nutrición
Pregunta
Qué alimentos se recomienda para las mujeres embarazadas y drinf
Respuesta
Una dieta saludable es muy importante. vitaminas prenatales a menudo se indican. frutas y verduras frescas son una necesidad, así como granos y agua, mucha agua, estoy convencido de mucha agua es lo que me mantuvo de conseguir las estrías Lo que debe evitar: fumar, beber alcohol, el exceso de dulces y fritos alimentos, darán realmente las libras y no ofrecen ninguna nutrición real.
Buena suerte!
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