Puede dar masajes te hace peor?
Pregunta
Hola. Soy un hombre de 32 años, que ha mareos y problemas de dolor de cabeza durante más de 5 años y una orden digestivo para 3. Me parece conseguir los nervios en el cuello mucho, y con mi sistema digestivo trabajando poco a poco, me siento hinchada. Yo peso 205 libras aproximadamente, pero me siento fatigado y me gusta Me pesa 300 libras!
De todos modos, he estado yendo a un terapeuta quiropráctico /masajes dos veces a la semana durante las últimas semanas. Me resistí a esta opción durante años, pero todos los médicos han fracasado, por lo que estoy buscando en un alivio temporal. En un primer momento, la terapia de masaje ayudado, pero recientemente, he tenido espasmos musculares y se sentía peor. Tanto mis caderas parecen hacer daño y dolor tira por mis piernas a veces, pero que tiene su origen en la espalda inferior. Mis nalgas son dolor también. Todo se hace más daño con la actividad. Pensé que tal vez esto tenía que ver con el nervio ciático? De todos modos, vamos a decir que estoy teniendo un mal día. ¿Puede un terapeuta de masaje media hora que sea peor si yo ya estoy teniendo espasmos musculares aquí y allá? Además, mi terapeuta de masaje tiene de mí estaba sobre una mesa plana, que a veces hace que mi baja de la espalda a la clase de cueva y pongo tensa. Una vez, un terapeuta levantó de la mesa en el medio, así que estaba inclinado sobre, y se tomó la presión de mi baja de la espalda. En lugar de estar en un ángulo de 180 grados que era una especie de en un ángulo de 130 grados si eso tiene sentido? ¿Cree que esto haría una diferencia?
Gracias por cualquier ayuda con estas preguntas. Soy nuevo con la terapia de masaje y no estoy seguro si esto terapia quiropráctica /masaje es el camino correcto.
Respuesta
Hola, Stephen.
me siento al saber que usted está pasando por tanto dolor. Sé que el dolor de espalda /pierna puede ser insoportable, especialmente cuando usted no sabe por qué está allí. En mi opinión, la terapia de masaje debe ser capaz de ayudar, en concreto, la liberación miofascial, neuromuscular y la liberación de puntos gatillo, y el rango de movimiento articular. No sé mucho acerca de esta próxima, pero he escuchado muchas cosas buenas acerca de la manipulación visceral también. ¿Ha tenido la resonancia magnética y así sucesivamente? Si no es así, es posible que desee hablar con su MD en ello. Usted definitivamente debe tener una o dos almohadas debajo de las rodillas, al menos, a tomar algo de la presión sobre su espalda baja cuando se está recibiendo el masaje, boca arriba. Boca abajo, que podría ayudar a tener tanto un soporte debajo del abdomen /cadera y los pies, así, para disminuir la presión en su espalda baja. En lo personal, no me creo que un masaje de media hora sería suficiente. Incluso si te gusta su quiropráctico, usted no está obligado a utilizar su terapeuta de masaje. Si te gusta la idea de este masaje y quiropráctica, pero no está satisfecho con sus proveedores de buscar en otra parte, hay mucho espacio alrededor, por lo general. El cansancio y la hinchazón son lo que me molesta, sobre todo. Esta no es mi área de especialización, en absoluto, pero suena como que hay que tenerlo examinado. Si su sistema digestivo no está funcionando, entonces usted tiene que hacer algo al respecto. Si quieres ir a la ruta que está siguiendo actualmente, tal vez se podía ver un experto en nutrición, o un quiropráctico que es familiar y con buena nutrición. Si no está hinchado, que es posible, desde mi pequeño conocimiento, para la presión sea forzado en sus músculos de la espalda y los órganos acaba de hinchazón constante, lo que contribuye a un espasmo. Por lo que entiendo, el cansancio podría ir junto con el dolor y la falta de nutrición debido a su sistema digestivo lento o disfuncional. Creo que algunos médicos recomendarían un lavado del sistema (hay varios métodos, como la alimentación y bebidas SuperGreens-asquerosos pero sano, por una semana o así). He oído buenas críticas de gente que ha hecho eso. Tengo que terminar esto con una advertencia-la información que te estoy dando respecto a cualquier cosa, pero el masaje es puramente por lo que he visto y oído, no de mi experiencia en el tema. Creo que sería muy beneficioso para hacer frente a los problemas digestivos como a lidiar con el dolor y el espasmo muscular. Mi corazón está con usted, que es un problema muy frustrante para tratar la salud-que-acústica determinado con buena suerte en su búsqueda de y que le, ayudará sin duda en mi mente. Buena suerte a usted y no pierda la fe.
Abby
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