TIP!
Usted no puede darse cuenta de que es igual de importante usar gafas de sol en el invierno como en el verano. Esto tiene sentido debido a la cantidad de luz reflejada por la nieve.
¿Cómo es su visión? ¿Está tomando buen cuidado de su visión y sus ojos? Si no lo hace, entonces su visión no puede mantenerse tan fuerte como lo es ahora. Debe tener buen cuidado de los ojos para una buena visión clara y la salud. Siga leyendo para conocer algunos consejos.
TIP!
¿Tiene problemas en los ojos de la historia de su familia? Usted puede tener su prueba optometrista para afecciones hereditarias que averiguar acerca. Cuando se puede tener en cuenta antes, pueden ser proactivos en la prevención y el tratamiento, haciendo así un mejor progreso.
Vea si su familia tiene un historial de problemas oculares ya que el diagnóstico precoz es crucial. Saber algo en su familia permite a su médico para comprobar que con más frecuencia. Cuanto más pronto que son conscientes de que, más pronto que se pueden tratar por ella, y que pueden hacer una gran diferencia
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TIP!
Ácidos Omega 3 son buenos para la salud ocular. Incorporar en su dieta, los alimentos que son ricos en este nutriente importante
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Cada par de gafas de sol es diferente y algunos no protegen sus ojos que también. Su par necesita 100% UVA y UVB rayos propiedades de bloqueo. Aunque las gafas son principalmente una declaración de moda, gafas de sol baratas saber que en realidad puede afectar negativamente a su visión.
TIP!
Siempre use gafas de sol. Cuando use las gafas de sol adecuadas, sus ojos obtendrán la protección de los dañinos rayos UV
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Si usted es un fumador, necesita dejar de fumar inmediatamente. Aunque es probable que esté consciente del daño pulmonar que están causando, sus pobres ojos se ven afectados también. enfermedad de los ojos es más común entre los fumadores. Dejar de fumar en este momento y sus ojos estarán agradecidos.
TIP!
Use un par de gafas de sol de alta calidad para proteger sus ojos. Ellos mantendrán sus ojos protegidos de los rayos UV.
Para saber si alguien en su familia tiene problemas oculares. Muchas veces estas enfermedades de los ojos son condiciones hereditarias, por lo que conocer los riesgos antes de tiempo puede permitir un correcto tratamiento de su médico. Hablar con los miembros mayores de la familia para saber si tiene antecedentes de problemas oculares
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TIP!
Prestar atención a la calefacción o el aire acondicionado en su hogar. Los calentadores pueden contribuir a la desecación del aire en una habitación y aparatos de aire acondicionado en mal estado pueden arrojar las esporas de moho en el aire.
Use gafas de sol todo el tiempo que esté al aire libre. Los rayos UV pueden causar daños en la piel y los ojos, incluso en días nublados. Elija gafas de sol que ofrezcan protección UV. El costo extra vale la pena los beneficios.
TIP!
El uso de la computadora con demasiada frecuencia en realidad puede causar daño a los ojos. Si sus ojos se sienten secos, parpadear rápidamente para refrescar la capa de humedad sobre ellos.
Es posible que tenga una visión perfecta, pero, sin duda, sus ojos van a debilitarse a medida que envejece. Al educar a ti mismo con algunas sugerencias sobre cómo mantener condiciones óptimas de ojos, se asegura que van a permanecer saludable para los próximos años. Poner estos consejos para usar significa que usted no dañar sus ojos.
