Pensando en babies
Pregunta
Hola, me decidí a bajar de control de la natalidad hace un rato. Yo estaba en él para regular mi periodo, ayudar con el acné, y, obviamente, para proteger contra el embarazo. Tengo 24 años y han estado casados por más de 2 años. Mi marido y yo hemos estado hablando acerca de tener un bebé latley, pero tienen lo que se llama Síndrome de Ovario Poliquístico. SOP tiene muchos riesgos, como abortos involuntarios, infertilidad ... Mi médico me puso de nuevo en el control de la natalidad para regular mis periodos (porque yo no estaba teniendo uno). He probado muchas marcas diferentes y no tienen gusto antes de Cristo, ya que reduce mi apetito sexual, y tengo cambios de humor. ¿Cuánto tiempo toma para que autorregularme bajarse de control de la natalidad y empezar a tratar de tener bebés? Yo he estado en él durante 4 meses. ¿Qué no le gusta de BC, y cuáles son los riesgos? ¿Cómo puedo encontrar algo que es adecuado para mí y mi marido?
Gracias, España Wendy
Respuesta
No sé qué tan confiable es esta información pero podría ayudar a encontrar una nueva dirección:
SOP se produce cuando se elevan los niveles de andrógenos séricos, evitando la liberación del óvulo desde el ovario, el cual forma quistes. El enfoque de la Rx de PCOS debe centrarse en ayudar a disminuir los niveles de andrógenos, lo que naturalmente va a disminuir los síntomas tales como el hirsutismo (crecimiento del cabello), acné, etc.
Al tomar un reemplazo de hormonas sintéticas, tales como la píldora, cuerpo no puede corregirse a sí mismo, y sólo están prolongando el síndrome, de manera que cuando se deja de tomar la píldora el problema va a ser tan grande, si no mayor, que cuando se decidió tomarlo.
un estudio ha demostrado que un 5 % de reducción de peso reduce drásticamente los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, y con otras medidas correctas, puede curar totalmente SOP. Esto se debe a que el tejido adiposo (grasa) convierte a los estrógenos andorgens, que a su vez alteran el ciclo hormonal natural, haciendo que el SOP. Es un círculo vicioso
Mis recomendaciones básicas a cualquier persona que sufre de síndrome de ovario poliquístico serían:..
- 5% de reducción de peso (a través de dieta y ejercicio) - recuerda el 5% hay mucho
-Aumento de fibra en la dieta: fibra se une a SHBG (globulina de unión a hormona sexual) en el intestino, ayudando a excretar excesos en hormonas. La fibra también
hace sentir menos hambre, y ayudar en la reducción de peso y prebióticos: -Probiotics. Yogur, bebidas fermentadas, y la fibra insoluble, promueve el crecimiento de bacterias saludables en la pared del intestino, ayudando a excretar toxinas, y lograr en todo bien siendo
-Aumentar el consumo de agua de al menos 3 l /día
-Herbals:. Vitex agnus castus, raíz de unicornio falso, dong quai, y otras hierbas phytoestorogenic. Estas hierbas trabajan ya sea para aumentar los niveles de estrógeno, si uno es baja, o disminuir si hay un exceso.
-Ver Un naturópata
-Iniciar un regieme ejercicio regular, el objetivo de aproximadamente 1 hora por día de caminar o correr. -Buena
nutrición es importante, no sólo para el SOP, pero para que el cuerpo para corregirse a sí mismo. Trate de comer 7 sirve de veges al día, y 5 de la fruta. Probar una dieta vegetariana, sin lactosa por un tiempo y ver si hay alguna mejora en sus síntomas
-Supplements intentar:. Cromo (ayuda a corregir resistencia a la insulina que puede acompañar SOP), un multi-vitaminas y minerales, zinc (25 mg /día si no comer mucha carne, bueno para el acné), vitamina E (gran antioxidante, también es bueno para afecciones de la piel).
Sólo recuerde que al tomar el tratamiento convencional, ortodoxa para el SOP simplemente suprime lo , por lo que es un problema que empeora, lo que puede conducir a la infertilidad. El objetivo del tratamiento para el SOP debe centrarse en corregir el problema subyacente, la cual se puede lograr fácilmente.
Recuerde, la corrección de SOP no va a suceder durante la noche, pero por favor trate de hacer lo anterior durante al menos 3 meses, y acaba de ver la diferencia ... Tome la responsabilidad de su salud.
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