TIP!
Trate de reducir el estrés tanto como sea posible durante el embarazo. Demasiado estrés puede plantear una variedad de problemas, no sólo a la mujer, sino también para el bebé que está llevando.
El estrés, las hormonas, el hambre y dolor, son algunos de los aspectos negativos del embarazo. Sin embargo, si usted lee este artículo, usted espera que sea capaz de hacer frente a los efectos de su embarazo y relajar los próximos meses. El embarazo puede ser alegre, así que sigue leyendo para descubrir algunos consejos que pueden ayudar a su embarazo sea lo más cómoda y agradable posible.
TIP!
Si necesita ayuda para levantar cosas durante el embarazo, no tenga miedo de preguntar a alguien para obtener ayuda. Si tiene que levantar algo que es demasiado pesado, podría dañarse la espalda, causar daño a su bebé, o incluso tener un aborto involuntario.
Es muy importante hacer ejercicio a la ligera y regularmente durante el embarazo. Esto tiene una variedad de efectos, incluyendo la prevención de abortos involuntarios, lo que reduce el tiempo de trabajo, y lo que es más fácil de bajar de peso después de dar a luz.
Hable con su médico antes de planear cualquier viaje. Es una buena idea llevar un breve resumen de su historia clínica, apenas en caso de que algo que debería ocurrir.
TIP! Remedios alternativos pueden ser útiles para enfermedades comunes como los resfriados. Over-the-counter medicamento puede hacerle daño a su feto.
Si usted tiene un gato, asegúrese de que no es el que está cambiando la caja de arena. heces de los gatos pueden estar contaminados con una infección parasitaria nocivos que se puede pasar a usted a través de la manipulación de la camada. Pídale a alguien que lo limpie, como un cónyuge, un vecino o un amigo.
TIP!
Embarazo puede mejorar su olfativa, de modo típico, los olores cotidianos puede hacer le producen náuseas. Si usted encuentra que usted tiene que hacer frente a este problema de forma regular, es posible que desee llevar un pañuelo que tiene un poco de lavanda o aceite de limón en ella.
Saber lo que el parto prematuro es como para que puede alertar a su médico si es necesario. Idealmente, usted nunca tendrá que utilizar esta información. Pero en el caso de que usted comience a sufrir un parto prematuro u otra emergencia relacionada con el embarazo, es mejor saber qué hacer. Cuanto antes de responder a un parto prematuro, mayores serán las probabilidades son que usted será capaz de detenerlo o entregar un bebé sano.
TIP!
Aprender a rechazar todas las personas que ofrecen alimentos cuando te ven. Hay que consumir más calorías durante el embarazo.
Informe a su médico si se siente muy hinchada cuando se está embarazada. Si bien esto podría ser un efecto secundario de su embarazo, sino que también podría ser un síntoma de preeclampsia, que es una condición peligrosa de la presión arterial que afecta a las mujeres embarazadas. Esta condición requiere tratamiento inmediato para asegurarse de que el bebé está sano.
SUGERENCIA: Cómo evitar la caja de arena para gatos durante el embarazo. Toxoplasmosis de las heces de gato puede causar problemas de salud para su bebé nonato
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Si usted sigue los consejos anteriores a una T, su embarazo será mucho mejor para él. El embarazo no tiene por qué ser una experiencia negativa, que debe ser un momento alegre. Si usted está frente a cualquier problema debido a su embarazo, lea este artículo para obtener consejos que usted puede tratar de hacer las cosas un poco mejor.
