La enfermedad de movimiento es algo que la mayoría de los viajeros temen. Hay ciertos alimentos que debe evitar cuando se viaja. Estos alimentos son una estricta no-no en su dieta, si usted está volando o viaja en el camino. Si usted tiene estos alimentos, es probable que, mareo estará en su punto máximo.
Movimiento enfermedad lleva a cabo la diversión en su viaje. Al planear un viaje con sus amigos, que a menudo son dudosas si se puede tener toda la diversión sin estar preocupado. Esa terrible sensación de mareo trata de que cuando se piensa en sí mismo recorrido. Tal vez es por eso que evitó su último viaje de la familia también! Pero no se preocupe más. Hay ciertos alimentos que se pueden evitar comer antes y durante el viaje y, sin embargo se sienten mucho más sano y pacífico.
Consulte los 6 alimentos que debe evitar cuando se viaja.
Estos alimentos son un no definitivo en su dieta cuando está de viaje. Todos sabemos lo poco saludable de estos alimentos son en general. Los alimentos fritos puede ser conveniente que antes de viajar, pero si usted sabe los peligros que causan, que no quieren tenerlos nunca más! Afecta el proceso de digestión, y puede hacer que se sienta incómodo durante todo el viaje.
Te pega peor cuando se está volando. Es posible que el amor para tragar unos cuantos cócteles antes de entrar en el vuelo, sino que conduce a la deshidratación rápida. También hará que usted tiene una resaca terrible, que no desea cuando viaja!
Muchos viajeros piensan que un queso o carne rápida sándwich es saludable y puede ser comido rápidamente antes de viajar. Sí tu puedes. Pero que no le gustaría tenerlo si usted sabe los efectos posteriores, especialmente cuando se viaja. Ellos son el hogar de las bacterias y estos microorganismos tienen la capacidad intensa para que se sienta enfermo durante todo el viaje. Lo peor es que se necesita su propio tiempo en desaparecer!
Usted sabe que los alimentos no vegetarianos como pescado, pollo y carne roja tarda más tiempo de digerir . Así que cuando se viaja, se suma a la dificultad en la digestión. Tanto si viaja por carretera, aéreo, por ferrocarril o por mar, no vegetariano en su dieta debe ser estrictamente evitados. Comer gran cantidad de verduras en su lugar!
Leche y productos lácteos tienen la capacidad de hacer que se sienta enfermo durante todo el viaje. Si usted es propenso al mareo, estos alimentos se agrega a él. Estos son los alimentos que debe evitar definitivamente cuando se viaja, sobre todo cuando se viaja en un coche.
Se podría pensar que tener un estómago lleno y viajar sería una buena idea, sobre todo porque no es necesario tener comida durante mucho tiempo. Pero usted tiene que mal! Asegúrese de comer sano y ligero antes de viajar.
