Alcalinizar el cuerpo
Pregunta
Karen, que recientemente utilizó una fórmula de quelación oral que creo que fue de mi pH muy ácido. Estoy tratando de corregirlo con N-A-C, dieta de alimentos crudos, España WaterOz de sodio como un hidróxido, melones, limones y supllements minerales. He leído la información acerca de lo contrario los alimentos contribuyen a la acidosis. El Dr. Mercola dice azúcar, alcohol, y caffine son alkilizers otros dicen que son productoras de ácido. ¿Cuál es su consejo para corregir mi ph?
Respuesta
Hola Tim,
pesar de lo que ha leído, no es posible cambiar significativamente el pH de su cuerpo a través de su dieta. Hay una gran cantidad de desinformación que hay en estos días! pH del cuerpo está estrechamente controlada a través de una variedad de mecanismos bioquímicos. Cualquier cambio significativo en las afueras de pH de un margen muy estrecho podría provocar una enfermedad grave o la muerte. Mi consejo es seguir una dieta saludable y bien balanceada, incluyendo muchas frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. Aunque esto no suena muy emocionante, es una dieta que promover una salud óptima. Limitar el consumo de azúcar, alcohol y cafeína es también una buena idea.
Espero que ayude.
Karen
