Ayuda con el marido de mal humor.
Pregunta
Hola. He estado casado durante unos tres años y he notado que todas las noches alrededor de treinta minutos antes de la hora de acostarse mi marido se vuelve muy irritable y de mal humor. No he notado ninguna señal para observar antes que esto suceda. Su 'como algo que golpea a su interruptor y que sólo entra en modo de mal humor, donde va a darle la lata ni se quejó de mí. No me siento que merezco esto y reconoce que no me lo merezco. Cuando su actitud irritable finalmente llega a mí, por lo general termina con la lucha contra nosotros y que yo sea infeliz por el resto de la noche. Por lo general, llegar a un acuerdo o una disculpa al final del todo, pero mientras pueda seguir con su noche feliz, no puedo. Me quedo loco hasta mucho después de que se haya ido a dormir. Así que esto me lleva a mis dos preguntas. ¿Cómo se puede evitar este "estado de ánimo irritable", si se puede? En segundo lugar, ¿cómo puedo "dejar ir" de la rabia que se acumula dentro de mí después de un argumento? Me gustaría poder ser como mi marido y refrescarse de inmediato pero me lleva mucho tiempo para estar bien después de nuestros arguemnts. Me hace sentir como si me importa más sobre el tema de lo que hace, pero sé que es probablemente incorrecta. Gracias por su consejo, así como su tiempo.
Respuesta
Hola Jessica ~
Si esto se ha convertido en un hábito y un ritual para él, a continuación, sólo tendrá que acostumbrarse a su ser esta forma y que está de mal humor 30 minutos antes de retirarse por la noche (aka - justo antes de la hora de acostarse) y sólo lo evitar y dejar que se salga fuera de su sistema. Trato de no tomar las cosas personalmente o bien, y sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Tiene dos personalidades diferentes y aquí también se trata con las cosas de manera diferente también. Es rápido para superar algo, mientras que tienden a tomar un tiempo para superarlo. Y la mayoría es b /c que perjudica a los sentimientos y se siente que usted no está siendo reconocido por la razón que sea. Mientras que soy una persona que casi no tiene paciencia para casi cualquier cosa que me irrita, lo hago (si se dejan solos y no los de acoso /acosándome) a superar las cosas con bastante rapidez y seguir adelante. No soy uno que guarda rencor, además de lo bueno es lo que realmente hace que una persona, al estar enojado y no conseguir algo más. Sólo se suma al estrés y puede hacer las cosas mucho peor de lo que realmente son.
Si desea ser irritable y se encuentra en su camino y no quiere cambiar esa característica de sí mismo, es su elección. Al igual que es su elección para no obtener más de algo en un mero pocos minutos después de que ocurra. Usted es el tipo de personalidad que se sienta y guisos al respecto. Pero al final sólo se hace daño a sí mismo (y no estoy siendo irrespetuoso en lo más mínimo al decir que - más bien tratando de conseguir que le permite ver lo que esto hace a usted por permanecer molesto con él sobre esto) y tensionarse más información.
De todos modos, lo que sugeriría ya que esta es una ocurrencia regular es que ambos están de acuerdo para dar y recibir algo de tiempo y espacio y luego cuando termine siendo mal humor para decir buenas noches, él te ama o lo que sea. Soy un firme creyente en que nadie debe ir a la cama enojado. Es por esto que es bueno tener buenas habilidades de comunicación con su cónyuge. De modo que usted podría ser capaz de hablar y trabajar a través de algunos problemas, ediciones o diferencias de opinión, y deshacerse de ella y no aferrarse a pensamientos o sentimientos que le producen malestar, herido o enojado. Es crucial en cualquier matrimonio feliz, saludable y exitoso para discutir las cosas y trabajar a través de ellos.
Es necesario sentarse con él y llegar a un acuerdo para resolver este problema b /c si lo hace no sólo va a continuar y se puede conseguir mucho peor a medida que pasa el tiempo. No es realmente vale la pena luchar en la final. Es necesario tener un corazón grave a corazón hablar con él. Él necesita saber cómo le está afectando. Y lo que está dispuesto y dispuestos a soportar en este matrimonio. Espero que esto le ayuda a algunos.
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