Los muslos de grasa,
Pregunta
Ahora estoy en lo que creo que es un estilo de vida saludable y fuera de las "dietas de moda". Sin embargo, mi thihgs son tan gordo que literalmente me siento más alto que la mayoría de los hombres adultos. Lo odio. Las personas dos veces mi peso DonT sientan tan alto como yo. ¿Hay alguna forma de adelgazar los muslos. Mi trasero es relativamente plana. Creo que mis muslos están haciendo que me siente en lo alto. Debido a que no tienen patas cortas. Por favor ayuda.
Respuesta
bueno para usted! Lo más sensato y más saludable que puede hacer es dejar de fumar el material de moda y adoptar un estilo de vida saludable.
Hay dos cosas que funcionan de manera más eficiente en conseguir un cuerpo a donde debe estar en el tono muscular y el peso 1. Caminar. simplemente caminar. 10-15 minutos sólo dos veces al día y si se puede hacer que sea rápido, fenomenal! 2. Natación. En realidad es el número uno del ejercicio conocido, pero ya que no es siempre una opción y se puede caminar en cualquier lugar.
Recuerde, es posible que sólo se le construye de esta manera. Si nos fijamos en su familia y ver a los demás como usted - usted puede ser capaz de hacer algunos cambios, pero la genética en general y la forma del cuerpo en realidad no va a cambiar.
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