Es un hecho que la mayoría de las personas hacen resoluciones, casi nunca mantener. Pero mientras todos los demás está fijando metas altas que son difíciles de conseguir, ahora es el momento de hacer algunas promesas a sí mismo que ha tenido la intención de hacer de todos modos. El buen cuidado de la piel debe ser siempre una prioridad. Por desgracia, es demasiado fácil ignorar los hábitos importantes que pueden hacer o romper su complexion.As un recordatorio, aquí hay cinco (Fácil!) Resoluciones de la piel que debe estar haciendo en este momento y que se convierten en hábitos de vida si quieres buena piel1 . Protector solar, protector solar, SunscreenSunscreen es el mejor producto anti-envejecimiento por ahí, pero sólo si se lo usa diariamente. Si desea buscar jóvenes más tiempo, entrar en el hábito de slathering SPF en su cara (y el cuello) todos los días antes de salir de la casa. Sin excepciones. Incluso si está nevando o sleeting y no se puede ver el sol en el cielo, los rayos UV están siendo cada vez más a través. Use una crema hidratante con SPF 15 o mayor, y si estás en el sol más que durante su viaje, vuelva a aplicar. Maquillaje con SPF es un buen bono, pero no le dará la cobertura completa que necesita para evitar daños en la piel como arrugas, manchas solares y cáncer.2 piel. Lávese la cara (Sí, Cada
noche) Sabemos, sabemos, después de una noche fuera, es por lo
tentador simplemente meterse en la cama sin lavarse la cara. Pero ir a dormir sin limpiar el día libre primeros tornillos hasta su piel más de lo que cree. "Durante el día, su cara se acumula una capa de aceite, las células muertas de la piel, las bacterias y el sudor. Cuando se añade el maquillaje, esto crea una situación que puede conducir a la obstrucción, poros dilatados, los brotes y la piel opaca ", explica el dermatólogo basada en NYC Francesca Fusco, M. D. simplemente lavarse la cara cada noche es la forma más fácil para mantener la piel clara y brillante. Usted no tiene que participar en una larga noche rutina acaba de comprar un buen limpiador (nos encanta un buen aceite de limpieza), y hacer un lavado rápido. Si usted está realmente no va a tomar el tiempo, es aconsejable llevar un agua de limpieza en su mesita de noche, que es super-eficaz para eliminar la suciedad y el aceite, y que no requiere ningún water.3. Exfoliar RegularlyExfoliating no es algo que debe hacer todos los días, como el lavado y el uso de SPF, pero hacerlo un par de veces a la semana realmente va a transformar su piel. Si el suyo es mirar un poco aburrida, o se siente seca y escamosa, exfoliar con regularidad es la mejor manera de eliminar las células muertas de la piel, la piel suave y revelar una piel sana y brillante debajo. También puede ayudar a equilibrar tono de piel, reducir las líneas finas y prevenir las erupciones. Para una explicación completa de los diferentes tipos de ingredientes exfoliantes, echa un vistazo a este artículo de químico cosmético Ni'Kita Wilson.4. Después de hidratar del ShowerIt fácil olvidarse de la piel del cuerpo ... hasta que un día el brazo cepilla su pierna y la maravilla cuando se inició el desarrollo de escalas. Pero al igual que la piel de la cara, la piel del cuerpo, empezarán a ser más seca y sin arrugas con la edad. Y nadie quiere cuerpo viejo rostro /joven, ¿verdad? Las lociones y aceites para el cuerpo son más eficaces y pueden penetrar mejor cuando se usa sobre la piel limpia y ligeramente húmedo. Además de que está desnudo ya de todos modos! Tenga uno en su lavabo del baño, de modo que recuerde para hidratar inmediatamente después de toalla. Tal vez usted podría reclutar a su pareja por alguna sensual ayuda posterior a la ducha? 5. Reserve una Mole CheckNo, no es súper sexy, pero que necesita para obtener un cheque mol anual. Fin de la historia. Usted debe controlar sus lunares por lo que puede decir si hay algún cambio sucediendo, pero visitar a su dermatólogo para un escaneo es la mejor manera de asegurarse de que está libre de cáncer de piel. Se tarda 10 minutos, y puede guardar los artículos life.Related: Esta mujer ha tenido cáncer de piel 77 TimesHow para evitar que los lunares
