Mi amigo
Pregunta
estoy preocupado por mi amigo. Creo que es obeso, si no, al menos sobrepeso. Ella pesa 77 kg (que recientemente se pesó cuando estaba en mi casa (que era parte de un juego que jugamos)). Y ella es sólo el 5 pies! Ella dice que cuando le pregunto por ella sobre eso que es sólo un poco gordito, y que yo estoy siendo tenso porque estoy bajo peso; (No estoy bajo peso; estoy 52 kg y estoy de 5 pies y 2 pulgadas). Estoy siendo tenso? Sólo quiero saber porque estoy realmente preocupado por mi amigo - Yo no quiero que se muera! Por favor, por favor, ayúdame.
Respuesta
su amigo no necesita perder algo de peso, pero no se preocupe por su morir de ella por el momento. Ella es más propenso a desarrollar diabetes (mirar que uno arriba a través de mi sitio web o cualquier motor de búsqueda) otras complicaciones de salud problemas respiratorios (respiración), y, además, un joven con sobrepeso es probable que tenga un problema de peso de por vida! Estados Unidos La solución más ideal es hacer más con ella! No hacer una gran cosa de peso (que nunca va a lograr nada si lo hace), pero unirse a una actividad voluntaria o el deporte juntos. Toma algo nuevo, como senderismo, bicicleta, nadar, bailar o incluso poner en el boxeo!
Hay un enlace en mi sitio para las actividades de voluntariado en su área /ciudad - echar un vistazo. Además de que hay un esquema para comer bien sin negar a sí mismos todo lo que realmente te gusta.
te admiro por ser consciente de esto antes de tiempo. Tal vez tienen un llamado para el campo de la nutrición, de la aptitud física o medicina? Qué buscar en información sobre la salud, pérdida de peso y una porción entera hechos e informes más fiable en mi sitio.
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