¿Es esto malo?
Pregunta
Sé que pastelitos son malos para usted, que son altos en grasa y calorías y no tienen ningún beneficio real.
Pero, ¿cuánto daño hacen si no ha comido mucho ese día
Por ejemplo, mi estómago se ha roto hoy, mi dieta para este punto es el siguiente:.
dos piezas de 100% tostadas de pan de trigo con muy poco de margarina ligera y una de canela y azúcar litle con un vaso de jugo de arándano.
más tarde tuve un vaso de Sierra Mist y galletas de soda.
Para la cena tuve un yogur bajo en grasa y más galletas.
más tarde tenía dos piezas más de tostadas de pan con un poco de gelatina, ni mantequilla.
Finalmente tarde lo único que sonaba bien era un pastelillo fudnge. Tenía una whoppin 10g de grasa, 200 calorías.
Sé que es malo, pero en los días cuando no comer tanto, ¿es "una especie de" ¿de acuerdo?
Soy una mujer de 26 años , 5'6 145 libras, que funcionan y se mueven alot durante todo el día.
siempre me siento culpable si como algo que no debe, no entiendo lo que se me va a hacer subir de peso. Gracias por cualquier información que puedas darme.
Respuesta
Hola,
No hay alimentos que no se consumen de forma regular puede hacer ningún daño a menos que sean tóxicos o malo para su estado de salud específico, como una rebanada de limón para un enfermo de úlcera gástrica o unos caramelos hahandfulf para una persona en un keketogeniciet.
Así que sí, que podría ser "tipo de bien." Pero Dependiendo de la razón por la que su "panza, se ha alterado" se puede encontrar algo mejor. Sin saber este motivo, no puedo decir.
