Raro Cravings
Pregunta
Hola Laurie! Empecé el programa de los vigilantes del peso en enero y he perdido cerca de 18 libras hasta ahora y estoy encantada! He cambiado mi dieta para que yo estoy comiendo sano y comer bien porciones con ejercicio no mucho añadido y las libras se están cayendo. Sin embargo, he notado durante las últimas semanas estoy sido realmente recordamos el sabor del café. Nunca he sido un adicto a la cafeína, aunque me gusta una buena taza de café de vez en cuando y también lo beba té. Sin embargo, recientemente el deseo por el sabor del café ha sido tan fuerte en realidad estoy bastante sorprendido. Conozco a un montón de veces que nuestros cuerpos anhelan ciertos alimentos porque necesita algo así que me preguntaba si ese fuera el caso. También me preguntaba si el este de alimentación saludable y pérdida de peso, que en realidad nunca he experimentado antes podrían haber causado mi antojo. ¡Muchas gracias por tu ayuda!
Respuesta
Hola Gabriella de búsqueda Enhorabuena por la pérdida de peso y su nuevo estilo de vida saludable!
En realidad, nadie sabe por qué anhelamos las cosas que hacemos . Pero no es por lo general debido a algo que necesitamos. De lo contrario, los niños que viven en la comida basura serían ansia el brócoli y las zanahorias y que no sucede!
Afortunadamente no hay una razón por la que yo sepa que no se puede dar en el ansia y disfrutar de una buena taza de café.
Sigan con el buen trabajo!
Laurie
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