Hiatal Hernia
Pregunta
Mi marido, Dan, escribió a usted en relación con mi hernia de hiato recién diagnosticada (muy pequeña). Usted pidió más información. La primera vez que tuve una pelea con él hace exactamente un año, pero el estómago estaba involucrado mucho más que ahora. Me las arreglé para ponerlo bajo control a continuación, y de hecho no había tenido un ataque de acidez estomacal en absoluto hasta el pasado octubre. Se precipitó, creo que, después de haber tenido una taza bastante desagradable sabor de café en el trabajo (que realmente no me importa para ... Fui a tomar un café recta ... estoy fuera de todo el café /chocolate /menta en este momento ). Se sentía mareada, pero pasó. Esa noche tuvimos pescado y patatas ... se sentía bien por un tiempo, luego tomó un tiempo después de vitaminas, en la parte superior de la cena. La quema de vino bastante rápidamente después de eso, y yo era otra persona! Yo sabía lo que estaba pasando, y yo no estaba contento! Pero he conseguido ponerlo bajo control mediante el uso de DGL (sin azúcar), antes de comer comidas más pequeñas, un digestor después. NUNCA beba nada en las comidas, trato de masticar la comida suficiente. También utilizo reina de los prados /raíz de malvavisco té de hierbas musgo irlandés /. Estoy fuera de todos los productos derivados del azúcar (utilizamos la stevia). La cama se eleva, no comer menos de 2 a 3 horas antes de acostarse. Trato de ir a comer una caminata de 4 millas con Dan un par de veces a la semana. Y no soy el sobrepeso, no se puede fumar, beber ... etc. Así que, por supuesto, la pregunta es ... ¿por qué yo ?! Debo admitir que he tenido una tendencia, al igual que muchos, a comer en exceso. Y he tenido una buena cantidad de estrés últimamente. (Supongo que debería volver a la meditación ...) ¿Alguna recomendación? ¡Gracias!
Respuesta
Hola Debra, España tan contenta de que escribió de vuelta con más detalles. Usted ha hecho su tarea y definitivamente realizado un excelente trabajo de probar muchas alternativas seguras.
Usted está en el camino correcto con tener comidas más pequeñas por ahora. Esto aliviará el problema, aunque no lo resolverá. Usted está también en el camino correcto con permanecer fuera del café, alimentos de tipo de chocolate.
Esto es lo que hay que buscar en cuando se tiene una hernia de hiato. ¿Dónde se hagan copias? Piense en el estómago, el proceso pasa a través de digerir sus alimentos. Si los ácidos no están allí para descomponer los alimentos, lo que es el siguiente órgano (s) que tiene que trabajar el doble de tiempo?
Si pensó que era la vesícula biliar /hígado, acertaste.
Así es cómo comprobar: establecer plana sobre su espalda, sin almohada
Tome sus 3 yemas de los dedos de su mano derecha y suavemente
engancharlos debajo de la caja torácica derecha justo después de su esternón (hueso del pecho).. Empujar en esa zona, trabajando su camino hacia abajo a la derecha, a lo largo de la costilla. Si hay dolor o sensibilidad, vesícula biliar /hígado es un problema.
Ya se trate de la vesícula biliar o no, aquí hay algunas cosas importantes que puede hacer para aliviar los síntomas.
1) empezar a beber hierbas como mucilaginoso un té. Lo mejor es beber olmo. Esto traerá un alivio inmediato.
Tres tazas al día, entre las comidas.
2) Además, beber té de frambuesa roja, que es muy relajante. Beber trébol rojo en lugar de agua para una semana más o menos definitivamente curar su estómago.
3) Aloe vera, si es fresco, se cura el estómago inmediatamente. Tome una hoja de aloe fresco, raspar la hoja interior y ponerlo en la licuadora con un poco de agua destilada. Beber esta poco a poco! Puede que le producen náuseas si su vesícula biliar ya está en sobrecarga.
4) Tomar una enzima de alta potencia antes y después de cada comida. No estoy aquí para vender las enzimas, pero sí ofrecer a mis pacientes una enzima médico recomendado. En cualquier caso, antes de tomarlo constantemente cada comida durante 30 días.
5) Por último, pero no menos importante, relajarse! Su hernia de hiato llegó el porque has demasiado tenso por muchas cosas en su vida últimamente. Cuando el nivel de estrés se eleva demasiado, su cuerpo va a responder!
Pasar cada día hacer algo por sí mismo, de preferencia algo físicamente activo. El fin de semana, ir a sentarse en un jacuzzi, ver una película divertida, y pasar tiempo con su marido. Las órdenes del médico!
Judy Marie, ND | "La autorización y Mujeres Educadoras
curarse a sí mismos"
http://www.menopause-tips.com
Autor, profesor, orador
