La pérdida de peso pills
Pregunta
Me estaba preguntando si hay algunas pastillas para adelgazar seguro y eficaz que pueda tomar para ayudar a bajar de peso y para ayudar a suprimir el apetito. Me gusta hacer ejercicio, pero mi problema es mi apetito. Acabo de comer demasiado. ¡Gracias por tu ayuda!
Respuesta
No recomiendo el uso de píldoras de dieta. Ese tipo de suplementos no están regulados por la FDA, y no se han evaluado sus reivindicaciones y los efectos secundarios.
Yo recomiendo comer una dieta rica en frutas y verduras. Coma más granos enteros y trigos enteros y tratar de mantenerse alejado de los alimentos procesados que tienen harina o blanqueado blanco y harina sin blanquear en ellos. Trate de comer sólo un par de porciones de carne a la semana. Y mantenerse alejado de la cafeína.
Leigh-Anne
