Re: Peri-menopausia
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Pregunta
Estimado Jackie, España Tengo 41 años de edad, casado, sin hijos y experimentar de vez en cuando sentimientos de una ligera debilidad en mi cuerpo (se siente como si estuviera inestable en el interior) y una cabeza nublado. ¿No será éste síntomas del síndrome premenstrual (o no?) Que a mí debido a tener mi periodo de 2 días. No he experimentado esto antes. No había dormido bien (las últimas 2 semanas) como me despierto todas las noches alrededor de las 13:30 vi a mi doctor y hice un completo trabajo de seguridad en mi sangre y que estaba bien por lo que es mi tiroides. Estoy viendo un accupunturist dos veces al mes y que parece ayudar a algunos. También tengo esta cosa llamada estrogel que mi médico naturista me recomendó tomar cuando tengo síntomas. Realmente no puedo decir si está funcionando o no. También he pensado que era nervios, pero he estado de vacaciones durante 3 semanas y prácticamente libre de estrés. Mi dieta es buena y yo camino par de veces a la semana y hacer yoga. Se trata sólo de una fase que estoy pasando para prepararme para la menopausia?
Gracias!
Respuesta
Hola Caroline
Esta es la fase que avanza a través antes de empezar en la menopausia. Peri-menopausia comienza normalmente de 5 a 7 años antes de la menopausia.
Durante los años previos a la menopausia, llamado peri-menopausia, la producción de las hormonas estrógeno y progesterona disminuye gradualmente, a expertos de cambio creen que puede comenzar tan pronto como treinta años de una mujer de los ovarios. síntomas peri-menopáusicas se vuelven más evidentes cuando se acerca la menopausia y se deben no sólo a los niveles más bajos de hormonas que se producen, sino también a las fluctuaciones hormonales impredecibles.
Los síntomas pueden ocurrir tan pronto como 35 años de edad y tan tarde como 60 años de edad Algunos de los síntomas comunes de la peri-menopausia pueden incluir ninguna, algunas de todas de las siguientes: insomnio, palpitaciones, sofocos, sudores nocturnos , dolores de cabeza, picazón en la piel, mareos, debilidad, entumecimiento en los brazos o las manos, disminución de la libido, sequedad vaginal, infecciones urinarias o la incontinencia, sangrado irregular, aumento de peso, pérdida de cabello, acné, crecimiento del vello facial, y factores psicológicos como la depresión, cambios de ansiedad, irritabilidad, llanto, cambios de humor.
Ninguna mujer experimenta la menopausia exactamente de la misma manera. síntomas de la menopausia pueden variar de ninguno a muchos, y durar durante distintos períodos de tiempo de hasta cinco años. Culturales fondo, dieta, estilo de vida, la genética y el conocimiento del proceso de la menopausia juegan un papel clave en cómo una mujer experimentará la menopausia.
¿El médico puede hacer una prueba de FSH en las hormonas? Esto le debe permitir saber dónde se encuentra en este momento. Sin duda recomendaría tomar una de las hierbas más suaves para que pueda descansar durante toda la noche. También hay cosas que puede hacer para aclarar las nubes de pensamiento tales como Gingko y muchas otras hierbas que son muy natural. Esto suele ser un momento en que tienes que probar varias cosas para encontrar el que funciona mejor para usted.
Si necesita más información que me haga saber.
Cuidemos
Jackie
