En primer lugar físico exam
Pregunta
Bueno, he intentado en el pasado, obviamente, sin éxito. La mayoría de excercizes son demasiado incómodo o difícil de hacer, y no comer tanto me pone muy aburrido. Además, yo realmente no tengo tiempo para hacer esas cosas, y el tiempo que tendría que no es muy buena, ya que sería en un ambiente lleno de gente. No quiero que la gente al verme balanceándose de distancia o correr o lo que sea. Y realmente me cabe duda de que las cosas no se van a plantear durante la física. ¿Y si no se puede sentir a través de mis órganos? Y no tienes que llevaba muy poco durante todo el asunto?
-------------------------------- ----------- Francia El texto anterior es un seguimiento de ...
----- ----- pregunta
supone que debo ser tener un examen físico completo pronto. Nunca he tenido uno, pero me encontré con algo de información básica sobre ellos. Mi pregunta es, ¿qué puedo esperar yo, o va a ser diferente debido a mi peso? Estoy 5'10 de alto y peso alrededor de 300 libras. Tengo una 'cintura 52 y un estómago grande con rollos de grasa que se ciernen sobre. En la física empujan hasta el estómago para los riñones y los órganos, y por lo que creo que estaría muy avergonzado por mi grasa. Mi ombligo se ve como un pliegue entre mi rollo superior e inferior, sobre todo cuando me siento. Estoy pensando que el médico lo más probable es decir algo sobre mi grasa del vientre, y mi pene se ve mucho más pequeño porque tengo muslos gruesos, y una almohadilla de grasa allí. ¿Debería tratar de chupar en, o simplemente hacer frente a la vergüenza y dejar que todo el rato. ? ¿Qué puedo esperar? Gracias.
----- ----- Respuesta
Oye, Jason. Gracias por su pregunta.
Si bien es cierto que tiene un problema con el peso que requiere la atención que se debe trabajar para hacer su vida mejor, más divertido y más saludable, no creo que haya nada de qué preocuparse durante el examen médico.
Tenga en cuenta - los médicos son profesionales. Ellos han visto todo. Lo creas o no, pero han visto a la gente más grande y más sobrepeso que tú. Ni siquiera se les ocurriría a burlarse de usted o mirar a su manera equivocada. Lo más probable es que ni siquiera comentar sobre su peso, a pesar del hecho de que es tan importante para ti la vida futura.
No aspirar nada en el examen. Comportarse de una manera madura y olvidarse de la vergüenza. El médico va a ser un experimentado, educado, más viejo profesional y no un adolescente que se ríen cuando se mira en algo que nunca se ha visto antes.
Gracias, y espero que esto ayude.
Además, están planeando para perder peso? Si es así, ¿tiene una estrategia? Si no es así - ¿por qué no?
espero con interés el seguimiento con usted y espero que mi respuesta a su pregunta es clara.
Gracias.
Sinceramente,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
Respuesta
Oye, Jason. Gracias por el seguimiento. Hay tanto que me gustaría poder decir que - sin duda más que este e-mail puede llevar. Pero permítanme preguntarle esto - no la opinión de otras personas y sus risitas tontas (que debe ser estúpida de la risa en usted) significa más para ti que es más sana, más energía, más bella, más atractivo para las mujeres y más largo ¿vivo?
Claro, ejercicio toma tiempo para obtener resultados. Pero bueno - TODO LO BUENO EN TIEMPO DE LA VIDA tarda en llegar! Esto incluye hablar un idioma, graduarse de la universidad, aprender a tocar un instrumento musical o un deporte. Si la pérdida de peso fue un proceso fácil y rápido, no habría personas con sobrepeso en el mundo. Pero bueno - la recompensa de llegar allí outweight FAR el esfuerzo que usted puso en él.
lo siento, no me refiero a martillar en usted - no es mi lugar. Es sólo que he visto unas cuantas vidas, literalmente, cambiar tan drásticamente después de perder esas libras que no puedo dejar de tratar de convencerte de que ... hay dos maneras de vivir el resto de su vida - con o sin que el exceso esperar, y yo creo en mi experiencia - esas son dos vidas muy diferentes. Y no hacer lo que quiera, porque de alguna gente riéndose de que es la venta de su vida demasiado barato. Estoy seguro de que sabes lo que quiero decir.
Y oye, si tiene un momento, echa un vistazo a www.practicalhappiness.com - e ir al programa de audio "de gran alcance de la pérdida de peso". Ese programa ya ha cambiado muchas vidas, al disponer que el eslabón perdido a todas aquellas personas que carecen del deseo y la motivación para bajar de peso.
Gracias, y lo mejor de las suertes.
Y me disculpo si yo era demasiado duro de nuevo. Es sólo porque me importa.
Sinceramente,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com
