las mujeres mayores
Pregunta
Tengo 46 años y se casó tarde. Todavía tengo mis periodos normales. Mi marido y yo estamos considerando la PFN. Nunca he tenido un hijo y estoy sano y nunca he utilizado un método anticonceptivo artificial. ¿Me puede dar alguna opinión y ayuda. Entiendo el porcentaje de embarazo es muy baja a mi edad también.
Gracias
Respuesta
Sí, cuanto más viejo usted es menos probable obtendrá embarazada. Pero sin la práctica de la gráfica de sus ciclos, no se sabe si aún está fértil. Yo recomendaría que se obtiene un buen libro o hablar con un profesional de la PFN con experiencia que pueda empezar. Creo que es una muy buena idea para buscar en ella. PFN es seguro, fiable y eficaz. Usted sabe más acerca de su cuerpo, su salud y su fertilidad a medida que se familiarice con los signos físicos de la fertilidad con la PFN.
Básicamente, para empezar, usted tiene que obtener una lectura de la temperatura corporal basal, que es lo que su temperatura es cuando se despierta por primera vez en la mañana. A trazar ese número en un gráfico y ver el patrón. En el momento de la ovulación, la temperatura se elevará y permanecerá hasta que su período comienza y luego cae de nuevo a ese nivel más bajo de nuevo. Se aprende mucho de ver el patrón de temperatura. Si no se levanta, no está ovulando; si sube y luego cae demasiado pronto sus niveles de progesterona son demasiado bajos. Si no se eleva en todo, entonces es probable que no ovulando. Una vez que se levanta y no tiene su período, y la temperatura se mantiene, entonces usted sabe que está embarazada.
Puede encontrar información en esta web: http://www.nfpandmore.org/
Tendrán libros y otros recursos para que pueda aprender el método. Por favor no dude en hacer cualquier otra pregunta que pueda tener, también.
Planificación Natural de la Familia
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