Productos para su mejor Bath Ever

preparar el escenario

"luces del baño brillantes indican al cuerpo que es ir a tiempo", dice Josie Feria, director de operación de spa Lapis, el Spa en Fontainebleau en Miami. velas tenues ayudar a la transición de su ritmo circadiano (reloj biológico) en el modo de noche, que puede establecer el escenario para una noche de sueño reparador a seguir. de Jo Malone elegante Lavanda & amp; Lovage Inicio Vela, $ 65, ofrece una interpretación del quebradizo del largamente favorecida calmante de flores, pero si es demasiado rico para su presupuesto, la firma del Archipiélago de los tarros de cristal velas ofrecen aromas sofisticados similares para menos de $ 20 cada uno.

1Don ' t Forget ojos

"Cerrar los ojos mientras se empapa le ayuda a introducir una relajación profunda," dice Feria. Utilice el tiempo (bueno, nos gusta la multitarea!) Para hacer retroceder el reloj, también. Biobliss parches de 30 minutos, $ 80, saturan la piel alrededor de los ojos con ácido hialurónico, extracto de árbol de seda persa y péptidos para rellenar las arrugas con la humedad. O hacer sus propios cojines de tratamiento por infusión y luego enfriando bolsas de té: los taninos en el té negro ayudan a reducir la hinchazón.

2Elija aceite

Ya sea solo o mezclado con su favorito baño de burbujas, Washington, DC, dermatólogo Noëlle S. Sherber, MD dice aceites de baño a su vez, de otro modo un secado de parada en caliente en la hidratación de curación. Trátese a la linda Kneipp Revive con 5 Bath Collection, $ 22, que infunde aceites como el de almendras dulces y naranja en experiencias completas de baño a base de hierbas. "Añadir los aceites de la bañera cuando el baño está a medio camino completo para dispersar uniformemente a través del agua", aconseja Feria.

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3Lotion hasta

Aplicar aceite corporal hidratante rica o directamente de la bañera para bloquear en cualquier pérdida de humedad de baño. "La clave es no esperar a que toda el agua se evapore, ya que el proceso de evaporación se deshidrata la piel," dice el Dr. Sherber. Caldrea Pequeños lujos Conjunto, $ 20, viene en mezclas elegantes como la hoja de coco higo y albaricoque agua aloe, e incluye un aceite para el cuerpo y una crema hidratante puede capa para una mayor sedosidad.

4 Compruebe la temperatura

Encontrar a la temperatura adecuada puede ser como un juego de Ricitos de oro; demasiado caliente, y se le goteo de sudor demasiado frío, y que va a terminar temblando. "La temperatura ideal es de 92 grados Fahrenheit. Use su muñeca, no con la mano, para poner a prueba de agua, ya que la muñeca mejores indicadores de cómo el agua se sentirá una vez que su cuerpo está en ", sugiere Feria. Aún así, algunas personas, naturalmente sudar. Establecer un recipiente de agua helada y una toallita lado de la bañera, y el uso como una compresa fría mientras se empapa si se suda, dice Feria.

5Scrub Off Pensamientos

"estamos tan acostumbrados a estar activo todo el tiempo, que cuando nos ponemos en la bañera, mentes pueden empezar a competir y pueden ser incapaces de relajarse," dice Feria. Una acción repetitiva como calmar la exfoliación puede ayudar a silenciar sus pensamientos mientras que le da beneficios de belleza, ella sugiere. Pruebe con un exfoliante de azúcar hidratantes tales como los nuevos rituales de importación holandesa Sakura Scrub Exfoliante de azúcar, $ 25, que suaviza la piel con aceites y esencias finas con flor de cerezo japonés.

6Salt Lejos de molestias

Si estás dolorido de una dura sesión de ejercicios o está sufriendo de congestión de invierno, un remojo puede ser correctiva. "Sales de baño reducen la inflamación y la rigidez, y ayudan a desintoxicar al tiempo que aumenta la circulación para revitalizar el cuerpo", explica Feria. Busque sal Epsom, que está hecho de sulfato de magnesio. Este mineral alivia los músculos por el lavado de ácido láctico y estimula el sistema inmunológico. El eucalipto en SkinnySkinny totalmente natural Mandarín Cypress Eucalyptus Bath Soak, $ 36, ayuda a abrir los conductos respiratorios.

Cabello 7Protect

Otra de las razones que nos gusta los baños? Ellos son la excusa perfecta para saltar de lavarse el pelo. tipos oleosos pueden espolvorear polvo seco en el cuero cabelludo antes de torcer el pelo hasta absorber la transpiración y mantener el volumen. Nos gusta Bumble and Bumble Pret-a-polvo, $ de 26. Si tu cabello es particularmente propensa a encrespamiento del aire húmedo, proteger a los cordones con un gorro de ducha LA Indulgencia, $ 20. Estos pequeños tapones son tan bonito, que no teme ser sorprendido en el acto

8Zen Fuera

Declarar su cuarto de baño una zona libre de teléfono inteligente:. Deje la distracción tentación en otra habitación. Y pequeñas cosas que tienen un gran impacto son la pena el costo. "Nada de lo que sacude a cabo de un estado zen como pasar de un baño de lujo con una túnica raída o una toalla sucia", dice Feria. Busque telas de felpa como hidro-algodón y tela de toalla que se envuelva en-y ahora es el momento perfecto para la crema a sus pies con una mantequilla de espesor y se deslizan en unos calcetines cómodos.