Por lo tanto: ¿Cree que debería limitar la cantidad de cocinar en aerosol yo uso
?
Pregunta
Hola y Gracias mucho por su maravillosa respuesta. Tengo otra pequeña pregunta: ¿Por qué crees que debería limitar la cantidad de aceite en aerosol que utilizo en mi peso comidas para bajar de
Bueno, para estar seguro:? Hoy he empezado a utilizar mucho menos aceite en aerosol a mis comidas y la comida se sintió mucho más ligero en comparación cuando la comida tiene una gran cantidad de aceite en aerosol en ella
Gracias y que tenga un buen día :-)
Juan Carlos Cruz
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El texto anterior es un seguimiento de ...
----- ----- pregunta
¿Cómo estás? Tengo una pregunta simple sobre cocina-srays. Estoy en una dieta para bajar de peso y lo uso Pam, Wesson o cualquier otra marca de sprays para cocinar para mi dieta para bajar de peso, para saltear las verduras, para difundirlo en mi arroz hervido, patatas, etc. y me gustaría saber si los aerosoles de cocina son realmente calorías libre como afirman las etiquetas nutricionales?
Por favor, respóndeme, porque me he dado cuenta de que una gran cantidad de alimentos que hay contienen calorías ocultas, incluso si sus lables nutrición dice que tener cero calorías o sin calorías.
Gracias y que tenga un buen día
Juan Carlos Cruz
----- ----- respuesta
Hola Juan!
Gracias por su pregunta que la nutrición. Mediante la manipulación de la porción de la porción de tamaño de la etiqueta, sprays para cocinar populares, hechas de 100% de grasa, puede presumir de que están libres de grasa y libre de calorías. Esto se debe a que la FDA establece que cualquier producto con menos de 0.5 gramos de grasa por porción puede presumir de ser libre de grasa. Así aerosol Pam dice una "porción" del producto es igual a sólo 0.266 gramos --- o una pulverización de un tercio de un segundo. La mayoría de nosotros cubrir toda la sartén, y no hay forma de saber la cantidad de calorías que realmente estamos añadiendo. ConAgra Foods, el fabricante de Pam, dice que el producto está formulado para que los alimentos absorbe menos grasa que cuando se cocina con aceite o mantequilla
Para más respuestas a sus preguntas de nutrición visita "Pedir a los nutricionistas:. Las respuestas a las sus Nutrición Preguntas de George Rapitis. está disponible en www.authorhouse.com, en línea o en su librería favorita.
-George Rapitis, Bsc. nutricionista www.juiceblend.com
respuesta
es una buena idea para limitar la cantidad de aceite en aerosol se utiliza, ya que no contienen calorías. Trate de usar los aceites en aerosol a base de aceite de oliva por una opción más saludable. también puede utilizar antiadherente sartenes para cocinar que no requieren ningún aceite. Esperamos que esto ayude!
-George
