Cualquier mirada casual a la crianza del niño guías revelará que se preste especial atención a los hábitos de sueño del bebé
La razón es bastante obvia: una de las cosas más difíciles para un nuevo padre se acostumbre a que se trata de ser constantemente despertado en la noche por un recién nacido. No hay reglas duras y rápidas para conseguir a su bebé a dormir bien, como todos los recién nacidos son diferentes.
Hay, sin embargo, algunos consejos para dormir al bebé que puede emplear eso ayudará. Lo importante es entender que su juicio como padre es de suma importancia:. No reciben obstinada con puntas que no parecen funcionar, y tratar una amplia variedad y cosas para averiguar lo que funciona mejor para usted y su bebé
un buen punto de partida, en términos de consejos para dormir para bebés, es establecer una rutina para dormir para su bebé.
la razón de que su recién nacido no duerme bien por la noche en el primero de ellos es . porque está acostumbrado a dormirse con su madre e
Cuando se despierta en la noche en que, naturalmente, gritos de su madre - la única manera que sabe cómo volver a dormir. A medida que su recién nacido se hace mayor se producirá una transición lenta por lo que aprende a ir a dormir por su cuenta, y - más importante -. Cuando se despierta en la noche que pueda aprender a volver a dormir en su propia
meta como padres es tratar de acelerar esta transición tanto como sea posible, el resultado no sólo será una buena noche de descanso para usted, sino un desarrollo de mejores hábitos de sueño de su hijo en el largo plazo.
para conseguir que su hijo duerma bien por su cuenta, se centran en una rutina constante
los bebés son muy dependientes de las rutinas -. su mundo es tan estrecho que por lo general se concentran en sólo unas pocas cosas durante todo el día - la manera de crear transiciones en su día, por lo tanto, es cambiar cómo estas cosas se presentan a ellos.
Por ejemplo, su rutina antes de acostarse puede consistir en un baño caliente, una alimentación y cambiante, y algunos de balanceo antes cama. Si repite esto todas las noches a su bebé poco a poco comenzará a asociar estas cosas con el sueño.
Cada noche, a continuación, su hijo, naturalmente, comienzan a caer en un "modo dormido" cuando haces estas cosas.
Si usted es incoherente, sin embargo - si, por ejemplo, sólo lo baña en las noches impares, o cambiar el orden de los acontecimientos antes de dormir - usted confundir al niño y él será seguro de lo que sucede a continuación: no lo hará sabía si él va a dormir después de su baño, o se está leyendo una historia.
una rutina de dormir también deben emplear pasar una buena cantidad de tiempo con el bebé.
Incluso desde una edad muy temprana , los bebés aprenderán a manipular a sus padres, y si usted no pasa suficiente tiempo con su bebé antes de que se duerma, que comenzará a estirar la rutina para dormir con el fin de pasar más tiempo con usted.
al establecer una rutina para dormir para su hijo, que las principales preocupaciones debe ser para que sea coherente.
para garantizar mejores hábitos de sueño de su bebé, no se centran tanto en lo que haces antes de dormir, más bien, pagar atención a hacer las mismas cosas en el mismo orden cada noche.
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