sueño crónica issued
Pregunta
Hola,
Desde que era un niño, yo recuerdo haber tenido problemas graves del sueño. Por lo general, de no ser capaz de ir a dormir. A continuación, progresó a tener no sólo un problema de ir a dormir, a no ser capaz de despertar. Yo sólo tras con él hasta que tuve a mi hija. Me di cuenta de que realmente se está controlando mi vida.
faltaba a clases, el sueño en las clases, a veces permanecer despierto durante una semana completa con fuera de dormir en absoluto, ya veces dormir para así más de 12 horas. Me iba a caer dormido en el trabajo incluso. Si mi cuerpo no estaba siendo activily dedica a algo, me gustaría tener "aburrido" y conciliar el sueño.
Despertar es agotador. Que de hecho duele despertar. Mi cuerpo se siente como alfileres y agujas por todo mi cuerpo, mis ojos pican gravemente, y mi equilibrio y cooridination está apagado hasta el punto que voy a correr en las paredes. Estoy muy mal humor y más o menos se ejecutan en piloto automático durante aproximadamente una hora, es decir, si no se vuelve a dormir.
puedo despertar después de tres horas de sueño y sentirse mejor que después de 8 horas de sueño. 10-12 horas de sueño es lo que parece que tengo que ser capaz de funcionar bien. Nunca he experimentado un despertar descansado.
Tengo dos hijos ahora y es difícil levantarse con ellos en las mañanas. Me estoy encontrando a mí mismo tomando una siesta después de una media hora después de que me levanto. Mi siesta puede durar entre una hora a tres. Sin embargo, soy capaz de despertar en cualquier sonido.
he hecho estudios del sueño, y he dicho que estoy en un sueño profundo durante 20 minutos más largos de lo normal. Por lo que creo que estoy bien comensating por ser extremadamente falta de sueño o tengo una embalance química.
estoy en adderall para ayudar a permanecer despierto durante el día, he píldoras que pueda tomar por la noche para ir a dormir, pero si los llevo a dormir por la noche, entonces es casi imposible despertar con mis hijos. Soy un ama de casa por el camino. También tengo la depresión leve y la ansiedad. Así que tomo prozak para eso. Prozak por sí mismo hará realmente me da sueño. Estoy en orto Tricyclen, antibióticos anti, mobic, y cleritin. Me encantaría salir de la Adderall y prozak, pero parece que si yo recurro a ser peor. Adderall utiliza para ayudar a permanecer despierto con fuera tomando siestas, pero ahora no es patadas en hasta unas horas después de tomarla. Así que no es aparente para trabajar. Si puedo aumentar mi dosis o ir con XR, que tengo un trastorno compulsivo.
Yo sólo quiero ser capaz de ir a dormir a una hora razonable y se despierta sintiéndose renovado y listo para mi día sin tener tomar una siesta. Me encantaría no estar despierto durante días también. He ido a varios médicos y psiquiatras, y nada parece funcionar.
lo agradecería cualquier idea que pueda tener
Respuesta
krista;.
así que toman todos estos medicamentos, se acaba de tratar el síntoma y no el problema en sí, ya que no se ve.
así me siento bajo un cuidado médico, para detener todos los medicamentos [su dormir /despertar y medicinas sólo] y empezar nueva, por lo que se iniciará en una nueva escala más o menos.
siento que hay más en juego que un simple problema de sueño, ¿ha oído hablar de la fibromialgia?
que podría tener esto también, pero se necesita un diagnóstico .. ..
alguna vez ha tratado la homeopatía? esto podría ser su respuesta
sobre la acupuntura, a veces tiene que ir fuera de la caja, como se suele decir;.
responda;
Catalina;
