Peso problem
Pregunta
Hola. Soy una mujer de 26 años que pesa cuatrocientas libras. Me odio a mí mismo. Yo sé que soy gordo y feo, y que otras personas están a disgusto y repulsión por mí. Siempre he luchado con un problema de peso. Soy un comedor emocional. Me vuelvo a la alimentación cuando me siento triste y solitario, y eso me hace sentir mejor temporalmente. Voy a comer pastel, galletas, helados, pizza y otros alimentos que engordan. Rara vez salgo de la casa, y todos mis amigos están en Internet. Acabo de salir de una relación con un hombre que conocí en un sitio web amigo por correspondencia prisión. Él era tan encantador y dulce a la entrada, me dice lo hermosa e inteligente que era. Él me hizo sentir especial. Pero luego se "encontró dios" y comenzó a ser posesivo y controlador. Él dijo que iba a tener que aprender a ser más "obediente" y "sumisa", porque eso es lo que "Dios" se espera de mí. Me y mis opiniones sería menospreciar. De alguna manera me encontré con la fuerza interior para terminar la relación, pero ahora estoy teniendo segundos pensamientos. A pesar de que está en la cárcel de por vida por asesinato e intento de asesinato, él es el único hombre que me prestó atención. Temo que nunca encontraré a un hombre que ni siquiera me dan la hora del día porque soy gorda y fea.
Tengo tan poco que esperar. He estado ahorrando durante mucho tiempo para unas vacaciones, pero el tiempo sigue finalmente casi aquí. Sólo tengo un amigo cercano, pero ella vive muy lejos. Sin embargo, una vez al año tenemos previsto un viaje por carretera, y nos vamos en un sitio diferente. Esa es la única vez que lo que sea divertido. Pero el problema se debe a que soy de los neumáticos tan pesada que con facilidad, y no puedo hacer mucho. Como por ejemplo, me gustaría ir a Sea World, pero sé que probablemente no debería molestar a gastar el dinero. Porque voy a caminar durante veinte minutos más o menos y luego no ser capaz de seguir adelante. Voy a salir de la respiración, la espalda y los pies empiezan a doler, etc. Se embarazoso. Siento que estoy perdiendo la vida. He intentado bajar de peso muchas veces, pero el momento en que algo va mal en mi vida estoy de vuelta para el relleno de la cara. A veces me gustaría estar muerto. Tengo un montón de problemas de salud como resultado de mi exceso de peso, incluyendo la presión arterial alta y la diabetes.
Supongo que sólo necesitaba hablar con alguien que podía entender lo que estoy pasando. Sé que la mayoría de la gente odia la gente gorda y simplemente piensan que somos perezosos. No soy perezoso sin embargo. Quiero hacer las cosas, pero estoy tan cansado todo el tiempo. Duermo a la mayoría de los días. Gracias por su atención. Le agradecería cualquier consejo que podría ofrecer.
Sinceramente,
Abril | Yiipo Respuesta
Estimado Abril | Yiipo Realmente me entristece que vivimos en una sociedad en la que tres pequeñas letras FAT llevan un juicio tan duro y tan estigmatización. Aquí está el problema que tengo con él. Nuestro Creador no hace a nadie más o menos sagrado que otro. Usted en 400 libras son tan sagrado como yo, o alguien que pesa 140 libras. Una sola persona no es mejor que otro - al menos no en los ojos de nuestro creador. En ninguna parte de cualquier texto sagrado Qué encuentras especificaciones que dicen que usted tiene que sopesar X, Y o Z o tener una cierta forma del cuerpo con el fin de ser dignos. Y el mayor problema de todos es que nuestra cultura es tan duro y crítico acerca de nuestro cuerpo que ha ayudado incluso se le olvida que usted es un increíble e increíble Sagrado Ser. Nadie tiene sus talentos o su singularidad - nadie puede tomar su lugar en este mundo - NUNCA! Usted es especial y el tamaño de sus caderas y abdomen es manera de la manera menos importante que el tamaño de su corazón y el espíritu.
Abril aborrece a sí mismo no es un soluation ... si odiarte a ti mismo y pidiendo nombres de juicio ayudado un poco, serías perfecto ahora. La respuesta es el amor, y usted no tiene que esperar hasta que eres una u otra de peso con el fin de empezar a amar y valorando a sí mismo. Usted es digno de amor propio AHORA. Su creador no te ama menos porque eres grande.
Seguimos centrándose en nuestro cuerpo como el problema, en realidad el mayor problema es que no nos amamos a nosotros mismos lo suficiente como para tomar decisiones saludables. Así que aquí es lo que voy a sugerir. Deja de tratar de bajar de peso. Sí has leído bien .... que ha estado centrando en que desde hace años y no ha funcionado - ¿verdad? En su lugar se centran en la toma de decisiones auto-amante. Las opciones que te hacen sentir bien por dentro. Y no estoy hablando aquí de los arreglos temporales ..... donde "confort" comemos. Usted y yo sabemos que "la comodidad de comer 'es reconfortante para sólo unos pocos minutos y después de eso es incómodo tanto física como mentalmente.
empezar poco a poco recuperar su estado físico. No salir y hacer algo drástico .... acaba de empezar con un solo minuto de caminata al día - hacer eso por una semana. A continuación, la próxima semana a pie durante 2 minutos al día y se acumulan lentamente. No trate de cambiar todo su alimentación a la vez .... y por favor, por favor, leer un poco en mi sitio web: http://www.ditch-diets-live-light.com donde encontrará toneladas de infomación sobre peso saludable pérdida, y unirse a mi foro libre en línea donde se puede chatear con otras personas que apoyarán, guiar y cuidar por el maravilloso ser que eres.
con amor cálido
Cari
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