Fortalecer sus débiles Ass-Nails

Con el frenesí del arte del clavo con toda su fuerza, lo más probable es que usted está prestando más atención a su alcance que nunca antes y cómo miden en contra de las últimas manicura DIY que sus amigos están Instagramming. Lo que significa que probablemente está muy en sintonía con las imperfecciones que hacen que el lienzo no tan ideal para su trabajo de pintura más reciente. La escisión, de última hora, descamación-hay un montón de cosas que pueden salir mal. Pero ¿por qué

Una lección de ciencias rápida:? Las uñas están compuestas de células muy pequeñas llamadas onychocytes, que están hechos principalmente de queratina, dice Dana Stern, MD, un dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York que se especializa en las uñas y alteraciones de las uñas. "Si se va a mirar a la uña con un microscopio, lo que realmente se ve casi como las tejas del techo en capas. Así pues, estas células son muy delicados y la uña es en realidad muy absorbente, "dice ella. "Es 10 veces más absorbente que la piel." ¿Qué es eso que cuando se toma un baño largo, las uñas quedan super suave y bendy.It de importante señalar que si las uñas se vuelven extremadamente frágiles de la nada, podría ser un signo de un problema de salud, como la anemia, o una enfermedad de la tiroides, dice Stern. Si ese es el caso, debe consultar a su médico. Además, aquellos que sufren de un trastorno alimentario o están recibiendo quimioterapia pueden tener fragilidad crónica debido a la deficiencia severa de proteínas. Si no tiene ninguno de estos problemas de salud, pero ha tenido uñas débiles durante el tiempo que usted puede recordar, que podría ser de origen genético. "Si tu madre tiene uñas quebradizas que hay una buena probabilidad de que va a tener ellos, también," la naturaleza absorbente notes.Nails Stern también los hace susceptibles a muchos factores externos, todo lo cual puede provocar su rotura y separación. Éstos son los tres principales culpables de que las notas de Stern podrían jugar con las uñas: la exposición al agua: Cuando se lave las manos o tomar un baño, o incluso obtener una manicura-agua se absorbe en las uñas. Entonces, finalmente, que el agua se difunde de nuevo hacia fuera. Este cambio constante en el contenido de agua hace que las células se expanden y contraen, esforzándose ellos, ya que continuamente cambian de tamaño para dar cabida a más o menos tiempo water.Seasonal Cambios: En el invierno, los días se gastan al pasar de un ambiente interior de 70 grados a una frío, bajo cero ambiente al aire libre. Y con el cambio de temperatura viene diversos niveles de humedad. Al igual que la temperatura de su cuerpo se ajusta a estos flujos dramáticos de temperatura, también lo hacen las uñas. "El contenido de agua del medio ambiente se encuentra en proceso de cambio, y también lo es el contenido de agua de las uñas", dice Stern, lo que hace que el mismo tipo de cepa y el debilitamiento de que la exposición al agua Exposición does.Chemical: A partir de este punto en adelante, considere uñas removedor de esmalte al enemigo. "Removedor de esmalte es realmente un disolvente que es fuerte, casi como un diluyente de pintura, y lo que realmente se seca la uña", dice Stern. El producto químico más ofensivo es acetona, pero eso no significa que no removedores de acetona son mucho mejor. "La versión no requiere más acetona del líquido y más tiempo de exposición", señala. Así que aunque no es tan dura, empapando las uñas en más del producto y frotar más agresiva para quitar el esmalte de terca sigue siendo perjudicial. No hay estudio formal se ha hecho sobre el cual es en realidad mejor, pero Stern, sugiere que la renuncia a la acetona podría ser los mejores para route.As esmalte en sí, Stern dice que en realidad puede ayudar a mantener las células delicadas uñas juntos, evitando que la punta se despeguen. El problema es que con el tiempo que tiene que quitárselo. Y nunca se debe cada vez
recogerlo fuera. "El problema con recoger el esmalte es que no sólo estamos despegando el esmalte, pero también se está despegando la capa superior de células de uñas", dice Stern. Que puede ser un problema con la manicura de gel si no vas a entrar a un salón de recibir alguna properly.Regain Su Fuerza: Afortunadamente, es bastante fácil de proteger las uñas contra estos factores perjudiciales. Trate simples sugerencias de Stern que pueden ayudar a crear un ambiente saludable para las uñas crezcan largo y fuerte:

1. Use guantes al manipular productos químicos, lavar los platos o la ropa para lavarse las manos para evitar la exposición al agua <. br>
2. Manténgase alejado de los desinfectantes para manos a base de alcohol. Son muy secado. En su lugar, lavarse las manos con jabón hidratante.
   
3. Mantenga sus uñas cortas para minimizar la superficie donde el agua y los productos químicos pueden ser absorbidos.
   
4. "El único suplemento que tiene alguna evidencia científica [para mejorar la salud de uñas ] detrás de esto es la biotina, "dice Stern. Uñas toman seis meses para reemplazar a sí mismos, por lo que sugiere tomar suplementos de biotina durante al menos cuatro a ver si funciona.
   
5. Uso de aceite de cutícula o crema para evitar la piel seca y padrastros. Cutículas ayudan a prevenir el agua penetre en las uñas, que pueden crear un ambiente para que las bacterias crezcan. Así que no cortada en ellos, mantenerlos hidratados y simplemente empujarlos hacia atrás para evitar la infección y dejar que ellos hagan su trabajo.
   
6. Tome un descanso de esmalte de uñas. Si usted ha intentado otras precauciones y todavía está sufriendo de uñas quebradizas, tomar un descanso de esmalte de uñas para dar algo de tiempo para ponerse en forma. ¿Por cuánto tiempo es apropiado? "Las uñas crecen lentamente por lo que lamentablemente se necesita tiempo", dice Stern. "Yo diría que considere la posibilidad de unas vacaciones de tres meses."
   

   Además, echa un vistazo a nuestras recomendaciones de productos que pueden ayudar a fortalecer y reparar las uñas débiles y quebradizos.