significativa de las altas temperaturas, lo que lleva a los extremos partidos y tiendas de comida para mosca. Así que darle un descanso con las herramientas de calor a veces, OK? 8. Pare SmokingWe've todos han dicho que fumar es malo para su salud, pero si eso no va a ayudarle a dejar el hábito, tal vez el hecho de que va a arruinar la piel, los dientes, las uñas y lo hará. Fumar niega la piel de la cantidad de oxígeno necesaria que ayuda a mantener su aspecto saludable y radiante. La falta de oxígeno en el suministro de sangre a la cara crea líneas finas y arrugas prematuras. Además, la nicotina en los cigarrillos también mancha los dientes y las uñas, hacer sus dientes blancos no tan blancas, y las puntas de los dedos de un color amarillo inusual. Así que deje los cigarrillos ya!
