cuerpo después del parto
Pregunta
Me tenía una cesárea hace 2 meses.
cuánto tiempo tomará para que mi vientre para volver a su estado normal?
es cierto que es más fácil para las mujeres que pasaron por la entrega normal que haya
vientre para volver a la normalidad?
Respuesta
Mientras que su útero se contraerá de nuevo hasta casi su tamaño previo al embarazo de forma natural, los músculos abdominales no son tan afortunados. Todas las nuevas madres necesitan para reacondicionar sus panzas. Sin embargo, toma un poco más de tiempo para recuperarse de una cesárea, pero sí puede, y debe, ser hecho.
Postparto rehabilitación de los abdominales debe hacerse desde adentro hacia afuera. Esto es clave para aplanar el abdomen, y para el desarrollo correcto funcionamiento de la pared abdominal.
Crujidos trabajan las capas externas de la pared abdominal y no se debe hacer hasta que una buena resistencia y el control funcional de los músculos abdominales profundos han sido logrado
en cuanto a cuánto tiempo toma, esto depende de varios factores.; el todo a nivel de la aptitud de la madre nueva, edad, número de embarazos anteriores, y lo más importante, los ejercicios que son seleccionados y la frecuencia con que se realizan.
Para una explicación completa de la aptitud y el ejercicio después del parto, ir a http://befitmom.com/abdominal_reconditioning.html
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