conseguir worried
Pregunta
Me estoy embarazada de 7 meses girando 8 el día 20. im un adolescente y estoy
realmente preocupado por mí y mi bebé. Por el momento, tengo 5 kg ya
Recibir ... (Yo no estaba bajo peso o sobrepeso, para empezar) ... i
No sé si im aumentar la cantidad correcta ... si es demasiado o demasiado poco
. otra cosa es que yo solía tener un estilo de vida muy activo y una firma
adaptarse cuerpo ... y quiero saber cuánto tiempo tomará para que me deshaga de esta
preg.weight. y, por último, cómo se va en periodo de lactancia me ayudará a perder peso
. gracias tanto ... Voy a estar esperando por su respuesta :)
Respuesta
Wendy,
¿Quieres ganar alrededor de 11- 15 kg durante el embarazo. Por lo tanto, es necesario para ganar un poco más de peso. Espeically si eras pequeño para empezar, debería aumentar más hacia 15kg. Se necesita a todo el mundo una longitud diferente de tiempo para perder el peso después del embarazo. Si usted amamanta, a quemar un extra de 500 calorías al día amamantando al bebé. También aumenta su metabolismo. Si amamanta al bebé y concentrarse en comer sano y hacer ejercicio después del parto, se le de vuelta a su peso anterior al embarazo en ningún momento. ¡Buena suerte!
cuestiones ObGynPregnancy
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