la nutrición requirments
Pregunta
¿Cuáles son los mejores ingredientes para un cereal para dar crecen los niños y niñas la mejor nutrición. No sé lo que son los requerimientos diarios recomendados, pero no creo que el azúcar, malvaviscos, etc son algunos de los mejores nutrientes para un cereal de desayuno para contener. Evidentemente, la Asociación Médica de Estados Unidos o algún grupo ha recomendado niveles, ya que tanto se habla de que la marca de fábrica Z tiene ___% de los requerimientos diarios recomendados.
Respuesta
Básicamente cualquier cereal que no tiene una tonelada de azúcar en ella es bueno para los niños. Muchos niños son muy activos (de juego, etc) y no tienen que preocuparse por la ingesta excesiva de calorías per se, pero un exceso de ingesta de azúcar puede causar que un niño sea hiperactivo y pueden causar aumento de peso. cereales saludables son Vida, Cheerios, todo lo que es de grano entero, tiene una gran cantidad de fibra. cereales más nuevos, pero más caros que pueden ser más saludables son las realizadas por Kashi. La avena es siempre bueno. Viene en muchos sabores diferentes que se adaptan a las papilas gustativas de su hijo, sin embargo, es muy saludable para usted. Me gustaría mantenerse alejado de los cereales como la canela crujido tostadas, cereales chocolatey, guijarros con sabor a fruta, y otros cereales que sólo puede decir por el nombre que está lleno de azúcar !! Incorporar otros alimentos en el desayuno de un niño, así, sin embargo, no sólo cereales (es decir, frutas, yogur) guía empresas Leigh-Anne
