Formas su cuerpo va a cambiar cuando se está esperando

SUGERENCIA: ¿Cuáles son usted con el niño? ¿Ha decidido amamantar a su bebé? ¿Se va a alimentar al público o mantenerlo en privado? Comprar ropa de enfermería y hacer las dos cosas! Una variedad de prendas de vestir empresas producen la lactancia materna para los niños. Con éstos, nadie va a ser capaz de ver lo que está haciendo
.

Ya sea que usted está pensando en quedar embarazada, se encuentran en su primer embarazo o embarazos posteriores, este artículo le ayudará con consejos sobre cómo manejar tu situación. Dado que usted es ya consciente de que no es el mismo para todo el mundo, lo mismo se aplica a los embarazos. Prepárese para leer y adquirir la información a continuación.

TIP!
Si el embarazo interfiere con su capacidad de dormir bien, puede ser el momento para ajustar la ingesta de líquidos. Después de todo, su vejiga está bajo estrés, también.

Si no se siente bien, usted no tiene que asistir a todos los eventos en su calendario. Su familia y amigos van a entender. Usted se sorprenderá de cómo el embarazo puede hacer que se sienta cansado y náuseas, y también hacer que usted requiere muchas visitas al baño. No se provoque hacer lo que no se siente hasta.

prenatal vitamina

TIP!
No bombee gas mientras está embarazada. Ir a una estación de servicio completo o dejar esa tarea a otra persona.

Tomar una vitamina prenatal cuando se está tratando de quedar embarazada es una buena idea, para asegurarse de que está recibiendo todas las vitaminas y nutrientes que necesitas. A lo largo de los tres primeros meses de embarazo, la médula espinal y el cerebro del bebé comienzan a formarse. Usted necesita asegurarse de que usted obtenga la cantidad adecuada de ciertos nutrientes, y una buena vitamina prenatal es su mejor seguro.

TIP
Comer comidas más pequeñas puede ayudar a su estómago durante el embarazo. tener siempre comida en el estómago puede ayudar a aliviar los problemas de estómago.

Tener a alguien más llenar el tanque de gasolina de su automóvil. emanaciones de gases no son buenos para respirar durante el embarazo debido a su bebé. Usted es mejor prevenir que curar, por lo que debe pedir a otra persona en busca de ayuda siempre que sea posible.

TIP!
Limitar la cantidad de vitamina A que consume. La vitamina A puede ser perjudicial para el embrión
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Se puede tomar un periodo de doce meses para que usted pueda concebir. Si usted ha estado intentando durante tanto tiempo y no está teniendo ningún éxito, es hora de ir a ver a su médico. Se le hará saber si tiene algún tipo de problema médico que está la prevención del embarazo.

TIP
No sea demasiado orgulloso para pedir ayuda para levantar objetos pesados. El levantamiento de objetos pesados ​​puede causar lesiones en la espalda, aborto involuntario o estrés en el bebé.

Hay muchas maneras diferentes para hacer frente a un embarazo. Aunque no todos los punta puede aplicarse en su caso, nunca se sabe cuando algo puede suceder que usted no está preparado para. Mantenga la calma, relajarse y disfrutar de todas las alegrías del embarazo.