TIP!
Cada par de gafas de sol es diferente y algunos no protegen sus ojos que también. Los que usas deben bloquear por completo de los rayos solares UVA y UVB.
Todo el mundo tiene que entender cómo cuidar de su visión. Sin salud de los ojos, se le pasa mucho en la vida. Utilizar el asesoramiento desde el siguiente artículo para obtener buenos consejos para el cuidado de los ojos. Siga leyendo para obtener un buen consejo.
TIP!
No puede parecer lógico, pero su dieta tiene un impacto enorme en su atención médica. Sus ojos pueden mantenerse saludables con el tiempo cuando su dieta es rica en vitaminas como la C y E, así como las grasas de zinc y ácidos grasos omega-3.
Asegúrese de que los profesionales de la visión que visita están altamente calificados para examinar y prescribir cualquier cosa que necesite para sus ojos. Para localizar los mejores médicos, mira a sus amigos y familiares para sugerencias, así como encontrar la retroalimentación de los pacientes en línea. Esto puede ayudar a asegurarse de que sus ojos reciban la mejor atención.
SUGERENCIA: Lo que usted necesita saber sobre los antecedentes familiares de enfermedad de los ojos. Una gran cantidad de enfermedades de los ojos son genética y será más fácil para un médico que le ayude si usted sabe de sus riesgos.
Siempre use gafas de sol para proteger sus ojos del daño UV. Comprar un par de la calidad en lugar de un par barato que no proporciona suficiente protección UV. La radiación del sol puede dañar los ojos y la piel alrededor de ellos. Tenga cuidado y no tomar riesgos innecesarios con su visión.
TIP!
De gafas de sol puede realmente proteger su visión. Los rayos UV pueden dañar los ojos a pesar de que el cielo está nublado afuera.
A pesar de que usted puede pensar que las gafas de sol sólo se deben usar durante el verano, el invierno también es muy importante contar con ellos en. Tiene sentido considerar la nieve refleja mucha luz. Incluso sin nieve, el sol brilla. Esto es cierto incluso en días nublados.
TIP!
Use un par de gafas de sol de calidad. Ellos ayudan a los ojos mediante el bloqueo de los rayos UV.
Gafas de sol no son todos iguales en calidad, y muchos incluso no ofrecen protección para los ojos. Usted tiene que asegurarse de que las cortinas pueden bloquear el 100% de la radiación UVA y UVB. Usted puede verse tentado a comprar gafas por su apariencia por sí sola, pero hace que el conocimiento de que podría haber repercusiones en su visión.
TIP!
Obtener reemplazos para su maquillaje cada dos meses. La razón es que las bacterias se acumula cuando se mantiene la misma composición.
Algunos alimentos pueden prevenir problemas en los ojos. La investigación ha demostrado que el consumo de alimentos con buenas cantidades de zinc, ácidos grasos Omega 3, vitamina C y vitamina E puede prevenir la degeneración macular y cataratas, así como otros problemas de los ojos. También puede participar de algunos de hojas verdes, nueces, salmón, atún, naranjas y mucho más con el fin de ayudar a combatir las enfermedades de los ojos.
TIP!
Mira en el historial médico de su familia cuando se trata de para la salud ocular. Una serie de condiciones son hereditarias, por lo que es importante saber lo que usted puede estar en riesgo de.
Como usted puede ver, los ojos deben permanecer un priortity. Ahora usted no debe luchar para el cuidado de sus ojos. No deje que esto le suceda a usted, tomar el cuidado apropiado de su vista.
