ataques de pánico
Pregunta
Tengo 32 semanas de embarazo, tiene un hijo de 11 meses de edad (tenía él C-cection) que sufren de ataques de pánico y miedo en esta ocasión. la pregnacy va muy bien, pero tiene más preocupaciones en esta ocasión acerca de las complicaciones que nunca entró en mi mente en mi último parto. ¿cómo las mujeres de mi estado consiguen a través delevery sin volverse loco por el miedo. por favor ayuda ... si la respuesta no puede me puede dar consejos dónde buscar. gracias por toda tu ayuda.
Respuesta
Estimado Dee,
En mi experiencia, la mejor manera absoluta para minimizar el miedo es el conocimiento de lo que sea que está sintiendo la ansiedad acerca de. Usted no ha dicho específicamente qué teme usted está luchando con, pero si le gustaría volver a escribir sobre cualquier cosa específica, voy a hacer mi mejor esfuerzo para darle mayor cantidad de información sobre el mismo como pueda. Usted también tienen que confiar en su médico. Si usted no confía en su equipo médico /médica, usted tiene que preguntarse por qué se va a él /ella. De lo contrario, usted tiene que ponerse en su cuidado y confía en que van a hacer todo lo posible para garantizar la seguridad de usted y su bebé.
También sugeriría que comience a tratar de encontrar una manera de eliminar esos pensamientos de ansiedad de su mente cuando se vuelven abrumadoras. Si esto es a través de la meditación, la música, la lectura, cintas de audio /CD, ... lo que podría tomar. Si no ha encontrado - o luchan por encontrar -. Algo que le ayuda a hacer esto, sugeriría ver a un psicoterapeuta sobre los diferentes métodos para ayudar a superar este momento
Espero que esta información le ha ayudado a algunos y de nuevo, no dude en escribir de nuevo con alguna preocupación más específicos. Te deseo lo mejor.
Brenda
cuestiones ObGynPregnancy
cuestiones ObGynPregnancy
cuestiones ObGynPregnancy
